題名のとうりです。
私は身長150cm 体重55kgです。
結構デブです。[;~;]
ただいま!
241:まい:2013/06/26(水) 01:27 ID:oP2176cmで39kgです。細すぎていやです
242:間中井 12345678910:2013/06/26(水) 14:24 ID:cgI 間中井様なんて言わなくていいよ♪
間中井でいいよ[・∀・♭]
また太ったよ
太ってるからいじめるなんて… 最低(`д´ )/
皆でダイエットしよぉ!!
↑↑>>69
のものですm(_ _)m
55kgにリバウンドしましたwww
テスト期間で部活ないからかな…
皆さんでダイエットしませんかぁ??
いじめてる人達をみかえしましょう!!!
太ったって、間中井は間中井ですよ
ダイエットですッ!!!
ダイエットッ!!!
155cm 44kgです。いかにも普通ですが。
身長とか体重が人と違うからっていじめるのは差別だと思います!
157cmで52kgです
痩せないとお腹の肉が・・・
痩せる時に良いご飯
いつもの3食を5食に変える
注意!3食に2食たして食べる量を増やすのではなく3食を分けて5食にする
あととちゅう茶って言うお茶も良いですよ
痩せるためにはDANCEも良いですよ
金曜日に放送されている「Eダンスアカデミー」はEXILEのUSAが講師をしています
後水曜日にBS放送している「ザ・少年倶楽部」はジャニーズが出て歌ったり踊ったりしてます
注意胸はあまり動かさないようにきっちりブラなどをしてると良いですよ
DANCEはわかるまでは面倒かも知れませんが楽しいしいしエクササイズにもなります
汗をかいたりするとそれだけ頑張ったことがわかって達成感があります
ぜひやってみて下さい!
個人差はありますが私はこれで3kg痩せました
なるほど
251:匿名さん:2013/06/29(土) 10:51 ID:fAw身長下2桁と体重が一緒(´;ω;`)ウッ…
252:香奈:2013/06/29(土) 11:38 ID:i-jkM 162p・52sって、デブですか?
これでも、部活して痩せたんですけど…
252 全然!
254:香奈:2013/06/29(土) 22:25 ID:i-9mc >>253
そうですか。
良かった…
関係ないんですけど、私、デブだっていじめられてるんで。
じゃあ俺もダイエットするかな?
256:間中井 1234565656:2013/06/30(日) 09:12 ID:Y5E56Kgだー
257:紅茶:2013/06/30(日) 09:56 ID:Lm2 昨日テレビでやってた、肉とか食べても痩せる方法がやってた
確か、お腹インアウト…だっけ?
お腹を出して出して、そのあと引っ込める。
それを歩いてる時二秒間に二回出して出して引っ込め引っ込めってやると少しずつ体重が減るらしい。
12kg痩せた人がいるらしいよ
説明下手でスマソ…
まー、僕は別に痩せなくても堂々としてれば良いんじゃない?って思うけどな
紅茶さん!
あたしも見ました
痩せるなんて簡単だよ
毎日3食ちゃんと食べて、間食しないこと
11時前には寝る
ちゃんと歩く
そんぐらいだよ
アタシそれで身長、155a体重39キロだもん
やってみよう
39kgは痩せすぎだ。
このまま痩せ続けると拒食症になるかも知れないぞ。
少しは食べろ。
43kgが155cmの奴にはベストだ。
ちゃんと食べてるしめっちゃおかわりしてるw
倒立できなくて、練習してたら
54kgになったよ!
汗かくと体重減るよー
264:間中井 12345678910:2013/06/30(日) 15:45 ID:Y5E マジで!
あせかこう
>>259
試してみよっと♪
身長153cm 体重42kgデブっす!!
助けて!!痩せたい…!
半身浴とかいいですよ♪
268:乃愛:2013/06/30(日) 16:02 ID:HDI半身浴か…してみます!
269:あい djq:2013/06/30(日) 16:03 ID:3cM乃愛さん、あんまり太ってるようには思いませんが…
270:間中井 12345678910:2013/06/30(日) 16:33 ID:Y5E乃愛さん!デブじゃない!
