小中学生で痩せたい人カモ〜ン(#^.^#)

ひぃです！ここはやせたい子だけが来るところ。
悪口の書き込みなどの悪質行為は一切禁止。
　　〜ひぃのプロフ〜

学年　小学4年
身長　127.6�p
体重　26.9�s(今日増えちゃった)　　
目標　130�p　21〜23�s
やせたい子みんな来てください(^^)

お風呂上がりました♪
45キロぴったりでした。
でも服着てないし、明日48キロくらいまで跳ね上がると思うと…泣

足パカって言うんだぁ。
私もやってるよ。
遊びでｗｗｗ

遊びで！！(笑)
太もも痩せなんですけど、ふくらはぎにも効果あるんかなー？
早いと１週間で効果を実感する人もいるらしいですよ♪

そうなんだ！
あと、
うつ伏せで妹を太ももの辺りに乗せたまま、足を上げたりｗｗｗｗ
疲れるけど、何か面白くって。

妹いないから無理やw

おはようございます！

8:30くらい　起床

朝ごはん
マフィン2コ
チョコ(小さいやつ)4コ
ゆでたまご1コ
トマト5コ

です！
甘いものは朝に食べた方がいいってお母さんに言われたので…でも明日からはもっと気をひきしめて食べないようにしようっと！
ゆでたまごは作り方がめちゃくちゃでぐっちゃぐちゃでたまごなのかすら分からない物になった(笑)
でも美味しかった。たまご天才。
サラダも作ったけど不味かったです。口に入れた瞬間『げほっ…！』ってなって仕方なく捨てました。
家族、ごめんなさい。
キュウリなど、ごめんなさい。
私やっぱり料理苦手なんだなー
好きなのに…(´・з・`)

結果
甘いもの食べ過ぎ。
料理失敗し過ぎ。レシピ見て作れ。

着替えてないから着替えてくるね！

今更だけど…
サラダって作り方とかあるのか？

1,キュウリを切ろう。
2,終わった。レタスレタス…ない。キャベツでいっか。
3,これで千切りに…。OK。
4,トマトと盛り付けて〜ドレッシングかけて〜
5,完成！モグモグ…ゲホッ　不味い

って感じ。
キャベツじゃダメなのかなー？
サラダ、野菜いっぱいでヘルシーだからダイエットにいいと思うけど、作れなきゃ意味ないんだよね〜

あれ？またダイエットに関係無い…
完全に私事じゃん！
すみません…本当にごめんなさい…

でもできれば教えてほしいかな…(おい)

サラダはダイエットとして悪くないしダイエットに
関係あると思います(^^)

でも私トマト入ってないとサラダ無理だよ

ありがとうございます(*^^*)

私トマトだーーーーーーいすきです！

ドレッシング、お肉、ウインナーなど味があるものと一緒にならキュウリとレタスだけとかでも食べられます。でもドレッシングはカロリーが…(汗)

海音ちゃん》足パカ教えてくれてありがとう。
簡単そうだしすぐできそうでいいね！
早速試してみるよ！
ため＆ことちゃんっていいよ！（自分でことちゃんっていうのが変、、、》

ありがとう！
うん。昨日もやったよー♪

ひぃも試してみたよ
いきなりだけど私の家はサラダにかけるドレッシング玉ねぎドレッシング
だよ。みんなの家は？

ごまドレッシングだったけど、恐ろしいカロリーだったからやめた(笑)
昨日お母さんが私に気を使ってノンオイルのドレッシング買ってくれたんだー♪
お母さんありがとう！！

本当すごいんだよ！

ごまドレ・・・一食分64カロリー
ノンオイルドレ・・・一食分9カロリー

この差…

たまドレは
大さじ１杯(約15�cあたり)13キロカロリーだよ。
カロリー気にしても私たまドレ以外無理だからさ^_^;
物によるとドレッシングかけんとくそまずいからねぇ^^;
頑張って少しずつ量減らそうかと考えているが親にばれたら
地獄だしここにもこれなくなるからなぁ…どうしようか、うちの親
ちょっとした変化もそう簡単には見逃さないし、どうしよう(泣)
みんなならどうする？(ぐすん…)

ダイエットしてるってことばれちゃダメなの？
「私最近ダイエットしてるんだ〜」みたいに軽く言えば「そうなの？」みたいに大丈夫なんじゃないかな？*^^*
もしダメなら頑張って量減らしてばれたら「ドレッシングかけすぎるとしょっぱいでしょ？本当はいつもかけすぎてしょっぱかったから、これぐらいが丁度いいの！^^」みたいに言ったら？
ダメだったらもうダイエットって言っちゃおう！
お年頃だからそういうの気にするのは当たり前じゃない？少なくともお母さんは同じ女性だからわかってくれるんじゃないかなぁ…頑張ってね！

私の家は、色々あるよドレッシング
でも私は、あまりかけないな。

116》海音ちゃん！私もダイエットしてること内緒だよ。
だから、夜とかにコツコツやってるの。
あと、食べ順ダイエットしてる。
ばれないようなことをコツコツやってダイエットしてる。

ありがとう！軽い感じで先週言ってみたけど
「本気じゃないよね？」ってガチで聞いてきた。
でもママもダイエットしてるしもう1回頑張ってみるね！

ことちゃん

そうなんだ〜
食べ順は気にしてるけどやってたらお母さんに行儀悪いって言われた…泣
理由説明したら納得してくれたけどね〜

ひぃちゃん

そうなの？
「ママもダイエットしてるから私もやってもいいでしょー(>з<)」
って思うよね(笑)
うん！頑張ってね*^^*

私も『バランス悪っ！』って言われてる(u_u)

海音ちゃん
でも私たまたまちっちゃいころからご飯は最後って
習慣ついてたから食べ順でばれることはなさそうだよ(^^)
でも足パカは(特に)ママが達成会とやらでいないとき
限定だよ…
関係ないけどぷぎゃぁ(＠_＠;)宿題やんなきゃヤバいぃ(泣)

放っておいて！(⊃△⊂)
て感じ…笑

私も宿題やってなーーーい！！

ひぃちゃん

私、前はお菓子やばいほど食べてたからなぁ…
今思えばなんであんなに食べてたんだろう？太るとか思わなかったのかな…謎だ〜！

お父さんがお菓子買ってきた…
ありがとう…でもごめん…いらない…泣
ダイエットっていうのはお父さんにはばれたくないんだよね…なんとなく…

分かるっ。

今日夜ご飯、お父さんに白米いっぱいよそわれた…
さりげなく、入れ物に戻した(笑)

もうみんな春休み？
ウチのところは、27日から･･･
明日卒業式なんだ･･･

ウチは、ママに普通に「明日からダイエットしようかなぁ」って、言ってる

りおさん

はじめまして！
いや、まだです。
27日からかな？同じですね〜♪
ママとお姉ちゃんには言ってるんですけど、パパにはなんか言いたくないんです…

ひぃは明日からだよ、春休み。
それとりおｓタメ口＆呼び捨てＯＫですか？

海音からの紹介できました。
プロフ
身長　156
体重　45〜6
性格　めんどくさがりや
　　　怒ると、男子にちょう怖がられる。(笑)
　　　　　　　　このぐらいです。
あと、タメ＆呼び捨てokです！

うん！どうぞー♪


お父さんにばれたくないっ！


私は足パカは夜にやってばれないようにしてるよー♪

お腹すいたーwww
えっ⁉︎今、お母さんが『今日デザート買ってきたよー』って言ったヨネ⁉︎
（うわっ！太るんじゃね⁉︎）（こっちの話になってすいません💦）

はじめましてっ(´∀`*)
ちねです*

学年　小学5年11歳。

身長　148cm

体重　46kg

目標　40kgにする！！

皆さん、よろしくお願いしますっοωο

>>133

そうなんだ！
デザートは困るよね〜(>_<)

>>134

よろしくお願いします♪

>>135

よろしくお願いします！！(´∀`*)

今日の体重44.6キロ…昨日と同じだぁぁあ

はぁーデザートって言っても、ヨーグルトw

ちねちゃん⁉︎
恋愛版の『お願いします！』に来てくれたちねちゃんだよね？

ちねちゃん！

スレで喋った事あるよね！？

よろしくね。
一緒に頑張ろう！

今日の夜ごはん(興味ないでしょうけど…)
びっくりドンキー行ったよ。
もぐもぐランチ
おじいちゃんのセットについてきたコーンスープ
キウイジュース
美味しかったけどお風呂上りの体重27.2�s…涙
1＞＞1月24日のだけど今と比べるとだいぶ太った〜(-_-;)
、ってゆーか「健康の記録」見てみたら4年の4月23.5�sだった…
1年で約4�s太ったってわけか。ダイエットモードオンにして
明日から図書館で本読みまくってカロリー消費してやるっ！
(途中で話の順序ヤバくなりました。すいません)

>>138
あっ！そうです!

>>139
あー!!
ありますね!
よろしくです(´∀`*)頑張りましょう♪

がんばろっ！

暇ぁぁ

誰か来てよぉwww
みんなまだ春休みじゃないのか…はぁ…涙

やったぁ〜！
学校終わった〜！
\(*^▽^*)/

私は今日から春休みー！

あっ、肩が・・・。

明日はほぼ丸一日葉っぱ天国に書き込みまくるぜ！

>>147

私も出来ればそうする♪
でもでもっ、明日は厳しくダイエットしないと確実に太るよ〜泣

明日から、春休み♪
ちねちゃん》やっぱり‼︎ｖ（＾＿＾ｖ）♪

ひぃ》あーあ私も、やばいかも↓（涙）

今日、友達がいっぱいお菓子持ってきて（iちゃん）
aちゃんが食べたがって、三人で、『かたあげポテト』『プチのチョコチップ』
『じゃがりこ』（×2）『ベビースター（極太）』を全て、三人で食べたんだよー‼︎⁉︎
体重はかったら、36.8から（昨日はかったら）37.1になってた！
さいっあく！

学校終わったーっ(´∀`*)

ダイエット頑張るぞーっ

ただいまダイエット中。
ｗｗ

今日は

柏餅(冷凍。笑) 1コ
フルーツケーキ 1コ

食べちゃった…泣
多分体重増えてるよ…泣

海音ちゃん。それは、太るよね、、、
私、食い意地ありすぎるから（涙）w
太るのダァ！
よーちえんの時から、そうなの！
もう直しダァい！

、、、
クッキー作ってる(´･Д･)」
ダイエットしたいよー‼︎‼︎

私も食い意地はハンパじゃないよ・・・。
とにかく食べてばっかりｗｗｗ

今日昼ごはん、白米食べなかったよ。
食べたっちゃあ食べたけどものすごく少しだけ。三口くらいかな。
でも朝ごはん食べ過ぎたからちょうどいいかまだ多いと思う。
これからもっと厳しくしなきゃ。頑張るね。

友達と遊んでてプッカ食べまくっちゃったー(泣)
それと最近足パカやってなくてやり方忘れたww
海音ちゃん足パカもう1回教えてー！おねがいっ！
我がままでごめんだし面倒だと思うけどお願いします。
私も食い意地ハンパないよ…あるものは食うっ！ってかんじやしww

ひぃ！私も足パカやってなくて忘れかけ💦

海音ちゃん。頑張るね、、、
私も見習うね、

みんな、久しぶり！覚えてるかな？むぎです。
ここのスレの題名忘れてこれなかった…やっと見つけた〜(^○^)
新しく入ってきた方よろしくお願いします！

全然いいよー♪

part1

1.仰向けに寝る
2.↑足をしっかり揃える
3.揃えた足を片足ずつ上げたり下げたりする
4.繰り返す

part2

1.仰向けに寝る
2.足をまっすぐ上に上げる(腰まで。腰は手で支えよう！)
3.足をパカパカ開けたり閉じたりする
4.繰り返す

乙女ver.

