死に物狂いで勉強する方法(毎日)を教えてください

私は今年から高校二年生のものなのですが毎日死に物狂いで長時間(15時間以上)勉強する方法があったら教えてください

１日15時間勉強するのは無駄ですね
頭の中に知識は全然入りません
ただの自己満足です
人間の集中力は一時間位しかもちません
それよりもきちんと8時間睡眠を心がけて下さい
記憶は睡眠中に脳の中で再構築されて定着します
朝起きてから一時間ほど復習したほうが効果が上がると思いますよ

良質な長時間勉強って、結果として長時間勉強になっちゃう勉強なだけで、長時間勉強することが目的やないんよね。

偏差値60でも、英語の単語と熟語と文法回して長文やるだけで、3時間以上(毎日の量が少なければもう少しないかも)かかるやし、それにほぼ毎日やる内容の、世界史、現文、数学と入ってくると、必然的に7時間以上になる。
土日やと、結果的に、10時間以上になる。

だから、大事なのは、毎日やる内容を決めること。
それと、その毎日やると決めた参考書、単語帳を早急に周回できる状態にすること、が長時間勉強のポイントやとおもふ

人類が滅亡する程のエゴって、なんだと思う？