協力お願いします!

1：咲希◆Kc 元美咲：2018/08/06(月) 09:56 ID:dj.

私は
身長:155
体重:43
のデブです。　　
特にふくらはぎが太いです。
この夏でダイエットして痩せたいです。

ここでお願いです。
このダイエット方法いいよ！とか
私これで成功したよ！
とかがあったら
書き込んでもらえると嬉しいです。
よろしくお願いします。

2：永野愛好◆pPm8s：2018/08/06(月) 14:37 ID:lGs

朝や昼は、体力使ったりするから、沢山(？)食べても大丈夫だけど、夜とか晩ご飯は、あまり食べない(食べなすぎるのもダメだけどw)ほうがいい、らしい！
(私も今日からダイエット始めるつもりだったw
お互い頑張ろうね！)

3：咲希◆Kc 元美咲：2018/08/06(月) 17:23 ID:dj.

>>2
ありがとう♪
そうなんだ！
お互い頑張ろう！

4：咲希◆Kc 元美咲：2018/08/07(火) 09:25 ID:dj.

目標体重は、38です!

5：咲希◆Kc 元美咲：2018/08/07(火) 12:52 ID:dj.

でも、家に体重計ない。並大抵

6：咲希◆Kc 元美咲　専スレ募集中!：2018/08/08(水) 07:09 ID:dj.

他にありませんか?

7：あー：2018/08/08(水) 10:13 ID:KSU

歯磨きするときかかとを上げ下げする＝あし細くなる

8：咲希◆Kc 元美咲　専スレ募集中!：2018/08/08(水) 11:44 ID:dj.

>>7　ありがとうございます!
試して見ます！

9：痩せたい匿名さん：2018/08/08(水) 20:15 ID:ysY

身長155㌢の女性の標準体重52.9㌔らしいよ。あんま無理して痩せようとしなくていいんじゃないの？今の体型保ったまま身長伸ばせばいいじゃん(笑)