1.うつ伏せに寝る
2.膝を曲げて足(足先？)でお尻をポンポンとリズムよく叩く
3.繰り返す

以上ーーーーー！

足パカかぁ、やってみようかなぁ。
みんな、ためしてみてどれが一番きつかった？
海音ちゃーん、私ここでむぎだけどにゃおだよ！

海音ちゃんありがとー(*^。^*)
今度は忘れてもいいようにメモっといた。
脚だけでも痩せるといいなー

にゃむ

ごめん、まぜた。(笑)
(にゃお+むぎ=にゃむってことで)

半身浴とスクワットかな〜。
半身浴はすぐのぼせて頭ガンガン&気持ち悪くなった…スクワットは単純にキツい。足が痛くなる。笑
でもスクワットは今やってるよ〜♪太ももがヤバイから…汗

ひぃちゃん

全然♪
だよね〜！足は痩せたい。顔も痩せたい。お腹も痩せたい。腕も痩せたい。(全部かよ)
足は太い。大根。いや、大根レベルじゃない…もっと太いよー！泣

分かるっ！
足太くて友達とならびたくないもん…私の足よ、細くなれ〜

海音ちゃん！足パカ教えてくれてありがとう！
次こそは、ちゃんとやるぞーww


むぎちゃん。前にいたね。
本当に、友達と並びたくないっ！

夏のプールとか地獄・・・。
体系が丸出し・・・。

確かに💦
嫌だぁぁぁ！！！！
夏までに痩せたい！

さっき、縄跳び200回やった！

絶対に痩せてやるぅーーー！

私もっ！
やせてやるぜーーー！

うん！
みんなでがんばろ！

確かにww意地でも痩せてやるぅ！
昨日のおひるはマリノってところでピザ食べ放題で食べ過ぎた。
今日のお昼はペッパーランチМサイズ＋アイスティー見事に平らげっちゃった。
これヤバいよね…痩せようって気持ちおじいちゃん達といると薄れてくるww
空気読んでなくてすいません(・・;)一人勝手にお昼ご飯の話しちゃって

ついでに私、太もも大木レベルやで
少なくとも大根レベルにはっ！(目標ちぃさっ！)

大根足から、
人参足にしたいよー！！！

意味分からない⁇⁇
まぁ細くしたいって意味だょ☆

171>>と172>>ひぃです☆
昼ごはんカレーでママの用意したクレープもww
太らないわけがない

トリップ変えたよ！

今日からよろしくね(＾＾)/

よろ〜
それとこれからトリップ省いて書いていい？

私のことはアスカで。

おおっー。友達とビスケットをたべてしまった！
今日の夜ご飯はカレー

うちのカレーは卵のっけたりするからカロリーとか高くなりそう…

私は卵とかはないけど、おかわりが・・・。

最近カレーは食べてないな。

昨日、多分、2kmくらい歩いたかな？？
そして、ウッセーいとことw

しかも、夜は、いとこの家族と私の家族と、おばちゃんで、
バイキング形式の、店で食べた。
で、私が食べたのは、、、

野菜、、、お皿いっぱい
お肉、、、食べてない
グラタン、、、一口くらい
ソフトクリーム、、、カップで一杯
パスタ、、、少し
って感じだよ！

野菜から、食べたんだぁ！

私は最近はそういうところでは野菜中心にしてる！
お肉はせいぜい１口。
我慢できなかったら５口以内！

みんな、すごい…私だったらバイキングの時とかいっぱい食べちゃう。
見習わないとな。

私も最初はそうだったんだけど、
食べる前と食べた後の体重を比べたら・・・。

今日は3DSで投稿です！
で、夜ご飯はデザートに練乳たっぷり
かかったヨーグルト&イチゴ食べた。
絶対太ってるよねー

私も、バイキングとかだったら、あまり食べないで、野菜中心！
でも、いとこのお母さんに、
『とても、ヘルシーなことちゃん』
って言われた！！！！(＞人＜;)


やっぱ、最初はいっぱい食べるぞー！なんだよね、、、
でも、やっぱ、体重を気にしちゃうよね、、、

私も親戚とバイキンク行くと
「ひーちゃん野菜しか食べてないんじゃない？」とかよく言われる！
肉も食べなよって言われると食べちゃうしさ。ヤバイかも

分かるだろうけど上の書き込みひぃです

私なんか、
『お皿がして』って言われて貸すと、
お肉がのって却ってくるの！
でも、昨日は、エビだった✌️
肉よりいっかーって思った

縄跳びやってくる！ww

いってらっしゃいっ！

こと、私も・・・。
しかも、私の胃袋はハンパないから、大量の肉が・・・。

今日のお昼ご飯は、そばだった。
多分、友達と、学校集合だから、運動できる予感☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

１６０ｃｍで４７ｋｇってふとってますか？

今日バイキングでたべてしまった。夜ご飯いらないかも…くるしいε-(´∀｀; )
>>194
いやいや、うらやましいくらいやせてるよ？

149》ぜんっぜん太ってないよ！！

痩せてますよぉ・・・。

なんか、ひぃこなくない？？

ごめん！来たよ♪
麗華さん、160cmで47kgって
私のいとこと一緒ですね！
でもそのいとこめちゃ細いから
いいと思うよ！

200オメ！

さっき、暑くて、アイス食べちゃった（＾＿＾）☆

祝！200♪
パチパチ👏
ひぃちゃんのいとこもすごいやせてるんだね！

うん、痩せてるよね！！

ダメだ・・・。
今日夕飯パスタだったんだけど、お父さんよりたべっちゃった・・・。

ヤッター
3〜4キロくらい痩せたよ〜
でも、また元に戻らないようにしないと、・・・
春休みってさぁ学校とか宿題とかないから痩せられる時期でもあるし、何も用事がないから太る時期出もあるよね〜

確かに。
昨日は、友達と、ちょー鬼ごっこしたよ！
しかも、今日は、谷根線に行くんだよ！
だから、歩くんだ、痩せるかも！

はじめまして！ほのかといいます
よろしくお願いします

身長１５０センチ
体重３３キロ

です

特に太ももが気になるんです...

ほのかちゃん！よろしくね！
やっぱり、太もも気になるよね。

ほのかちゃん、よろしくね！
身長と体重みたけどすごいやせてない？
ダイエット一緒に頑張りたいけど体にはきをつけてね！

ほのかちゃんは、新何年生？

ほのかちゃん、よろしくね☆
エアなわとび＋腹筋＆背筋10回ずつ＋あしパカ
暇だったからやったらおなかすいた〜
でも食べたら太る…あー死んでもいいから食べたいぃ(泣)
(独り言なのでウザかったらスルーしていいですヨ！)

199>だいぶ前のですが麗羅さんでしたね。
麗華って書いてました。すいません(-_-;)

あははは、お腹すくよねーw

相手してくれてありがとう！

遅くなってスミマセン！
そうですか！私からみると少し太っていると勘違いしてしまいました...
でも太ももが少し太いんです。

笑頑張ってますね！ひぃさん♪
みんなよろしくね!!

うん！よろしくぅ！（再度w）

よろしくー😊
うんうん、私も太ももめっちゃ太い、お腹も出てるし、顔もまるいよー😣
本当にいやっ！

デブで損。
か！？

今日食べ過ぎたw
たまにはいっかー。(いつもじゃん！)
大好きなワンちゃんとも遊べたから。
でも明日は野菜デーやわ(泣)

でもさ、ある意味痩せるんじゃない？

野菜デーってなになにっ？

私も入っていい？
私　春休みですっごい太っちゃった…

〜プロフ〜

学年　　中1
身長　　153
体重　　47 ……………(¶^¶)
お肉がヤバイです
よろしくお願いします。

りんごさんいいですよ！
野菜ﾃﾞｰってゆーのゎ野菜以外のもの
をできる限り食べない日だよ！
結局太ったけどw今日入学式嫌始業式
弟入ったwうち担任変わらなかった
でも恐い先生じゃなくてよかったー
ｽﾚ主なのに関係ない話持ち込んですいません！

気づいたら225まで来てる！すごーい
(また関係ないことを･･･すいません！)

ありがとう！

野菜デー…
私も作ろっかな…
(今日ケーキ　一個食べちゃたし…
う〜〜〜…！！！
痩せるのって大変だ！でも頑張ろう…

なるほど！野菜デー！
作ろっかな♪

私も太ももが一番気になるところ…
( " ° - ° )

一輪車ーやってきたーフラフープやろ〜

私は筋トレ！
(”“ °Δ°)

ガムで満腹度高めるのですっ！

>>231
それ良いかも(笑)
噛むだけ！

ガムかぁ、いいね！
よし！ガム買ってこよう！
あとするめとかもいいよね。おいしいし。

ねぇねぇ！
誰か足を長く、細くする良いやり方しらない？？
引っ張るのが良いのかなぁ？
( 。´ Δ ` 。)

みんな、久しぶり♪
りんごさんはじめまして！

細くなる方法は・・・私もあまりよく知らないのですが
リンパマッサージが手軽でいいそうですよ！
下から上へ少し強く押し流すように・・・です♪

ほのかさんはじめまして〜!
教えてくれてありがとう！やってみるね！！
( ▽ )

ほのかさんはじめまして〜!
教えてくれてありがとう！やってみるね！！
( ^ ▽ ^ )

ビックニュース！！！！
友達が、つぶやいたんだけど、
「豆を、毎日食べると、痩せる』
だってー！！！

ほのかさん、はじめまして！
よろしくねー！

>>238
ま…豆って何の豆が良いかな…

大豆がいいよ！
大豆は美容効果にも健康にもいいから、納豆でも何でもOK！ぜひ食べてみてね♪

むぎちゃん？むぎちゃんだぁー♪♪ここでもよろしくね!!

