小中学生で痩せたい人カモ〜ン(#^.^#)

ひぃです！ここはやせたい子だけが来るところ。
悪口の書き込みなどの悪質行為は一切禁止。
　　〜ひぃのプロフ〜

学年　小学4年
身長　127.6�p
体重　26.9�s(今日増えちゃった)　　
目標　130�p　21〜23�s
やせたい子みんな来てください(^^)

だよね！
筋肉ある意味…っていうかじゃま！！！！

500オメデト！

あ、ほんとだ！500！イエーイ♪
ってか私筋肉ゼロだよ？
悩みのタネは全て脂肪だよ！

私もね〜。

専スレに来てよ！
ひぃ！

ひぃさーん？

はぁい^^v
ことが書き込むまで待ってました！

そうなの！？

あの、入っていいですか？
＊プロフ＊
身長１５2cmくらい
体重４０kg前後…(泣)　です。
小学６年生です,,
よろしくおねがいします！

お返事まってます!!

私も入ります身長148cm体重は.......酷過ぎて言えません！！！小5ですミントさんへ一緒に頑張ろ(*^^*)

二人共OK!

ひぃさんも頑張ろ！

ちなみに半身浴がおすすめです5分入って2分出る湯船におけを置いて座るおかげで200�cは痩せました

うん、二人ともどーぞー。

乃恵瑠さん、半身浴かっ！！
うー。

身長146センチ
体重51キロ
年齢小6
名前れれ(偽)
入っていい？

ちなみに半身浴がおすすめです5分入って2分出る湯船におけを置いて座るおかげで200�cは痩せました

どうしようお母さんがこれからお肉料理作るらしい太るよー(T_T)野菜入れるって言ってたけどね

あはは、、、
嫌ですね！！

おじゃまします。ひぃ>>私のスレみて。

乃恵瑠さんありがとうございます！
皆さんも一緒に頑張りましょう♪

私が今、実践中の ダイエットを
書いてみます！(●∀●)
●お腹にくびれがほしい！それなら…
→お腹をひっこめよう！
腰に力を入れるため、凹みます！
●足を細くしたい！それなら…
→心臓より、足を高くしよう！
机の上に足をおいたり… (笑)
私も最近、少しですが 痩せたのを
実感できました！
ぜひやってみて下さい♪

あと、縄跳びとかフラフープも
オススメです★

ダイエットと関係ないんですケド、
男子にモテる方法 結構 知ってるんで
何かあれば言って下さい！
できる限りのコトはサポートします!!
(自分勝手でゴメンナサイ…)＞д＜

ミントさんへそれ私も実践中だよ！私が実践しているのはタオルにゴムを巻きつけてそれを腰に置くそして5分寝る。寝る前やお風呂上がりが効果あり寝る時にやったらもっといいかもおかげでウエストマイナス３ｃｍへったミントさん私男子にモテませんモテる方法お願いします。

足を細くしたいなら階段を爪先で登りましょう。足首がキュッと細くなり、ふくらはぎも筋肉がついて引き締まりますよ。普段階段を使うときにちょっと意識するだけでいいんです。これなら大変じゃないし、やり過ぎる事もないですよ^^

乃恵瑠さんＯＫです♪まずは
基本です！
★何かされたら「ありがとう」などの
お礼をする♪
★誰にでも優しくしよう！
★暴言&暴力、陰口はやめよう！
★給食の後など、歯磨きをしよう！
★一番大事です。いつも笑顔でいるコト！
これは基本ですね！お役に立てると
嬉しいです！またあとで書きますね♪

５２６ありがとうございます！
実践してみようと思います！

乃恵瑠さんモテたいというのは、
クラスの人からかな？また教えてね♪
ウエスト３cmも減ったんだ！
すごいね！うらやましい……＊＊

乃恵瑠さん続き書きますね！今回は
モテるためにやったらイケナイこと、
モテ仕草、この2点を書きます！
★八方美人、ぶりっこはダメです！
皆から、冷た〜い目で見られますよ…
★男好きもダメですね。
モテ仕草いきます！\(●∀●)ゝ
●便りになるし、口が堅い。
●女友達に好かれる(仲良くする)。
いい人と思われる♪仕草じゃないね…
●片方の髪を耳にかける。
片方っていうのがイイ！
●髪を結ぶ時、ヘアゴムを口に加える
男子ウケがいいです◇
●ボディタッチ　呼ぶときに、肩をト
ントンってしたり…オススメです！！
こんな感じかなー。お役に立てると
嬉しいな！

遅くてごめんねお母さんにスマホ没収された今日朝早く起きたらと言っても７時半くらいだけど早く起きたら罰として没収されただからこのまま早くて明日か明後日に返されて遅くて一週間くらいひどい場合一ヶ月くらい没収されたままあともてたいのは同くらのだんしと好きな人好きな人他くらですお母さんが居ないときにひそかにやるね！

