自分は食べ過ぎてしまうタイプで痩せてもリバウンドしてしまいます
だから最近考えたのが「拒食症になりたい」という考えでした
拒食症になれば食べ過ぎなくなりますし痩せる事もできるからです
別に骨と皮だけになっても構いません
自分の命を削ってでも痩せてみたいと思っています
ヴィーガンになれば？
3：匿名 ①：2023/03/25(土) 15:31 >>2
食べない方が落ち着くんですよね・・・
炭水化物(≒糖質)系を減らせば良いべ
米 パン 麺類
を無くすだけでも一気に減る