ほのか
大豆か…枝豆って…ok？

…納豆頑張って食べてみよっかな〜♪
( > ж < )

枝豆はカロリー少ないから食べてもいいと思う！

納豆は、朝お味噌汁と一緒にご飯にかけて食べてみると、目もさめるし一石二鳥♪
でも、嫌だったら無理して食べなくても大丈夫だからね

へぇ、私も納豆嫌いやから
試してみよっかなー

そっかぁ
みんな嫌いなものはあるよね　私もある！ゴーヤとアスパラガス。

うん！ひぃ試してみて！

そう！大豆が一番！
そしてー！ゆー飯がー、
納豆そば。
（そばに、納豆かけただけです。←なぜ敬語？）
でした！

ひぃは知ってるけど、水曜日の5:00~7:00（多分、5:00から7:20くらい？）
は、英語行くのでこれません。

うん。私、納豆嫌い(笑)
枝豆大好きだからいっぱいたべよ♪
(ちなみに私、好き嫌い激しい…)
↑関係なくてごめん…

私もだよ？
すっごく好き嫌い激しい…
だから太るんだろう…(*_*)
嫌いなもの減らさないと！
納豆、たべてみようかな？

二日連続納豆食べましたー。

あと、なんでみんな納豆嫌いなの？
ネバネバ？

私はネバネバと臭いと味。
私の学校の納豆チーズ入ってるから
私チーズも嫌いだから学校のは特に
嫌い

ことちゃんは食べれるんだ！私的には、普通においしいと思う笑

簡単に痩せられる方法♪
・朝ごはん　ご飯の日は、納豆をかけて、お味噌汁も一緒に食べる！
・お昼　いっぱい運動して、汗をかこう！
・お昼ごはん　好きなものを、好きなだけ食べていいよ♪
・夕方も、外に出て、体を動かそう！
・夜ごはん　お野菜中心で、お魚を食べよう！よく噛んで、三十回♪
・お風呂　半身浴しながら、リンパマッサージ♪
・寝る前　ストレッチを十分にすると、よく眠れるよ！

おやつやお菓子は、なるべく少なめに♪

初めまして。入っていいですか？
私は今年中学になったばかりです！
とにかく痩せたいです〜！
痩せる方法教えてください！まじです！
プロフって書いたほうがいいですか？

身長 149センチ
体重 47・5キロ

まじで困ってます！助けてください

美玲ちゃんよろしく!
私も中学入ったばっかり!!よろしくね!


ひぃ私も納豆もチーズも嫌い！同じ だね！チーズ食べたら気持ち悪くなるにー…
でも好き嫌いは減らさんとね…

こと♪なんかさー…ネバネバしとって…臭いし…汚いし…味も食感も悪いところ…

はー、週末親戚の集まりだから
食べちゃいそう。

美玲さん》はい！

え？そこか！（納豆のことです。）

美玲さん、よろしく！
納豆は匂いと味とネバネバ…まぁ、全部かな？

久しぶりです
誰か覚えているでしょか。

小6ちねです。
身長148cm
体重は46kg
1kg痩せた↑

皆さんよろしくお願いします○∀○
一緒に皆さん頑張りましょー´∀`*

全部かよ！

覚えてますよ！
友達とポッキー食べたw

ちねさんはじめまして！よろしくね！
私明日、友達と外食だ・・・
Σ( ◎ Ж ◎ )

ちねちゃん》痩せたんだ。いいなー。【見習います！！！！】

ひぃ》ポッキーかぁ。食べたいな♪w

りんごちゃん》外食は、太るよね、、、。

飲み物は…
水にするよ……。

おやつ控えました！
お昼ご飯食べ過ぎたんでw

上の書き込みひぃです！

1キロくらいでやせたりふえたりしてる…

私は、増えてばっか

私、おやつを
なくすことにした！
( ω )

カラオケで熱唱してきたぜ〜!!!!!!!
(昨日)

っと、上↑私…

って、ぎゃーーー！！！！
ごめん…ごめん…!!!!

私もおやつ無しにしよーっと！

寝るときは腹筋しよー♪

腹筋って多分筋肉つくじゃん？
だから余計重くなると思うよ…

あ。疲れた…
6時に家に帰ってきた。

あ・・・ひぃ、なんか、ありがとう。
それだなー。何しよ。

公文から帰宅！
多分今からは暇な時間w

そーなの！？
でも、少し、遅いかな、、、？

何が遅いの〜？

ってゆーか他の入りたい人がいたとしてもうちらが占領しているからはいれないよねー

あ・・・確かに、、、、
遅いのは、時間。
ん？？ひぃのID違くない？？
つか、変わってる？？よね？
まぁ、私もだけど。








私、さっきから、ポエム版で書きこんでたよ。

へ？ポエム板？
いってみるねー

えぇーーー……!!!!!!
筋トレって逆に重くなんのぉー！？
ヤッバ！私毎日してたぁ〜……
( TДT)

りんごちゃん》私もたまにしてたー。
ひぃ》うわぁ！行った？
ちょう恥ずかしいです(#>_<#)

習い事もすっごい筋肉使うやつだし…

でもことのポエムいーじゃん！

はずいっ！！！！！

ひぃもポエムかいたよぉ(・∀・*)

ひぃも結構恥ずかしいよ(>_<)

あ・・・名前、かきわすれた？
じゃあ、見してもらうね♪
楽しみ。かも・・・

残念、(かな？)
もうひぃの書いたポエム消えてると思うからもう一個書いとくね♪

見たよー！
いいじゃん！
また私も書いたよ！
結構よくかけたと思う！
題名は、初恋とタイムリミットだよ！

初恋とタイムリミット読んだよ♪
ことすごいね〜！
ひぃのｽﾚにもかいてくれたみたいやし。
ひぃのゎ、「ありがとう」ってやつ！

うんうん、いいじゃん！ひぃのも！
本当にあと、11ヶ月しかないんだ。

そうか、こと今年卒業だもんね。
私1学年年下なのに生意気でごめんなさい！

全然いいの！
友達やから♪

私、明日から旅行だよ!
楽しみだけど…
太りそう………!!!!!
( υ ω υ )

>>297
まじで！？旅行いいなー。
たまには息抜きも大事だと思うから楽しんできてね♪
>>296
ありがとう。確かに、友達だもんね♪

いーなー。旅行、行くはずが、おとーさんの仕事のせいで行けなくなった。
最悪。

300

>>299そうだったの！かわいそう。
>>300誰？荒らし？それとも名前書き忘れ？

300オメ！
うん、そーだったの。
だから、その代わりに、キッザニア行くんだ♪

昨日の夕方から友達の家にとまってました！
いっぱい動いたから痩せたかな〜♪
明日は体育3時間。
一時間が45分だから〜…
45×3=135で合計135分体育やるんだ！
それで給食少なめにしたら痩せるかも！

>>303計算違っていたら誰でもいいから教えて！

あってるよ！
今から、キッザニア行ってきます！

はーい！いってらっしゃーい♪
(^∀^*)

ただいまぁ〜〜〜〜…
疲れたよぉ〜〜〜…………………
食べるのは少なめにした…
たくさん歩いたし…!!!
でも太っているだろう……。
( ´ Д ` )

ただいまー。
楽しかったよー。

おかえりー
>>305前から思ってたけどキッザニアってどこ？
(今更？って感じだけど。)
>>307旅行は太っても仕方ないよね。
まぁ、頑張れば痩せれるっしょ。

ひぃうん。頑張る〜〜〜〜〜…!
(　´　Δ　`　)>

ひぃ>>うん。頑張る〜〜〜〜〜…!
(　´　Δ　`　)>

楓のプロフ
小5 体重50 身長153 目標46キロ！！
太りすぎ…

楓>>
よろしくねっ！
小５なのに身長同じ位……!
一緒に頑張ろう♪
( 〃 `　ν　' 〃 )

楓sよろしくお願いします！
小5なのに153センチなの！？
私ちびデブスだから長身憧れ♪
………
何でもいいんでとりま、一緒に頑張りましょう！
まぁ、多少雑談入っても構いませんので。
本当によろしくお願いします！

私は短足で………(泣)

りーみんといいます♪

小5でーす！
身長　151cm
体重　35kg

33kgになりたい…(涙)
よろしくね！

キッザニア？
キッザニアは、子供がお仕事体験するところだよ♪


そういえば、私、33キロくらいになりてーな。

りーみんsもよろしく!
りーみんsも小5なのー？
みんな揃って長身…私チビ…
なんかKY(空気読めない)的な！？
まぁ、私は平日はほとんど来ますんで。休日は来ないことも…
雑談も交えて一緒に頑張りましょう！

こと！1分違いで！？
>>317そうなんだ！お仕事体験いいなー…

返事遅れてごめんなさい！
一緒に頑張りましょう！

はい、頑張りましょう！
あまりこれなくても返事遅くなっても全然大丈夫ですので♪
あっ！でも旅行とかの都合で来れないってわかってるときは
教えてください！

ほんとだ！？
1分さ・・・
GWあまりこれんかも。

そっかー。わかったよ♪

分かりました！

⤴︎の書き込み楓です。間違えちゃったので。

りーみんさん！
よろしくね！！

今日夜焼肉食べにいく。
絶対太るwどうしよw

焼肉は…太りますな………
ま、食べ過ぎにご注意を!!!

たまには息抜きも必要だけどねっ!
(　^　v　^　)⌒☆

昨日、バーベキューして、今日は、約3キロ歩いたで。
肉多めだったよ。
魚焼けー！
って感じ。

あぁ、母の仕事の都合で焼肉は明日に…
結局祖父の営んでる店で夕食食べたよ！
ついでに、明日はバーベキュー。
昼、夜続けて肉って絶対太るやん(>_<)

ま…みんな頑張ろうね…………
(　ー　v　ー　)

はいりマース(ó﹏ò｡)
プロフ
名前　　　　真里
学年　　　　６年生
身長　　　　１６０cm
体重　　　　３８ｋｇ
デスッ❢

私本気で痩せたいよぉー（泣）
若いっていいね笑笑
ひぃさん
お肉食べるのもいいですよ\( *´•ω•`*)/♡*。
食べ過ぎゎ注意⚠
上から目線ごめんなさい(;>_<;)

タメ口🆗デスカぁ❔

誰もいなさそうなので落ちまーす

(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
明日話しましょーね(｡･ω･)ﾉﾞ

真里さん>>
はじめまして！よろしくね♪

身長160で体重36ですか！！？？
めっっっちゃ痩せてるんじゃない！？

ま、みんなで頑張りましょうっ!!