乃恵瑠さん了解デス♪また書いときますねー

ミントさんへスマホ昨日返されたそして昨日ある男子がうちの好きな人知っていてまさかと思ってたらほんとうに知ってたしかもこの人でしょって言ってたその名前も当たってた私は違うって言ったけどその人のことが好きってことはもうみんなにバレていたその男子は本人に言っちゃおーかなーって言われたヤバい！！

多分その男子が言うと思う結果が駄目なのも見えてくるし

↑正しくは多分そのだ男子は言うと思うよ結果は駄目なのも見えてくるし

私は恋愛はよく分かんないや(^^;
ってか恋愛なら恋愛板いって！
ごめんだけどそうしないとあなたたちが
規制されて嫌な目に遭うんだよ？
ちょっと話がずれただけで通報する人もいるから。
それもこれも二人のために言ってるから
悪いようにに思わないでね。

>>1

お前の体重と身長を見た限り…
多分普通だと思うな
成長期だと思うし…小学生なら痩せるのは止めた方が良い

ダイエットするなら高校生からにしろ
小学生のうちは取り合えず3食は食べとけ
食べないダイエットは危険だ
貧血とか栄養失調、便秘になるぞ
それに…リバウンドしやすくなるし…
逆に太る原因だ
痩せたければ3食は必ず取って残さないこと
あとは運動とかだな
例えば…ランニングとか…
中学で運動部に入れば嫌でも痩せるんじゃないか?
校庭何周とかするだろうし

まぁ頑張れよ

・・・

来てない間に、話が進んでる、、、

537＞断食とかほとんどしてません。

光つ！

こと！ここではお久しぶり！
【だけど奇跡の再開じゃないんだから】

ゴッごめん！！
久しぶり〜って、
他ではあってるしっ！

おはよー
３ＤＳで思いっきり規制されてたから
これ見たら難民版にきて。一応解除依頼だしたから
行けるかもしれないけど。
また２人のスレ作っとくから。

うん、行ったけど、部外者来まくりだよね？？

お久！
何か…いろんなこと書いてあるね…
(・д・)

ことまたまたごめんっ！
部外者居まくりだし規制解けたから難民は
終わろっか。
自分勝手でごめんね！
交流の使おう。

いいよ、いいよ、

てゆーか吹奏楽のスレはどうなった？

知らないなー、ほっといてるもん。

えーいいの？

いいんじゃない？

スレ主がいいって言うのなら…

うん、いいよよー

あっ！一つよ抜いて！

いいよ〜
ね！

光？？

また規制されてた(泣)

マジで！？

規制されてたら、専スレでいって！
こっちで言うから！

難民の方？
だって規制されたらどの板にも書き込めないもん。

ダイエットの話をしないならどこか別の場所でやって下さい。規制されてるなら駄スレ板か難民板でどうぞ。

うん、難民の方、かな？

もう話もどそか。

うん、そうだね。

ひぃは最近どんなダイエットしてる？
私はフラフープだよ（（しってるか！

えーっとね、気になるところを
暇さえあれば揉んでる！
時間かかるけど効くと思うし。

スーーーーーーーゴク久しぶりです
忘れられちゃったかな？
いちようのためプロフを書きます
名前りお
体重48キロくらい　恥ずかしい*.*
身長144くらい
　　　　　　↓
単なるちびデブですね
趣味小さい子と遊ぶこと
それで痩せればいいんだけど・・・
こんな感じです。

私24日の夏休みからダイエットします。
その方法は､
1、縄跳びを毎日100回〜200回連続
2、フラフープ5分以上続けて
3、ベッドで、エヤー自転車
こんな感じ？後は、思いたったらやる
(早寝早起きも)
9月の始めらへんに身体重教えるね♪
長々とごめんね！

りお、りお、り、り、…
あー、りおちゃんか。
思い出したよ！
チビデブって…それ私><

566無理矢理過ぎ忘れてたでしょ！
それに、ちびデブって違うでしょ！

こんにちは(´`)
入らせてくださｰい!

身長 150cm
体重　46kg←もｰやだ((

頑張ります!夏痩せするぞ〜
夏で太らないようにしないと!
後、歳は12歳の小6です。

よろしくね!