271:竜夢:2013/06/30(日) 16:44 ID:4Mg 身長151センチ。
体重56キロ。
太ってます。
この掲示板に入れて下さい。お願いします。
小学6年生です。
273:竜夢:2013/06/30(日) 16:49 ID:4Mg この掲示板って,何時ごろ,やってるんですか?
曜日とかって,決まってますか?
しつこくて,すいません。
そーいえば、理想の体重って
身長(p)−100p×0.9
で、出せるんですよね。
私は162pなので55.8sか…
157cm 47kg
太ってる or その他
171cm 70kg → 172cm 58kg
277:カミュ:2013/07/01(月) 05:54 ID:T66 私なんと!!!!!!!!
136cm29kgから137cm28.7kgになりました‼
体重減らない……
279:竜矢:2013/07/01(月) 22:39 ID:N6Iでも冬は太ってるほうがいい!
280:柊那:2013/07/02(火) 13:29 ID:6uA
デブかガリかの問題じゃないんだよ
別にデブがいじめられるとは限らんし
性格じゃね
な、なんと5kg減ったぞー!
282:竜矢:2013/07/02(火) 23:27 ID:C/gやったじゃん!
283:miwa:2013/07/02(火) 23:45 ID:qmQ >>281
な、なんと5kg増えたぞー!
太ったwヤバイです(笑)
あれ?
みわやせてなかった?
最近は食欲がやばくて((汗
食べ過ぎてどんどん太ってきました(×□×)
うぅ〜・・・
・・・お腹好いたぁ(涙)
じゃぁおじさんが作ってあげよう!о_о/
287:miwa:2013/07/02(火) 23:55 ID:qmQ おぉ〜♪
得意料理は??
あと竜矢さんおじさんじゃないよね?
26なんてうちの大好きな先生と同い年!(←どーでもいいw)
若いっすよ!
若いな先生!
汁物系とかかな?
いろいろ作れるけどね!
165p
42s
私がおかずを作りましょう!
太るけど…
あっ5kg痩せた
わぁ!
すごいすごいすごいすごいすごい!
痩せたね!!ね!!!
おめでとう!!!!
おかず作ってー!!
144cm.34kgさ☆
293:蘭子:2013/07/03(水) 17:53 ID:4q. 間中井さんおめでとう!じゃあ、150pの50sになったってこと!?凄いね頑張ったじゃん!
・・・・うちも頑張んないと・・・・すぐ太ってしまう。42sだからまだいいか・・・
蘭子様
そういうことです!
160cm
38kyです。細くてコンプレックスです……
細いの憧れる〜!
297:まり:2013/07/03(水) 21:09 ID:rBY150cm35kgです。デブとからかわれています
298:竜矢:2013/07/03(水) 23:09 ID:DDM まり
まじ?ありえな!
まりさん全然太ってないよ!
あたし150の50だもん
身長 101cm
体重 17kg
だもん…ガリチビっていわれてます
このままだと私…痩せ干そって死んじゃう!!!
私は太って死んじゃうよ
302:匿名さん:2013/07/04(木) 17:45 ID:aL2間違いました‼
303:間中井 71417141:2013/07/04(木) 18:24 ID:O52?
304:アンヌ:2013/07/04(木) 18:48 ID:l4wいえいえ、私も少し太りたいんですが…
305:間中井 71417141:2013/07/04(木) 19:12 ID:O52いえいえ、私は超痩せたい…
306:竜矢:2013/07/04(木) 22:19 ID:5SE俺は癒されたい!
307:アンヌ:2013/07/05(金) 19:15 ID:l4w 間中井様…
ワカリマシタ!!!
一緒に痩せましょ!!!
アンヌがオトモイタシマス!!
((`_´))ゝ
痩せるのはいいが、痩せすぎはホントに良くないぞ。
150pならせめて45,4,3sまで痩せて終わりな。
どうしたら痩せる?