りんごさんタメ口🆗ＹＯ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
遅れましまがｵﾊﾖｳｺｰﾗｽ ( ˙³˙)( ˙³˙)( ˙³˙)🎤ｵｰﾊｰ♪
りんごちゃんプロフかいてほしいなー(´,,•ω•,,)

真里>>
プロフ上にかいてあるよ☆
223>>
これ↑

>>223
こうか！

あー…
上…私…………!

真里sよろしく！
それと、朝ごはん食べたあと体重はかったらなんと、
26.3キロだったの〜♪痩せた〜！
これからも油断しないで頑張るぞ〜♪

そういえば、
りんごs、そんなに太ってないよね！？

ひぃちゃん十分細ぃょぉー(*´˘`*)♡
脚細くするほぅほぅわかるぅー？
プールやってて筋肉ついて
脚太いよぉー（泣）
細くなりたぃ…

ひぃ>>それがぶっといんだな〜…

みんな「足」気になるよね………

私今日からお出掛け！明後日ごろ帰るね！

りんご❢
いってらしゃーぃ❢
また話してねぇー｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡

いってらっしゃーい！
足確かに気になるー…

行ってらっしゃーい！！

私は、ネモフィラ見てきたよ♪


真里さん、痩せてるではないか！！！


平均の太ももより、私、太かったよー。

あっ！
今日外食だってー！！！！！
太る予感。
でも、歩いて行くって言ってたよ！

太もも平均→身長×0.3

ふくらはぎ→身長×0.2

足首→身長×0.12

だってー！！

今日バーベキュー意外と食べずに動くだけ動いた！
その結果今は26.3kgを維持してます！
でも焼肉は太るなぁ…
明日は動くぞー\(・0・)/

ことちゃん私太ってるよ?
私プール習ってるけど、太ってるよ習ってる人の中で一番太ってるよ〜（泣）
水着👙ボディライン分かるから嫌なんだよぉー…
好きな人に見られるのも嫌だょー

ことちゃん私太ってるよ？
私プールやってるんだー
水着ってボディライン分かるから嫌だょー（泣）
好きな人に見られちゃうからねー( ´•̥ω•̥` )( ;ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ)

ごめんね
間違えた

夜ご飯食べ終わったあと測ったら26.9kg〜°(>0<)°
も〜いや〜！！！ヤバイ〜！！！！！
でも朝測ったら26.3kgに戻ってた〜♪
でもこりゃやべーぞぉ(・_・;)
今日カラオケいくからいつもの10倍は歌うぞ〜！！！
(これでなんとかなるならだけど…)

ってか
私の家の体重計壊れてるんだけど。


ボディラインは、気になりますー。
（なぜにけいご！？）

ねえひいの太もも33cmで128cmなんだけど太いー？
ことが前書いてくれたのよくわかんなくてー。
足首は、17cm。

帰りましたぁ〜！
子供とめっちゃ走り回ってたから太ってなかった☆
ある意味疲れた…………

こと♪>>

それ…やってみる………
ﾄﾞｷﾄﾞｷ……

すいませーん

はなそーよー

>>358、>>359、話すだけならフリートーク板に行けば〜？

それとこと、>>355見てくれたら教えて！　　　　
　　　　　　　↑クリックしたら
　　　　　　　　多分見れるから。

最後に、はーとs、もしかして
違うスレの脂肪の塊sですか？

私…なんとなく後から太ってきそう…

ひぃ、わからなかった？
自分の太もも、ふくらはぎ、足首を測って
こないだの計算結果と比べて！
計算結果より太い、細いを見て。

うーん…私計算苦手でさ。
(苦手というか嫌いというか…)
親に聞くのはリスク高いし…
ごめん！教えて！！！

計算機使ったら？

>>366ありがとう！！！
それならできそう！

早速やってみた！
太もも　平均よりややほそめ(^^)
ふくらはぎ　ぎりぎり平均と同じぐらい。
足首　平均よりかなり太め(泣)
だった〜！
はぁ、足首が残念だったよ…

平均より細いなら、足首の太い部分移したい！って思うんたけど。（笑）

うん。だよね。でも平均より細いつていっても
わずかだし。
ここで気ぃ緩めたらまた太るしー
足首は靴下とかで多少カバーできるから。

うん、そうだね、


ところで、私の結果・・・と言いたいとこだけど、



実は


























私、やってないんだよっ！
やりたいけど、親がいるし、なんだけど

こんにちわ、かつおぶしです。
身長145センチ
体重、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、







40キロです
しかも10歳
泣
５ねーんせーいです！キラーん
誰かたすけてええええ

助けれないけど仲間には…

おひさっ！
かつおぶしs>>
よろー！！！！頑張ろーね！！

助けやれないけど、一緒に頑張ろな

かつおぶしs小5！？一緒やん♪
ところでぇ、かつおぶしsはどんなダイエットしてんですか？
それと、タメ&呼び捨ておkですか？
ひぃゎ、全然おkですー！

ちょー！！！！！
やば！！


友達の健康の記録見えちゃったんだけどー！！！
バラしていいかな？？
勝手にバラしちゃえー！！！（ひどいーゎらゎら）

41.3kgだってさっ！
デブじゃん？（私より身長低い子）

ヤバくね！？(ｱﾊﾊ
私の友達の！
ばらすぜぇ！
28,4kgって。
その子ひぃより1cm弱大きいからどうなのか分からん〜！！！

私ら
悪じゃん
ゎらゎら

でも、いっかー

いーじゃん！
そいつが葉っぱ天国に来てるとは思わないし。
ﾃﾞもこりゃﾏｽﾞいｯｽﾈｰ(ﾌｶﾞｰ
デブって分かりゃあ笑うことしかできねーし。
ん、そんなこといったらうちらも見られてて
どっかでばらされてるかもよ？
それゎ、まずくね！？
笑われてるかもー(ｷﾞｬｰ

イヤイヤ、私は、絶対学校で開かないから！（健康の記録）

前、友達と葉っぱ天国やったことあるんだけど、
結局、友達来なくなって。
今は、少し安心してるよ。
だっていたら
体重見られたかもしれないしね。

最近忙しくてこれんかったー…

私も平均との違い測ったよ！

太もも>45.9→43
ふくらはぎ>30.6→32
足首>18.36→20

と、言う結果に…↓↓↓

でも46kgになった！
キープしないとね………

そうか。
今日やってみよっかな。
親が風呂入ってる間に

うん！結果教えてね〜!

うっそー！
うち絶対開くよ！？
そーしないとデブって証明できないしw

計算したから、あとは、周りを測るだけです、

今度教えるよ！

>>386りょーかい(・_・)/

うわァーん！
太もも細くて、
足首平均
ふくらはぎ太い。
でした、
ふくらはぎ〜！

意外と皆太ももは細いね♪

確かに（笑）

見た目は太ももぶっといから意外だよね。

うん、そうだね、

私測ったときビックリしたよ。
足首自信あったのにめちゃ太かったもん。

ごめwトリップ?は試し書きだから気にしないで！

うっうん！

ここでだけこれからトリップつけるから
そこんトコよろしく♪

あれ？前と変わってる。

ほんとだ

毎回変わっちゃうてきな！？

これ一緒だから前のだけ違うのでやったのかな。
わかんないや。

おぉ！気づいたら400！！！

おお！ほんとダァ！！

385から、ひぃとわたしだけ、

うっそー！
もうちょい前からじゃない？

本当だ。

でしょ！？
ほかのみんな来ないね。

きたね！

おぉ！久しぶりに来たー♪
前来てたりおだよね？

おひさー♪

結局一回きりかよ(ﾑｶｯ
まだ可能性はあるけどw

ひぃさん＞＞ごめん(-人-)
昨日、運動会だったからさぁごめん

マジで！？

今日、友達と喋りながら、
0.5㌖くらい歩いたかな。
しかも、今日、ステーキガストで
ハンバーグ食べた（泣）

うっそー！
りおちゃんごめんね。
ひぃはほとんどファミレスとか行くとお子さまセットだよ。

お子様セットやめろって言われて。
ステーキよりはいっかな？
って思って・・・

私いっつも食べにいくときは
「せっかくだけどあんまりお腹空いてないから。」
って言ってコーンバターとかお子さまセット食べてるよ。

マジで！？
なんか、いいな・・・

いいなって…
ことの親そんなに食事に関してキツいの！？

骨折した

お子さまセットとか絶対たのまないんだけど(笑)

>>418骨折！？大丈夫？
>>419まぁ普通は頼まないわな。
私はちょっと、いろいろ、ね(・∀・;)

違う、別に、きつくないけど
お腹空いてるでしょ？？って聞かれて、
うん。しか、返事の使用がないんだよね、
たまぁにお子様セットだけどね。

って！骨折！！！？？
幼稚園の時、骨折した事あるよ〜。
勢い良く転んで（笑）【笑えることじゃない！】

うん、大変なことじゃんっ！
私骨折っていったら去年の夏したよ？
右足を…遊んでる時に引っ掛けられてさ。
しかもプールで！
深かったから溺れたしwww.
あり得ないよね普通は！？
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
私泳げないし〜w
あーイカれてるぅ(・0・*)

※ついでに言っとくけどめんどかったらこの話無視していいよ。

無視はできんな。
ってか、泳げないんだ？
うん。そのやった人、いかれてるね。

今日、もう来れないよー！！（（ちぇっ！
また明日ー！！

ことの言うやった人って足引っかけられた人？
それとも足引っかけた人？

トリップ忘れてた！
すんましwww.
多分皆には害はないよね。

引っ掛けた人だよ。

そう。よかった。

雑談から、戻そうよ。
【そろそろね。】

失恋。
したかも。





ここに書くことじゃないのに、書いてごめん。
噂で聞いちゃって。

どんまい。
恋バナならうちもいろいろ…
それに、相談なら乗るよ♪

それと……………私の頭に…
アタマジラミが！
ショック…
自分の管理が悪かったからアレだけど…
この話もう無視しちゃっていいよ。
どっかに書いて発散したかっただけだし。
【でも、人の頭皮の話なんて聞いてる方が嫌になるよね。】
ごめん。

お………おひさ……………………

りんごちゃんおひさー！
ごめんね、入りにくくしちゃってて(^^;)

【あわわ！】
ごめん！入りにくい空気にして！！！
でも、こんなに悲しいのかなーって。
でも、友達が言うには、好きな人が

私
aちゃん
sちゃん

この中の誰かが好きなんじゃない？？
って言ってて。
だから、希望はあるかなーって。

希望あるならいーじゃん(^^\/)

