自分は食べ過ぎてしまうタイプで痩せてもリバウンドしてしまいます
だから最近考えたのが「拒食症になりたい」という考えでした
拒食症になれば食べ過ぎなくなりますし痩せる事もできるからです
別に骨と皮だけになっても構いません
自分の命を削ってでも痩せてみたいと思っています
ヴィーガンになれば？
3：匿名 ①：2023/03/25(土) 15:31 >>2
食べない方が落ち着くんですよね・・・
炭水化物(≒糖質)系を減らせば良いべ
米 パン 麺類
を無くすだけでも一気に減る
>>4
水だけじゃダメですか?
リバウンドが嫌ならやめときな。マツコ・デラックスになるぞ。ダイエットにチートデイが有効なのもその関係だし。
そもそも自分の意思で食べるの我慢できないのにそんな都合よく【食べることを体が拒否する精神病】になんかなれやしないよ
>>6
何とでも言ってください
絶対に拒食症になります
覚悟は決めていますよ
なろうとしてなるものなの？どうやってなるの？
9：匿名 hoge：2023/03/25(土) 16:46イッチの認識が甘過ぎるのかよっぽどのコンプレックスの塊なのか
10：匿名：2023/03/25(土) 17:05 拒食症経験者から言わせてもらうと日常生活まともにこなせなくなるから止めといた方がいい
治ってから元より体重増えたし、ちゃんと筋トレするなりしてダイエットしなよ
拒食症になってもいいことないと思うよ
食事はエネルギーに必要なものだし
食べすぎてしまうなら「これ以上食べない！」って
自制心をまず持つことから始めたほうがいいよ
あとは休日とかにもジョギングとかして健康的に痩せるべき
寝る前とかにもストレッチとかしてさ
糖質あんまり摂らないようにして、お菓子とかも食べないようにして
運動して、あんまり食べすぎないように自制、夜食もしない
本当に痩せたいならそれくらいできると思うよ？
拒食症になって痩せようとするなんて浅はかな考え
そのまんま亡くなったら悲しむ人だっていることわかってる？
自分が自分だけのものだと思ったら大間違いだからな
主の痩身願望は美意識から？
肌や髪のコンディション犠牲にした上高額な医療費を重ねつつフラフラでやりたいことも出来ない上に栄養不足で気分もブルーなのにそこまでして手に入るのが骨と皮の身体？
しかしそれすら失うかもしれない。体を削るのは命を削るのと同義だからね
美意識高いなら自分で食べるものを自分で管理できるようになればいちばん早い。食べるものを買う時これを全部賞味期限より前に自分で食えるのか自問自答すればいい。
適切な手段も投げ出して拒食症に憧れるのは勝手だが当事者の神経逆撫でしてる事も忘れちゃイカンよ
イッチよ、痩せた体＝軽い体重じゃないぞ
筋肉つけて引き締まった綺麗な体を目指そうぜ
>>8
朝昼晩水のみで済ませてます
たまに炭酸水を飲むぐらいです
>>9
コンプレックスの塊ですよ
食べない方が得です
>>10
別に構いません
死ぬ事も覚悟しています
>>11
そんな事するのなら食べない方がマシです
>>12
美意識ではなく自分の食欲から来てるんです
10代後半になってからドンドン食べる事が増えていったんです
コンビニのパンとか揚げ物を見てると食欲が湧いてきて・・・
1週間だけでも食べ過ぎてしまいます
親から何度か注意も受けていますがそれでも辞められないんです
そんな時にネットとTVで拒食病を知り「もうこれしかない！」という考えが浮かんできたんです
それ以来「どうせなら自分の命を削ってでも痩せてやろう」と考えるようになりました
自分では間違った道は進んでいないと思ってます
>>13
断ります
食べない方が好きなので
１日どのくらい食べてるのか具体的に知りたいかも
あとイッチの身長体重とか
10代後半で〜って書いてあったので成長期で食欲が増えてるのかなって思ったんですけど主さんいまおいくつですか？
17：匿名 hoge：2023/03/25(土) 23:26 まあやりゃあ拒食症がどんなもんか分かるんじゃねえの？できるならw
精々頑張れ
そんなに言うならもう止めねえよ
こーゆー頭でっかちに何言っても効かねえし
そもそもこっちの生活にはなんも支障もないし
でももし拒食症になってもの食べられなくなって
辛いってなって泣いたり栄養失調になって倒れたりしても
それは自分が招いた結果、あとから後悔したって
自分たちは知らない
アドバイスまでしてあげたのに
「食べないほうがマシ」と言われるとは…
ま、栄養失調になって倒れて救急車呼ばれて
「痩せたいから」なんて言ったら多分泣きながら説教されるな
親から貰った命を粗末にしようとしてるなんて
親が知ったら罪悪感に苛まれるだろうに……
拒食症の友達全員肌汚いブスだらけ
汚肌になるくらいならデブで肌綺麗な女の方が垢抜けて見える
コンプの塊なのは私も分かるけど栄養素がん抜きして結局ブスになるのマジで意味ない
美意識高く持つのはいいけど、正しい知識なしで可愛くなろうとする女全員芋デブスなんだよww
柔軟な考え持てない馬鹿のままならお前は一生芋ww
自分も太ってるから痩せたい気持ちは分かる
でも、死んだら痩せた太った関係無くなるんだよ
拒食症になったとしても意味無い訳
それに、拒食症になってから辛い思いするぞ
痩せ細った顔と体を見て他人は気持ち悪いと感じ近付かなくなる
そんな生活になるけど良いのか?