310:アンヌ:2013/07/06(土) 09:32 ID:l4w まず、いつも私が食べてる朝昼晩の食事は…
朝 りんご1ヶ&ミルクティ
昼 卵焼き2ヶ ブロッコリー1ヶ
晩 野菜スティック4本 ピーチティ
ついでに生活も書きましゅ
起きるのは午前5時
ジョギング 5時15分〜6時
朝ご飯 6時10分〜6時40分
花を眺める 6時45分〜6時50分
学校出発 7時
授業 8時〜12時
昼ご飯 12時15分〜12時50分
午後授業 2時〜3時30分
帰宅 3時50分
買い物&ジョギング4時10分〜4時50分
ご飯作り 5時10分〜5時30分
晩ご飯 6時〜7時
お風呂 7時10分〜7時40分
ストレッチ 7時45分〜8時15分
寝 8時30分
です
長文すみません
す、すごい!
ジョギングかぁー…
自転車でもいい?
えーとですね
自転車では下半身が細くなり
走ると全身が細くなりますよ
走るのがオススメですよ
ストレッチは、よつんばいがいいですよ
私は、
読書と運動が好きなので…
あと、ガーデニングも好きだなぁ
前、ジョギングしたっきり帰ってこなかったこともあったなあー
アンヌちゃんとご飯食べなよ!
315:アンヌ:2013/07/06(土) 13:02 ID:l4w 今ストレッチ終わりました
いい汗かいたぁ
ご飯食べてますよ
あ、間中井さん、野菜スティックは
野菜だけでなく果物もいいですよ
米は?
317:アンヌ:2013/07/06(土) 17:24 ID:l4w こ、米は食べてません
米…
ちゃんと米食わない成長しないぞ!
319:間中井 1234567890:2013/07/06(土) 20:14 ID:enU あたし…
お米大好きです!
成長しすぎて……食べ過ぎに注意!
そう?
ダイエットにもいいもんだよ!
食べすぎもいいけど、
筋トレとかランニングとかしたら
エネルギーが成長とか身長が伸びたりするのに使われるから、
結局は至福と努力の積み重ねなんだろうな。
初めまして。うち、ミカルンていいまーす。
約160の、54,4で
学年で、一番のデブです。
二番目は、約130の、30以上35未満の子です。
うちの学年は、カップル多6組ぐらいです。
うちも、いる、かなーと、思います。
うちでよかったら、入れてください。
あたしは、体重43で、 身長は150くらいかな?
324:アンヌ:2013/07/07(日) 07:20 ID:l4w 竜矢
いえいえ私、野菜と果物で満たされてますから
Hallo♪
あたしは身長:146、体重:32-33 です!!
栄養偏るから!
327:焼き肉:2013/07/08(月) 16:51 ID:Zdcめっちゃイタチじゃん。フリトで話せ。
328:小夢:2013/07/08(月) 22:06 ID:z7g 149cm、42kg。
ララ♪さんとあまり変わんない…
野菜より、フルーツ派かな!
330:アンヌ:2013/07/09(火) 17:12 ID:ybo にこちゃんさん
フルーツ美味しいですよね!
わかります?あの甘さ。たまりません!
332:竜矢:2013/07/09(火) 20:29 ID:buo俺イチゴオレが飲みたい!
333:にこちゃん:2013/07/09(火) 23:10 ID:.QQイチゴオレ苦手なんですよね!
334:竜矢:2013/07/10(水) 00:06 ID:buo まじ?
うまいのに:_*
うちは太りやすい体質で痩せにくい体質です><
身長 155cm
体重 45kg
太ってることは、恥ずかしい事じゃありませんよ!
私
145.4で
43kg!
はずかし〜!
キャー!
Mステ泣けた:_;
最後の曲がよかった^^
AKB48の涙のせいじゃない
いじめで悩んでる子も誰かを助けたい人
死にたいと思ってる人も皆聞いてみてよ
今の自分やこの先の自分そして過去の自分…
いろいろな意味で自分のためになる曲だから!
皆全然太ってない!
私なんか154cmで55kg…
クラスからはマツコとか豚とゴリラとか
言われる
4kg太った
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