うん。
でも。噂を聞いたのは志望に入っている、
sちゃんなの！

aちゃん
sちゃん
どっちもお似合いなんだよね。
見た目的に。

どこかで
sちゃんかaちゃんが
sちゃん、あるいはaちゃん
kちゃん
どっちもお似合いなんだよね。
とか書かれてたりするかもよ。

何それ！Σ（・□・；）



明日の部活で話せたらいいな♪
頑張りますよぉ〜！！

あい！頑張ってください♪

訂正
×あい！
○はい！

あい！って！


頑張りましたよぉ〜！

最近誤字多いな私。

確かにそうかも。



て、4時間練習あったら、痩せるんじゃないの！？

何が四時間？

練習のことだよ？？
わかりずらかったね！
ごめん！

はじめまして！
入れてくださいっ！

うん！！いいけど、吹奏楽だよな？？
何の楽器やってんの？？

ああ！違う！！

447》スルー！！！
いろんな版行ってて頭ごっちゃ。

あ、はい！わかりました！

うぅん！
大丈夫！
みんな吹奏楽部！？何の楽器？？
私、テナーサックス！

えっと…まず部活やってません…(汗)

だから！
スルーしてよぉ〜！！！

>>447
見てないから今から見まーす♪
金管バンドだけど楽器はﾊﾟｰｶｯｼｮﾝ！

するーーーしろって！


版間違っただけなのにぃー！！！！！！

あぁ、吹奏楽部の小学生！
のスレ？

そう！

絶対スルーしてよね！！

りょーかい(*^∀^*)
じゃ、もうその書き込みには触れずにお話再開♪

あ、それと、
6月17日〜19日までキャンプ行ってるから
これない。
でも20日は学年休業日だからちょー暇…

そうか、そうか、林間学校かな？？
私は〜9月なんだ〜。
その時はまた、お話しまーす

あー荷物16日に持ってくのに
ひとつも準備してないー>_<

!ごめん!
キャンプってたのしそ〜!!
でも…太りそ〜…!!(¶∀¶)

頑張ってね！

うん。ご飯にはほとんどデザートつき…
学校のだから残せないしー><
行きたくないよ…

入れて下さい！

私も入れてっっ！

小6です⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)
身長157.3
体重35.2

んー、微妙なんだ〜💦
私も痩せたいの〜(╥Д╥ )

いきたくないかぁ？
ある意味そうだけど、ある意味行きたいよね？

私は、うどんとか、魚とかで、ヘルシー系だったけど、


莉々菜ちゃん！よろしくね！

私はがっつりカレー、焼きそば、サンドイッチに
外注弁当。
それもごはん7回中4回デザート付き>.<

うわっ！？

私の修学旅行は、

9月12.13日です！
その日はこれませ〜ん！！

2人ともよろしくね！
修学旅行でキャンプとか良いな！
私の学校はそんなのないよ〜…!

あのっ！私も痩せたいです………

小５
34kgぐらい……
148cmぐらい……
です……友達には痩せてるって言われるんですけど、食べたあとにはすごいでるんですよ、お腹が。
だからどうにかしたいんです。学校にいくときも、お腹を気にしています。カバーできる服を着ることが多くて……そして、好きな子にも振り向いてほしくて……ダイエットの方法を教えてください！お願いします！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ただいま！
肝試しめちゃ×2怖かった…泣
うん、そんなことどーでもいいね。
え〜と、すっごく動いた！
けど残菜0とか厳しくて一回に3杯は食べた。
>>470
クロスちゃんよろしく♪

おかえり〜！！


おお〜！！！クロスちゃんだぁ！
よろしくね！！
【恋愛版であった事あるよね？？】

学年：
小学校6年生
身長：
155cm
体重：
46kg

気になる事は：
体重、脂肪のぶあつさ

へ〜4年生で詳しいのかぁ。
教えて下さい！ひぃセンセ！お願いします！

ええと、断食デダイエットがはきる？

恵美ちゃん！
よろしくね！！

それと、４年生じゃなくて、
今は、5年生だよ？？（ひぃのこと。）

恵美ちゃん、よろしく！
うん、ことの言う通り私は5年♪
去年作成したスレだから、ごめんね><
でも身長は4年生以下かも！
それは置いといてダイエットのお話で
断食はやめた方が…
ご飯は噛むほどお腹膨らむから少しずつ
減らす程度ならやってもいいと思うケド。
でもでもおやつはよっぽど食べない方がいいと思う！
あと、食事とは関係ないけどひたすら走る走る！
私は今日くもん行く途中走ってて転んだw
だから転ぶのには充分注意だね♪
私がやってるのはこのくらい！
お役にたてると嬉しいです！

大丈夫！？
転ばないよーに気をつけてね。

はい！気を付けます！

うん、私もそう気を付けるよ〜。

2人ともよろしくね！
だよね〜…私もお腹気になってしょうがないよ！特に…給食食べた後とか…
ところで……
牛乳と豆乳ってどっちが良いと思う？

分からん><
りんごちゃん、ごめんちょー0ー

いんや！
ちょっと気になっただけやし(^∀^)

わかんないな。
ごめん！

ことさん
なりすましさんですか？

IDみてごらん

これか！
なりすまし、

これは、なりすましではありません！
書き込めたっぽいんで。

ID登録してないんで、
ちょこちょこ変わるかも、です。

ごめんなさい〜！
他のスレの人とID一緒で一分差での
投稿だったから〜><
私の思い違いでしたゎ><

そうか、そうか、

って、書き込めるようになったよ！？

ひぃさん、こんばんは。今日はこないんすか？一応かにちゃでまってましたが。どうしよ。

ひぃさん、一応明日も20時くらいにまってますね。まぁ、興味あればでいいですけど。

ひぃさん、わかりました。ログインしてないから、コメント出来なかったんだと思います。投稿の時、パスワード59635963a 入れて下さい。

ひぃさん、せっかくきてくれたのに、5分違いで入れ違いでした。
ごめんなさい。できたらまた明日きてくださいね。明日は7時半くらいから待機しますね。もし、いなかったときの事も考えて、軽く説明も書いておきます。まってますね。

お久！
最近からサラダを大きめの茶碗に1ぱい食べているよー！サラダで結構お腹いっぱいになるからおすすめ！
　みんなもやってみてねー！

はいはーい！！

うん！サラダいいね！

身長・157.5cm
体重・54ほど・・・
やばいです！！デブです・・・
自分の脚とか腹見てたら死にたくなります・・・・
夜ご飯をサラダや豆腐に変えて、カロリーを
カットしようと思ってます・・・
腹の肉を取って、水着が着れる体になりたい！！

>>495ですよねー。
今日友達に
「スク水じゃない水着ってどんなの〜？」
って聞かれた。
すると他の人が
「やっぱお腹出てたりするのぉ？」
とか聞いてきました。
いやいや、お腹なんて出てたらヤバいですよw
いつも服でカバーしてるから分からん
のだろうけどお腹ヤバいっすよwww.
おまけにおっぱい小さいからビキニとかヤバイよ><
太もも出るし〜w
最悪だよねっ！
でもプラスに考えよう。
デブならおしゃれしてもしなくても見た目
そう変わらないからおしゃれしなくてもいいのだ！
　　↑それはちょっと違うっぽいけど…
って感じでのんびりです。
焦る必要なんてないし〜…
とりま、よろしく。

顔はよく誉められるんですけど・・・・
太ってはないと言われたんですけど
バレーしてたので、筋肉・・・・
まあ！やれるとこまでやります！

顔はよく誉められるんですけど・・・・
太ってはないと言われたんですけど
バレーしてたので、筋肉・・・・
まあ！やれるとこまでやります！

うん、やれるとこまででいーよね^^

れど、がんばれー！

だよね！
筋肉ある意味…っていうかじゃま！！！！

500オメデト！

あ、ほんとだ！500！イエーイ♪
ってか私筋肉ゼロだよ？
悩みのタネは全て脂肪だよ！

私もね〜。

専スレに来てよ！
ひぃ！

ひぃさーん？

はぁい^^v
ことが書き込むまで待ってました！

そうなの！？

あの、入っていいですか？
＊プロフ＊
身長１５2cmくらい
体重４０kg前後…(泣)　です。
小学６年生です,,
よろしくおねがいします！

お返事まってます!!

私も入ります身長148cm体重は.......酷過ぎて言えません！！！小5ですミントさんへ一緒に頑張ろ(*^^*)

二人共OK!

ひぃさんも頑張ろ！

ちなみに半身浴がおすすめです5分入って2分出る湯船におけを置いて座るおかげで200�cは痩せました

うん、二人ともどーぞー。

乃恵瑠さん、半身浴かっ！！
うー。

身長146センチ
体重51キロ
年齢小6
名前れれ(偽)
入っていい？

ちなみに半身浴がおすすめです5分入って2分出る湯船におけを置いて座るおかげで200�cは痩せました

どうしようお母さんがこれからお肉料理作るらしい太るよー(T_T)野菜入れるって言ってたけどね

あはは、、、
嫌ですね！！

おじゃまします。ひぃ>>私のスレみて。

乃恵瑠さんありがとうございます！
皆さんも一緒に頑張りましょう♪

私が今、実践中の ダイエットを
書いてみます！(●∀●)
●お腹にくびれがほしい！それなら…
→お腹をひっこめよう！
腰に力を入れるため、凹みます！
●足を細くしたい！それなら…
→心臓より、足を高くしよう！
机の上に足をおいたり… (笑)
私も最近、少しですが 痩せたのを
実感できました！
ぜひやってみて下さい♪

あと、縄跳びとかフラフープも
オススメです★

ダイエットと関係ないんですケド、
男子にモテる方法 結構 知ってるんで
何かあれば言って下さい！
できる限りのコトはサポートします!!
(自分勝手でゴメンナサイ…)＞д＜

ミントさんへそれ私も実践中だよ！私が実践しているのはタオルにゴムを巻きつけてそれを腰に置くそして5分寝る。寝る前やお風呂上がりが効果あり寝る時にやったらもっといいかもおかげでウエストマイナス３ｃｍへったミントさん私男子にモテませんモテる方法お願いします。

足を細くしたいなら階段を爪先で登りましょう。足首がキュッと細くなり、ふくらはぎも筋肉がついて引き締まりますよ。普段階段を使うときにちょっと意識するだけでいいんです。これなら大変じゃないし、やり過ぎる事もないですよ^^

乃恵瑠さんＯＫです♪まずは
基本です！
★何かされたら「ありがとう」などの
お礼をする♪
★誰にでも優しくしよう！
★暴言&暴力、陰口はやめよう！
★給食の後など、歯磨きをしよう！
★一番大事です。いつも笑顔でいるコト！
これは基本ですね！お役に立てると
嬉しいです！またあとで書きますね♪

