〜これは私が頑張って痩せていく日記です〜
私は156cm.50.5kgのぽっちゃり体型です。
胸は手に収まる位で結構ガッチリした肩です。
これから少しずつ更新していきます(´∀`*)
アドバイス等御待ちしてます。
昨日も半身浴に挑戦！
昨日はちょっと時間の関係で15分位しかはいれなかった(´^`)
今日は35分目指そー！！！
因みに体重量るのは3学期なので1月頃……w
めっちゃやせて皆を「えっ！？」って言わせるぞ！！
頑張って続けたいんだけどね…(^_^;)
今日の朝食は…
・大根味噌汁
・ヤクルト
・スクランブルエッグ少し
でした！
朝はなぜか炭水化物とれないんだよね…
あげ
小顔運動教えてもらったから毎日続けよう…！！
9：痩せたい匿名さん：2014/09/23(火) 14:41 ID:jKc ふぅ〜笑
>>4の体操と小顔体操やった〜！
昨日は半身浴20分……w
おやつ食べちゃったぁあああああああああ
>>4の体操やったのに……(´^`)
昨日は半身浴30分！！
熱かったから効果期待(`∀´ )
おやつめっちゃ食べた……(´д`(
腹筋三十回しかやってないしふとる………
でも給食は友達にあげて少ししか食べなかったよ！