りおちゃーん！！！覚えてたから！だいじょーぶ。

こと♪覚えてくれてたんだ！
なんと初日の24日からサボりました！
なんとまた25日もサボりました！
でも今日は、しっかりやったよ！
縄跳び210かい
とっ、そこで、問題が起こったんだよ！
フラフープの中に水が入ってたからできなかったの！
ちなみにフラフープは、組み立て式だから、バラバラにするのが固くてできなかったの！！！！！！

全然やってないよ、私

まずやる気がないｗ

うん、そうだね。
でも、昨日プール行って、けっこうおよいだよ！
多分、250-300mくらいかな。
フラフープは今からやるかって感じ。

そんなに泳いだの！？

うん、合計ね。

すごいすごい
私は昨日めちゃ歩いた…けど…
お腹すいて食べて食べて食べまくったら
激太り(†0†)ｷﾞｬｰ
歩いた意味あんの？って感じ。
今日は食べただけって感じだったし。
恐くて体重計に乗れない…

あはは。私なんか、食べて終わり。

私と一緒。
今体重計のりましたぁ！
ちょっとヤバカタケド…
26,5キロ………
スレたてたときより痩せたのかなほんの少し
でも食後は27とかいくときあるし
23とか無茶に決まってるって今頃になって
気づいたから目標変更！
今はとりあえず25kg目指すぞ！

だね、
がんばろ！

こと、今の目標は？？

32kgくらい。
だって、37kgだから、5キロ痩せてみせるww

そいえば、昨日テレビで
3人のデブ(芸能人とやら)が
1か月でどんだけ痩せるかってのやってた
おなかくびれ作るにはもうむりっ！
ってくらいおなかへコマセルの。さらにおなか意識するために
紐でくくっとくといいらしいよ。
ほかにも施設で(うちらには無理だけど)
断食して、人参ジュースと生姜湯しかダメってコースもあった。
あと、キュウリが効くらしい。
1日2本が目安。
あと、腹筋は絶対
頑張ろう！

ひーちゃんなんで
インターネットブラウザとか
のパソコンやてんの。？ｵｼｴｾ
ママはなめつていってたしー
んざけるなよ！
あとでケルからね♪！？。れ、

>>583削除したいけどどうすればいいの？
弟がかきこんだの。
ごめんなさい。

・・・
なんやなんや？

ごっめーん！
ほんと、いきなりアドレナインとか言う名前
で誤字とかあって意味不な文章みたら
ふつーにひくよねw
一応削除依頼したけど。

アイツ私のトモコレ勝手に使ってるうちに
あんな言葉覚えやがって！！(ﾑｶｯ

まぁまぁ、ムカつかないの。

いいこと聞いた！
チョコレート 60%以上がカカオだと、ダイエットになるらしいです！！
でも、食べ過ぎ注意。

いい情報ありがとう！
今日はカラオケ行って熱唱してきたぜよ(`・∀・´)
キャリーとかいきものがかり、ももクロそれに
千本桜とか！
う〜ん、とにかくいっぱい歌ったよ！
その後アイス食べたけどw
おまけに太っているという悲劇w
まぁ歌っただけまだﾏｼだったけどー…

初めまして！
ルアと言います。
あ、自己紹介↓
名前　ルアと呼んで下さい
年齢　１１歳の小６　
身長　１５６ｃｍ
体重　４３ｋｇ
です。
一番の悩みが彼氏がいるんですが、彼氏の方が身長低くて体重が軽いです。
あ、入れてくれたら嬉しいです。　

ルアさん》よろしくね！

ひかり》マジで！？いいことあったら、悪いことがある的な。


8月5日~8月9日旅行だから来ないよぉ〜。

皆さんは何歳ですか？
↑なんか変態みたいですみません。ww
ことs>旅行いいですね！
私は26〜29まで、学校の
日光移動教室に行きます！
あ、皆さん　呼びタメokですか？

ルアさんよろしく(*^。^*)
彼氏いるの？すごーい(#^.^#)
私は、小5の10歳です☆
呼びタメいいよ!(^^)!
旅行、移動教室、いいなー…
私なんて、28日に、チョーつまらなさそうな
自動車工場見学しかないというw
ってゆーか、彼氏のが背低いなら軽くて当然じゃない？

光>>
そうだけど、ショック…
うち背が高いのもコンプレックスだから…↓
４３…４３…４３ｋｇ…
重いよぉ…↓

ルア>>
気になるなら、自分の身長で平均体重
割り出してくれるサイトたくさんあるから
探してやってみるといいよ！
私見つけたんだけど、のせ方わかんなくて…
ごめんね。

ひかり>>
ありがとう！
どうやって調べたら出てくるの？

「小学生　平均体重　計算」
で検索かけると多分一番上に
ﾅﾝﾄｶ高密肥満度ﾅﾝﾁｬﾗってのがあるんで
私はそれで調べました。
ローレル指数かBMI指数のどっちかで
計算してたんだけど…
ルアのぶんもやっとこうか？

ローレル指数113,26
痩せぎみでしたよ。
それと>>598の訂正。
高密度計算サイトだった。
ごめん(ー・ー)

600オメデトー\(^∀^)/
連続レスすいません！
600レスいったのが嬉しすぎる！

>>こと
あのさ、勉強板に私が書き込んでるスレ
(スレ主　佳那s)に来てほしいんだ。
教えてほしくて…