５２６ありがとうございます！
実践してみようと思います！

乃恵瑠さんモテたいというのは、
クラスの人からかな？また教えてね♪
ウエスト３cmも減ったんだ！
すごいね！うらやましい……＊＊

乃恵瑠さん続き書きますね！今回は
モテるためにやったらイケナイこと、
モテ仕草、この2点を書きます！
★八方美人、ぶりっこはダメです！
皆から、冷た〜い目で見られますよ…
★男好きもダメですね。
モテ仕草いきます！\(●∀●)ゝ
●便りになるし、口が堅い。
●女友達に好かれる(仲良くする)。
いい人と思われる♪仕草じゃないね…
●片方の髪を耳にかける。
片方っていうのがイイ！
●髪を結ぶ時、ヘアゴムを口に加える
男子ウケがいいです◇
●ボディタッチ　呼ぶときに、肩をト
ントンってしたり…オススメです！！
こんな感じかなー。お役に立てると
嬉しいな！

遅くてごめんねお母さんにスマホ没収された今日朝早く起きたらと言っても７時半くらいだけど早く起きたら罰として没収されただからこのまま早くて明日か明後日に返されて遅くて一週間くらいひどい場合一ヶ月くらい没収されたままあともてたいのは同くらのだんしと好きな人好きな人他くらですお母さんが居ないときにひそかにやるね！

乃恵瑠さん了解デス♪また書いときますねー

ミントさんへスマホ昨日返されたそして昨日ある男子がうちの好きな人知っていてまさかと思ってたらほんとうに知ってたしかもこの人でしょって言ってたその名前も当たってた私は違うって言ったけどその人のことが好きってことはもうみんなにバレていたその男子は本人に言っちゃおーかなーって言われたヤバい！！

多分その男子が言うと思う結果が駄目なのも見えてくるし

↑正しくは多分そのだ男子は言うと思うよ結果は駄目なのも見えてくるし

私は恋愛はよく分かんないや(^^;
ってか恋愛なら恋愛板いって！
ごめんだけどそうしないとあなたたちが
規制されて嫌な目に遭うんだよ？
ちょっと話がずれただけで通報する人もいるから。
それもこれも二人のために言ってるから
悪いようにに思わないでね。

>>1

お前の体重と身長を見た限り…
多分普通だと思うな
成長期だと思うし…小学生なら痩せるのは止めた方が良い

ダイエットするなら高校生からにしろ
小学生のうちは取り合えず3食は食べとけ
食べないダイエットは危険だ
貧血とか栄養失調、便秘になるぞ
それに…リバウンドしやすくなるし…
逆に太る原因だ
痩せたければ3食は必ず取って残さないこと
あとは運動とかだな
例えば…ランニングとか…
中学で運動部に入れば嫌でも痩せるんじゃないか?
校庭何周とかするだろうし

まぁ頑張れよ

・・・

来てない間に、話が進んでる、、、

537＞断食とかほとんどしてません。

光つ！

こと！ここではお久しぶり！
【だけど奇跡の再開じゃないんだから】

ゴッごめん！！
久しぶり〜って、
他ではあってるしっ！

おはよー
３ＤＳで思いっきり規制されてたから
これ見たら難民版にきて。一応解除依頼だしたから
行けるかもしれないけど。
また２人のスレ作っとくから。

うん、行ったけど、部外者来まくりだよね？？

お久！
何か…いろんなこと書いてあるね…
(・д・)

ことまたまたごめんっ！
部外者居まくりだし規制解けたから難民は
終わろっか。
自分勝手でごめんね！
交流の使おう。

いいよ、いいよ、

てゆーか吹奏楽のスレはどうなった？

知らないなー、ほっといてるもん。

えーいいの？

いいんじゃない？

スレ主がいいって言うのなら…

うん、いいよよー

あっ！一つよ抜いて！

いいよ〜
ね！

光？？

また規制されてた(泣)

マジで！？

規制されてたら、専スレでいって！
こっちで言うから！

難民の方？
だって規制されたらどの板にも書き込めないもん。

ダイエットの話をしないならどこか別の場所でやって下さい。規制されてるなら駄スレ板か難民板でどうぞ。

うん、難民の方、かな？

もう話もどそか。

うん、そうだね。

ひぃは最近どんなダイエットしてる？
私はフラフープだよ（（しってるか！

えーっとね、気になるところを
暇さえあれば揉んでる！
時間かかるけど効くと思うし。

スーーーーーーーゴク久しぶりです
忘れられちゃったかな？
いちようのためプロフを書きます
名前りお
体重48キロくらい　恥ずかしい*.*
身長144くらい
　　　　　　↓
単なるちびデブですね
趣味小さい子と遊ぶこと
それで痩せればいいんだけど・・・
こんな感じです。

私24日の夏休みからダイエットします。
その方法は､
1、縄跳びを毎日100回〜200回連続
2、フラフープ5分以上続けて
3、ベッドで、エヤー自転車
こんな感じ？後は、思いたったらやる
(早寝早起きも)
9月の始めらへんに身体重教えるね♪
長々とごめんね！

りお、りお、り、り、…
あー、りおちゃんか。
思い出したよ！
チビデブって…それ私><

566無理矢理過ぎ忘れてたでしょ！
それに、ちびデブって違うでしょ！

こんにちは(´`)
入らせてくださｰい!

身長 150cm
体重　46kg←もｰやだ((

頑張ります!夏痩せするぞ〜
夏で太らないようにしないと!
後、歳は12歳の小6です。

よろしくね!

りおちゃーん！！！覚えてたから！だいじょーぶ。

こと♪覚えてくれてたんだ！
なんと初日の24日からサボりました！
なんとまた25日もサボりました！
でも今日は、しっかりやったよ！
縄跳び210かい
とっ、そこで、問題が起こったんだよ！
フラフープの中に水が入ってたからできなかったの！
ちなみにフラフープは、組み立て式だから、バラバラにするのが固くてできなかったの！！！！！！

全然やってないよ、私

まずやる気がないｗ

うん、そうだね。
でも、昨日プール行って、けっこうおよいだよ！
多分、250-300mくらいかな。
フラフープは今からやるかって感じ。

そんなに泳いだの！？

うん、合計ね。

すごいすごい
私は昨日めちゃ歩いた…けど…
お腹すいて食べて食べて食べまくったら
激太り(†0†)ｷﾞｬｰ
歩いた意味あんの？って感じ。
今日は食べただけって感じだったし。
恐くて体重計に乗れない…

あはは。私なんか、食べて終わり。

私と一緒。
今体重計のりましたぁ！
ちょっとヤバカタケド…
26,5キロ………
スレたてたときより痩せたのかなほんの少し
でも食後は27とかいくときあるし
23とか無茶に決まってるって今頃になって
気づいたから目標変更！
今はとりあえず25kg目指すぞ！

だね、
がんばろ！

こと、今の目標は？？

32kgくらい。
だって、37kgだから、5キロ痩せてみせるww

そいえば、昨日テレビで
3人のデブ(芸能人とやら)が
1か月でどんだけ痩せるかってのやってた
おなかくびれ作るにはもうむりっ！
ってくらいおなかへコマセルの。さらにおなか意識するために
紐でくくっとくといいらしいよ。
ほかにも施設で(うちらには無理だけど)
断食して、人参ジュースと生姜湯しかダメってコースもあった。
あと、キュウリが効くらしい。
1日2本が目安。
あと、腹筋は絶対
頑張ろう！

ひーちゃんなんで
インターネットブラウザとか
のパソコンやてんの。？ｵｼｴｾ
ママはなめつていってたしー
んざけるなよ！
あとでケルからね♪！？。れ、

>>583削除したいけどどうすればいいの？
弟がかきこんだの。
ごめんなさい。

・・・
なんやなんや？

ごっめーん！
ほんと、いきなりアドレナインとか言う名前
で誤字とかあって意味不な文章みたら
ふつーにひくよねw
一応削除依頼したけど。

アイツ私のトモコレ勝手に使ってるうちに
あんな言葉覚えやがって！！(ﾑｶｯ

まぁまぁ、ムカつかないの。

いいこと聞いた！
チョコレート 60%以上がカカオだと、ダイエットになるらしいです！！
でも、食べ過ぎ注意。

いい情報ありがとう！
今日はカラオケ行って熱唱してきたぜよ(`・∀・´)
キャリーとかいきものがかり、ももクロそれに
千本桜とか！
う〜ん、とにかくいっぱい歌ったよ！
その後アイス食べたけどw
おまけに太っているという悲劇w
まぁ歌っただけまだﾏｼだったけどー…

初めまして！
ルアと言います。
あ、自己紹介↓
名前　ルアと呼んで下さい
年齢　１１歳の小６　
身長　１５６ｃｍ
体重　４３ｋｇ
です。
一番の悩みが彼氏がいるんですが、彼氏の方が身長低くて体重が軽いです。
あ、入れてくれたら嬉しいです。　

ルアさん》よろしくね！

ひかり》マジで！？いいことあったら、悪いことがある的な。


8月5日~8月9日旅行だから来ないよぉ〜。

皆さんは何歳ですか？
↑なんか変態みたいですみません。ww
ことs>旅行いいですね！
私は26〜29まで、学校の
日光移動教室に行きます！
あ、皆さん　呼びタメokですか？

ルアさんよろしく(*^。^*)
彼氏いるの？すごーい(#^.^#)
私は、小5の10歳です☆
呼びタメいいよ!(^^)!
旅行、移動教室、いいなー…
私なんて、28日に、チョーつまらなさそうな
自動車工場見学しかないというw
ってゆーか、彼氏のが背低いなら軽くて当然じゃない？

光>>
そうだけど、ショック…
うち背が高いのもコンプレックスだから…↓
４３…４３…４３ｋｇ…
重いよぉ…↓

ルア>>
気になるなら、自分の身長で平均体重
割り出してくれるサイトたくさんあるから
探してやってみるといいよ！
私見つけたんだけど、のせ方わかんなくて…
ごめんね。

ひかり>>
ありがとう！
どうやって調べたら出てくるの？

「小学生　平均体重　計算」
で検索かけると多分一番上に
ﾅﾝﾄｶ高密肥満度ﾅﾝﾁｬﾗってのがあるんで
私はそれで調べました。
ローレル指数かBMI指数のどっちかで
計算してたんだけど…
ルアのぶんもやっとこうか？

ローレル指数113,26
痩せぎみでしたよ。
それと>>598の訂正。
高密度計算サイトだった。
ごめん(ー・ー)

