ずっとやってみたかったやつ！
体重は毎日お風呂上がりに測ったやつ書きます！
気が向いたらご飯とか間食とかも書く！
コメ大歓迎です！！
ちなみになう↓
身長150cmくらい
体重47.5kgくらい
目標は今のところ45kgです！
>>12
困るやろ？学力低下しないためにも、朝ごはんは大切や！
間食はなるべくしない事も大切かな？
お菓子たくさん食べるんやったら、ご飯をキッチリ食べた方がええよー！ガンバ( ☆∀☆)
それはそうと、専スレ待っとるデー
>>16
そうなんや…
お菓子…無理w食べちゃう(デブ発言草w)
とにかく動くわw
2月23日
体重 47.2kg
体脂肪率 24.6%
骨格筋率 29.7%
基礎代謝 1101kcal
BMI 21.0
>>18の続き
朝飯 相変わらずですw
昼飯 なんかツナパン？的な？w
晩飯 鍋(食ったのは計ってから)
間食 言わんでも分かるよね？()
久しぶりに計ったら減ってて嬉しみの舞w
間食食いまくってるけどなーw
今日久しぶりに計ったです(日本語)
でも時間ないから書き込めんw
えーっと、現在、体重が>>46.8kg<<にまで落ちています！！
この調子でがんばろ〜！
体重が安価になっている……
22：ＹＵＭＥ：2019/03/07(木) 19:53 ID:gA2 乱入すみません！
ダイエットってどうやってるんですか？
最近お菓子食べすぎて太ってきたんです！
身長:153，8cm
体重:41，7kg