600オメデトー\(^∀^)/
連続レスすいません！
600レスいったのが嬉しすぎる！

>>こと
あのさ、勉強板に私が書き込んでるスレ
(スレ主　佳那s)に来てほしいんだ。
教えてほしくて…

勉強版行ったよー。

ルア》私は小6の12歳です。

ひかり>>
ありがとう！
エェ！何かの間違いじゃ...！！www
600スレおめでとう！
こと>>小６か！
同じ！なんで敬語！？
みんなは好きな人いるの？

こと>>
ありがとう！
ルア>>
何の間違いでもないよ!(^^)!
600祝ってくれて、ありがとう！
こんな私に好きな人なんて…い・な・い(*^_^*)

私は好きな人いるよ。

ルア》恋愛版に行ってる？ 何と無く聞きたくて。。。

そしてなぜか敬語な私ww

>>604
行ってないと思うけど...
交流&仲良し、アニメ、漫画、フリートークには行ってるよ！
アニメ大好きだぁ〜〜♪www
交流&仲良し板には、彼氏との
専用スレ作ってる♪www
みんなは好きなアニメある？
ちなみに↓
HUNTER×HUNTER
進撃の巨人
黒子のバスケ
ノラガミ
暗殺教室(漫画)
だよ♪

私アニメは見てないな。


ルア、良ければ恋愛版の
「好きな人に胸キュンした瞬間」
っていうスレに来てくんない？
別に嫌だったらいいけどw

こと>>ok♪

ありがとう！

>>605
アニメなら好き！
黒バスサイコーv(^∀^)v
ドラゴンボールも好きかな♪

黒バス誰が好き？
うちは、日向&赤司が好き！

私は日向が好き！
なんか被ってるね！！！

あーっとアニメの話
するのはいいけど通報されそう…
アク禁されたら終わりだよ
書き禁もヤバいけど。
迷惑かけちゃうし
(私は前に書き禁されました。)

るあちゃん？
ことはしばらくこないって言ってたよね…

はーい、
ダイエットばなしに戻そう、もどそう、

おばあちゃんの家のご飯には、

サラダがでてこない！！
しかも、朝は毎日パン！！

でも、肉は少なかったからよかった。

うちはいつも朝パンだよ！

まじか！！
わたしは、ご飯の時とパンの時がある。
ご飯の方が消費はいいんだよね！！

うちには、パンがたっくさん！！！

まじで〜。
飽きないの？


私のおばあちゃんと、おじいちゃんは、料理が趣味みたいな感じなんだよなぁ。

うちのおじいちゃんとおばあちゃんは、
お店やってたんだけど、ちょうど一昨日
に、辞めたんだ。
理由はおじいちゃんが今日から入院する
から。でも料理はやめないって、いってた。

えぇ！？まじかよ！？
すげーw

そんなことないよー
うちのままは下手だけどさーw
ままがわのおじいちゃん達なのにww

そうか、、、


問題！！！何と無くw

麺類の中で、100gあたり、一番
カロリーが低いのは？

うどん？えーっ、分からん！
教えて↓↓

うどんだよ！

おー(#^.^#)
あたったー!(^^)!

うん！当たった！
だから、目んでなに食べたい？って聞かれたら、
うどん！！って答えてるw

うちもこれからそうしよ。

あ，目んでなに食べたい？
おかしい！！
麺でなに食べたいって
だね。



ひかりの家は，バター使ってる？マーガリン？
どっち？

マーガリン使ってるよ
どっちがカロリー高いの？

マーガリンだって。
私の家もマーガリンなんだぁ。
何と無く嫌だな。

ガーーーン\†0†/
マジか〜…
でもマーガリンのが安いからね。

そうなんだよー。

じゃあ明日からトーストに
マーガリンぬらないっっ(笑)

私は，自分で自由なら，塗ってない！

やっといてって頼まなければ、自由！

ww
今日は塗られてた↓↓

ママに塗らないとこぼれるっていわれて
メチャメチャべっとり塗られた

まじかよ！

関係無い
ここだけの話
ことの肥満度
114,81だったよ
痩せぎみって　よかったね
わたしは、調べたけど記憶力低下のせいか、
忘れた(涙)

人の覚えて、自分の忘れるって！
もう、ひぃってやつは。

ははははっははははっははははっははははは
ぜんっぜんやせないなぁ
はははははっはははははっはははははっははあっははっはははは

怖い。
少しだけ。

ははははっははっははっははははっは
ってやつ？

まぁやせたいけどふとってきて
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁってカンジ

多分。
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁって感じは同感。
w

う〜ん、だよね♪

スレ主なのに雑談またしちゃったw
すいませんっっ><

確かにw

ダイエットモードに切り替えますっ

だねっ！

切り替えないとっ！
で、おやつとか（間食）抜いたことある？
たまーに時間なしで抜くってだけならある。
でも、自分からは少しあるかな。ってだけ。

時間なくて抜くことはあるねー
でもほとんど食べないと体が持たない…

食べなくても一応身体持つ。
一応ね！一応。

ちょっと関係ない話。

従姉の友達のゆんちゃそという方が
約5kgのダイエットに成功したらしいです。
んで、ゆんちゃそに話をお聞きしたら、こんな答えが…
質問「どんなことをして痩せましたか？」
答え「半身浴とか炭水化物控えるとか
あとは適度な運動かな〜、あとは地道
な努力が大事。」
質問「リバウンドの可能性はありますか？」
答え「あるかも。でも食べ過ぎなければ
多分ないね」
と答えてくださいました。
ただ、過度な食事制限、運動は絶対ダメとのこと。
無理しない程度にゆっくり時間をかけて
痩せると、いいスタイルの維持に繋がる
と教えてくださいました☆

なんか変だね(敬語、というかなんというか…)
今見直したら、そう思った
ついでにゆんちゃそは高３

655》まじ！？しかもなぜか敬語…ww

でも
高校生だから、出来るんじゃない？

だよね〜…
高校生だもんねー。
最近また太って朝でも26,8くらいいってるもん。

高校生だから出来ることなのかなー。
小学生は、そんなこと気にしなくていいとか言われるけど、
高校生なら、年頃だしね。

うん、高校生だしね。

ね。

約束？の
結果発表
ﾃﾞﾚﾃﾞﾚﾃﾞﾚﾃﾞﾚﾃﾞﾚﾚﾚﾚﾚﾚﾚﾚチン
身長、146センチ位　2センチ伸びた
ヨッシャー〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
はい、
と言うことで終わりにしたいところ
ですがぁ・・・
は〜↓↓↓↓テンション下がるわ〜〜
体重は、49キロピッタリ
は〜
は〜
は〜
1キロ
太ったとわ言いたくないので、
1キロ育った(笑)

育ってしまった(太ってしまった)
原因は・・・
なんもやってなかったこと　です！
あはははははははははは〜〜〜〜〜〜
(笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑)
(涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙)

名前を変えよう!
命名
　　　　　　[乙花]
由来
私が子供を産んだら
この名前をつけたいから
てきなぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
下らないな！

名前の読みは、ちなみに、
おとか
です！
話を変えよう！
新しい方法を思いついた！
好きな俳優に監視され
作戦！
説明、
好きな俳優の写真を
自分の部屋などに張る
その人の前では、乙女になる
だから、間食を押さえられる。
そういう感じかな？

りお、（乙花）
育ったって何それ〜（笑）
おかしいよ。いいかた。
成長した、じゃない？

育った…何それ！
うちは俳優じゃなくて、西カナに監視されよ！
そこらじゅうに西カナの写真貼っとこ！
好きな歌手！！！西カナだし！！！
間食がそれだけで押さえられるか…
私の場合、心配です………
西カナ目の前にしてもお菓子食べてゴロゴロ
してそう…

私も、>>662同様、結果発表！！！
身体測定までまっとくとこだが…
きをとりなおして、まず身長から！
132,5cm
結構伸びてる！でも身体測定だと小さくなるんだなー…
ハイ続きまして大問題の体重！！！
26,8kg(朝食から結構経ってますw)
イヤー、太ったw
>>1の体重実を言うと、夕食後の超満腹な
ときだった…
それにこの間計ったとき悲劇がおきていた…
　　(↑先にそれいえよwww)
27,7kgて…ヤバ！
気にしないで。
ま、要するに、太ったってこと(涙×100)

うち5年生で身長１４７ｃｍ体重３５キロです　　　
マジでいぇばーーーーーーーーーーい

誰か話相手いませんか

みんないま何年生なの？

ろくねーん
157せんちで
34きろ だよ…

まじて痩せたい…
クラスの皆痩せすぎぃぃぃ

私は6年だよ。

ひぃ、西野カナ、すきなんだ。
監視って（笑）

ゆりね©
まじで痩せたいの、同感。

レイさん>>
私は、小5です！
ゆりねさん>>
ですよね〜。クラスの皆痩せすぎ><

私のクラス、痩せてる人と普通の人と、デブの人がいるんですけど…………
私はきっとその中で、
見た目→（自分で言うのもなんだけど、）痩せてる人と普通の人の間
体重→普通の人と、デブの人の間

かな？？
（これは自己判断。）

明日は地獄の身体測定><

地獄だよね。
体重測定

結局増えて…
背は、、、んまぁ、、、

あ、もしかして良くない結果だった？？

ははは

そうなんだ？

うん。
ごへんねよむるさな？
わたととかちざうさわごめんほと。。。

ひぃ、おかしいヨ？

翻訳しまーす！

うん。
ごめんね読めるかな？
わざととか違うからごめんほんと。。。

すいませんねー(汗)
事情はぬまさんのスレに書きましたので！

うん。わかったよ。

ありがとー

でも、これからは気をつけて。

きょう、温泉で30分〜45分くらい入ったよ！

はい！気を付けます！

うむ。

ひぃはなんかやってんの？ダイエットになるもん。
わたしは腹筋と、フラフープくらい。

半身浴してるよ。
温度低いからか効果あんまりないけど。

へー、半身浴、かぁ〜。

あと食べ順と給食、夕食は控えめにしてる。

あー！食べ順とか、給食とかも！！（笑）

だよねー。
でも最近めっちゃ太った。
27kg代いっちゃってるからw
それと今日、お腹空いて水飲みまくったら
今すぅーーーっごくお腹痛いw
ので夜皆お寿司食べたけど、私はきしめん、茶碗蒸し、
中トロしか食べれなかった。
量的にはベスト(か少し多い)だけど、
茶碗蒸しとか普段食べないから美味しかった！

こんばんわ！
るんも小学生でーす
よければ入れてください！
もすぐ運動会…体重…下半身やせたい！

頑張ロウ！

どうすれば痩せるかな？

うーん、、、

るんさん>>
はじめまして！
主のひぃです！！！
下半身はマッサージとかでいける！はずです。
、が私は三日坊主なので、何もできずでぶりまくって
アタフタしております(笑)
体重は、筋トレすると増えるから、
体脂肪率減らしたいときに筋トレはすればいいですネ。
それにしても運動会はサイテー。ですよね〜。
私は背が低いせいでスタンツとかおもいのに上になるから
体重は絶対減らしたい！！！

三日坊主だよ、私だって。

だよね〜。三日坊主。
そいえば、このスレもう700いったね。(レス番号)

本当だ！！

いい情報♪
スクワット15回=腹筋500回
意味わかる？
腹筋500回やるのとスクワット15回やるの、
結局は同じことなんだって。
腹筋はほとんどがお腹の筋肉しか使わないから、
あまり体脂肪率は減らない。
それに比べてスクワットは、全身の筋肉を
使うから体脂肪率が落ちやすいらしい。
だから、痩せるために腹筋やろうとしてるなら
スクワットに変えた方がいいのかもね！

はじめまして！
タメでいいよ！
スクワットいいね〜やってみる！

うん、そのちょーしでがんばろ！

うん頑張ろー

スクワット・・・

いやでもそんなキツくないし。

そうだけど。。。
時間がなくてさ。

身長149cm
体重36kg

身長からすると体重は普通ですが、体脂肪率が18%です。
ダイエットして33kgまで落として親に病院に連れていかれ食欲増進と栄養吸収をする薬を出され増えました。
前は１日500カロリーまでと決めていたのに今は1400カロリーも食べています。
脂肪を燃焼する食べ物など教えてください！

それは親も心配すると思います(震え声)
成長期なんですから、過度な肥満でなければ気にしない方が良いですよ……？

痩せたいです！

一か月で２キロも太りいました
１２月までに何とか４２まで・・・

１５６�p、４６�`です

よろしくお願いします

とりあえず、肉はあんまり食べないと筋肉が減るから適度に食べて。
あと基本だけど、早寝早起き。
運動は当然だけど毎日続けること、過激なものを短くやるより、ウォーキングを長くやる方が効果的。
食事を減らすより、運動する方が重要。
減らしてても動かなかったら、そりゃ蓄積されますからね。


但し42よりは減らさない方がいい。
「痩せてる」と「ガリガリ」は違う。

よろしくね。
そして、タメ語でいーよ。

18日体重測定だー
どうしよう
長風呂って水分抜けるだけで次の日には
戻ってるんでしょ？
体調も悪いし…
土日自転車こごうと思ってたのにこんな
頭いたかったら無理だー

2.3kg増えただけで
落ち込むのはダメだよ…
2,3kg増えたって見た目は
変わんないでしょ?さすがに
ぼこッとしたら気にした方がいいけど

でゅふふさん>>
誰に向かって…ですか？

来ないだから、40kg台をキープしてるよ！
給食は、減らしたりしてるし。

学年　小6
身長　149,6cm
体重　41,2kg
こんな私ですがよろしくお願いします。

最近ぽっちゃりしてきた気がして…

学年　小4
身長　146
体重　43です太っていて悲しいです！！
お願いします！！！ダイエットほうおしてえてください！！

*杏*さん>>
よろしくお願いします！
てか、*杏*さん痩せてると思いますよ？
海桜さん>>
よろしくお願いします！
ダイエット方は過去レス見るとちょいちょい
あると思います！
(ほとんど雑談ですが…)

よろしくお願いします！2人とも♪

私より身長高いな、みんな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
2人は、部分的にどこ痩せたいの?

最近流行ってるスリムD102使ってるんだけど
3週間で9.7キロも痩せれたよー！
モデルの子も使ってるし♫
王様のブランチでも紹介されてた☆.。.:*・

目標は38ｷﾛです！

入っていいですか？

いいですよ^^v

よろしく♪

私は幸いなことに冬休みの課題に縄跳び練習が
あったから嫌でも運動するんだ。
ことは冬休みの課題とかに運動系ってある？

入りたいです

ガチ、ちょー痩せたです。小５です３学期はマラソンします。
やばいです。ちなみに、１４６�p４７�`やべーです。クラスではこれでも、
背が高い方なんですけどね(笑)。普段ではありえないです。
冬休みの間に痩せたいと思っています。
４０�`きりたいくらいです。誰か、おすすめの方法（ダイエット）
教えてください！＆中学生になるとでぶはいじめられますか？
いじめられない方法教えてほしいです！
長文失礼しました！

ミカさん、パピコさん>>
いいですよ！

小6で150cm42kg(でぶ...)です

　いれてもらっていいですか？　　　皆さん全然やせてますよ！　俺なんか身長145で体重39ですから！ついでに小5の女子です　　　　　　　　　　

千花です!!
入れてください!!!!

身長152cm
体重48kg
小6です!! やばいのです.
痩せないとヤバいのです
なのでがんばりたいと思います!!
皆さん一緒に頑張りましょ♭♭

今年は絶対正月太りしない!!

皆さん身長が結構あるんですね　　　　俺の学校は全校児童51名と少ないので皆、身長低いのか高いのかわからないんです。　　　　　　　　　　　　俺は高いのでしょうか？

ゆいなんさん、シイアさん、千花さん>>
いいですよ♪
あ、シイアさんうちの学校680人近くいるんですけど
ひとクラスにつき女子約18人くらいで
145�pなら背の順は真ん中らへんですかね
私は130ちょっとしかないので1番2番かそこらですけど^^;
(南月)

うぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！！！！！
誰もいない私のスレ！久し振りだな！
身体測定の結果書くぜぇ♪
身長134cm
体重27,7((これでも空腹時ww
笑い事じゃないけどさwww
ショック受けたから縄跳び明日から始める！
↑永遠に明日からで終わりそうwwww

すいません、私も入れてもらえないでしょうか？
[プロフ]
身長:151cm
体重:42.8kg
(11さいです！)よろしくお願いします

いいですよーーーー^^
人いなくて寂しかったんでww

南月sありがとうございます。

いえいえ^^
こちらこそありがとうございます！
呼び&タメ口okですよ！

私も、入れてもらえないでしょうか？
一応、プロフ書いときます。
身長→154cmくらい
体重→４７kg

突然スミマセン!!
入ります!!

らんご

小学5年生

身長　158cm

体重　46kg

入れてください
小５で身長１５０　体重４５
小５の間に身長７センチのびたけど体重１３キロ増えたから３０キロ台に戻りたいっ(泣)　
でも食べたい〜〜

体重４６に増えてました(´д`)
今日、雨で運動できなかったから

７４６=るり
名前かくのわすれててすいません

私もいいですか？
身長134cm
体重28kg
因みに主のひい(南月)は当分来ませんよ！！！
リア友なんで←

明日体重はかる←
身体測定
でも重くするつもりっ！！！
スタンツのでかいピラミッド、下の方がいいけん♪
南月以上の高所恐怖症やから！！！
んで、終わったら即ダイエット再開(・ω・)

入っていいでしょうか？


小学6年生

身長154.5cm
体重48kg

４６キロ→４７キロ
増えたー(泣)
痩せれないー

とっておきのダイエット法いっぱいしってます
しりたいひとはいる？w

知りたいです！！(・д・)

ＪＳ５☞身長 １４０ｃｍ
☞体重 ３９ｋｇ
⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆
メチャくちゃ、太ってるよね(泣)
一ヶ月後に、林間学校！！！ いつめんと一緒にお風呂はいるんだけど、自分いれてデブ２人… 他の子は、痩せてるぅ〜(泣)
ホントに悩んでるから一ヶ月後もないぐらいで、カンタンにできるダイエット法を、教えて🙏

るみ、痩せてるよ

夢海が戻ってきたお！
夢に改名しますた。
135cm30kg。さらに太って帰ってきた！
スレ主のひいはやせたそうです！
背も伸びてて、羨ましい限りのひい。

このスレも、ちょっとの間放置されてて
活気を失っているんで、活気を取り戻せるような
メンバーを私が勝手に募集いたします！
元気な痩せたい方(？)是非、ご参加ください！

みんないないのー？

身長*145cm
体重*37kg
体脂肪率*15%
のデブスちゃん参上ですw

さのかさん

よろしくお願いします

久しぶりに来たげど

初めましての方よろしくです♪

初めましてにこにこです
めっちゃ太りましたドン引きすると思います許してくださいとりあえず書きます
身長146.6
たたいじじゅうが46キロです
うあわーーーーーん
自分でもドン引きです だれかー助けてください😫

私も入れてください

体重は書かなくてもいいですか？

身長143cm

体重…4…言えない…

4台の初めの方です

わあ!!
いっぱいおるなあ(・д・)
みんなよろー

>>761　こと♪さん

やっぱひいと仲いいんですか??

風邪ひいてる。

顔が痛いです😖

766は私ではありません

同じ名前の方だったらごめんなさい

あっ違うなりすましだ

766の人のIDがEUEなので…

　（；`・ω・）つ

信じてもらえないかもしれないんですけど、私、スレ主のひぃです(・v・)ノ

142cm　おっ　伸びてる(嘘。
35kg　　ﾀﾋんだわ。増えすぎﾜﾛﾀ

また、リバウンドしてしまった…

痩せたい人、また来てね

　ﾎｨ(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ⌒

さっき体重はかったら、32,8kgだった!

こんにちわー
私もいれてくれます？
うちは、中１で
身長170 体重64です。

すいません😢⤵⤵
間違えました。中２です

　（ノ>_<）ノ　≡

よろしくお願いします(○´∀`○)
とても背が高くて、羨ましいです!
(気にしてたらスイマセン…)

774//いえいえ
よろしくお願いいたします❗

　(ノ ゜Д゜)ノ

今夏風邪で、食欲落ち中です

776//大丈夫ですか？
でも夏バテ痩せますよー❗

　(ノ ゜Д゜)ノ

>>777 ﾗｯｷｰ7(ő∀ő)ノ

お陰で少し、すこーしだけど、痩せました!

778//おぉー
いいですねー！
お互いがんばりましょー❤

　( -.-)ﾉ ・ﾟﾟ・。

32,3まで落ちてました-!

780//すごいっ！！

　( -.-)ﾉ ・ﾟﾟ・。

でも、今日の夜はいっぱい食べてしまいました〜…

　（ノ>_<）ノ　≡

誰か来てくださいいい

はーい

入ります！
中１女子です！
身長162cm

体重45�`

モデルやってます！

　(ノ ゜Д゜)ノ

>>785

よろしくお願いします

しかし細いですね-

るなって…キラモ？

るな©もモデルやってるんだ〜
わたしも新人でこれから痩せなきゃいけない…
中1
身長163.8cm
体重:43kg
まだ子供なのでゆっくりダイエットしようと思っています！

ほそ！

モデル一応やってるのでw
来年、水着の撮影があるかもとのことなので足痩せに力を入れたいと思っています！

るかって読むのかな？
頑張ってね！！

はい！ありがとうございます！！