そんなになりたいならなれば良い
後悔してももう知らないからな
>>15
朝昼晩は基本水のみ、たまに炭酸水を飲んだり角砂糖一個です
身長は172、体重は50キロです
>>16
現在は26歳ですよ
>>17
はい、頑張ります
>>18
親に必死に説得したところ「好きにしろ」と言われました
実質OKって事です
>>19
それでも構いません
痩せられればいいので
>>20
後悔はありませんよ
覚悟は決めていますので
172で50って痩せてるって言うかむしろ痩せすぎな方じゃね？もうガリガリやろ
23：匿名 ①：2023/03/26(日) 19:46 >>22
ダメなんですか?
別にいいと思いますが
可愛くなりたいの？痩せたいの？どっち？
25：匿名 ①：2023/03/26(日) 20:04 >>24
痩せたいもありますが・・・「食べる事に嫌気がさした」感じです
じゃあ誰に止められてももうどうしようもないよね…
私も正直拒食症になってでも痩せたいと思ってるから、お互い頑張ろう
個人的にはあなたが心配だから、何かあったら病院に行ってほしいな
あと、サプリだとカロリー抑えめだし、充分とは言えないけど栄養摂取できるから、そこで健康面を補って見て欲しい
お節介だったらごめんなさい
主に必要なのは新たな精神疾患じゃなくて正しい知見とメンタルのケアよな
28：匿名 hoge：2023/03/27(月) 06:11
ゼロか100しか無いみたいな考え方な気が。
「自分が食べ過ぎてしまうタイプで、痩せてもリバウンドしてしまいます」というのは分かる。正直自分もそうだから。
で、改善の仕方だけど、「どうしてリバウンドしてしまうのか」、「食べ過ぎてしまうのか」の部分を見て原因を探るべきだと思う。
リバウンドの原因は大体が、〝「食べ過ぎないようにしよう」と思っていても意思が続かなくて〟だったり、或いはストレスが溜まっていてその発散の中に〝食べる〟という行為が入ってる事の二種類がある。他には似た系統で食べない時は食べないけど、食べる時には一気に食べるパターンが存在していて過食症の部類に入った筈。
ただ単に意志薄弱によるものとか、飽き性の類なら、一緒にダイエットをしてくれる友人を探すとか、楽しみや生き甲斐を作り出す等で改善が見い出せるかも。
けどストレスが原因の場合、過剰なものになると本当に精神科医の助けが必要になる。ちなみに過食症でも拒食症でも身体には当然良くないから非推奨です。
食べ物は急に全く取らない状態で暫く置いて、急にドカ食いしても糖尿病になったりするんでご注意を。そして今成功しても、無理な食事制限によるダイエットは歳を重ねて大人になる頃に精算が起こるから、良くないです。😣
肌がボロボロ以外に沢山の病に苦しむことになるかも。
食事制限はしても、朝昼晩の食事は欠かさずに食べて、完食を減らすだけでもかなり効果的。あとは、食事の時間も夜ご飯は遅い時間に食べすぎないや、寝る前の数時間は食べない等など、時間も調節すると良かったり。
リバウンドが心配なら先ずは筋肉を付ける事が一番かも。
痩せやすいとか太りやすいは人によって違い、遺伝も関係してるから一概には言えないけど、基礎が成り立っていれば、次第にゆっくりと安定した体重に落ち着いてくはず。20歳より下なら尚更。
そして一番大事なのが、結果はすぐには出るものでは無いので、ゆっくりと落ち着いて長い目で見ること。焦りは禁物で、ゆっくり落としてくのが一番身体にとって負担の少ないやり方というのをここにおいとくね。
無理せず頑張って。
拒食症について調べたけど
原因とかなりやすい人はイジメとか
ストレスとか努力家な人とからしい
運動や自制、ストレッチなど
健康的にダイエットの努力しない人なんだから
拒食症になれなくても納得だわ
努力家というか…過剰な思い込みによるものというか。努力してるんだろなとは思うんだけど、ね。拒食症の方は完璧主義者が多いとこあるかもしれない。根底にはストレスだったり辛い気持ちが眠ってるから、その人に合った適切な方法で癒したりするのがいいかもなあと。過食症も根底のストレスが原因ってのは一緒だったりするんだけどね。吐き戻しがあるか無いか、全く食べないかそうじゃないか、等など、色々ある。
自分自身への叱咤等で思い込み、過剰な痩せなきゃに支配されてる場合は、ある意味で自分自身との戦いになる。その中に認知の歪みを矯正する課題とかあるんじゃないかな。
過食症の場合で、食べる事をストレス発散に用いてる場合は、その対象を別のものに置き換えるといいかも。
尚、食べること自体は悪じゃない。寧ろ生きる為には必要なエネルギーだというのは忘れずに。
まあ、全く食べないで痩せるのは、割と楽かもだ。20過ぎると食事制限程度ではなっかなか痩せないけど。何なら身体に不調が出る方が先だったりするかも。
筋肉はいいぞ、付けたら色々と楽になる。腰周りに付ければ腰痛にはなりにくいし、脂肪の燃焼も筋肉が即座にエネルギーとして消化してくれる。>>1 が女性ならホルモンの関係上付きにくいかもだけど、継続すれば力になる。
難しいこと言っても多分イッチにはわからない
32：匿名 hoge：2023/03/27(月) 18:42 同感
その拒食症になって痩せるって考え方の時点でもう手遅れ
わかんないか、悲しいなぁ
34：匿名：2023/03/27(月) 23:21 私も1みたいな発想になったことあるから気持ちは分かる
でも実際の拒食症って大体が過食嘔吐もついてこない？上手くいって痩せ続けても栄養失調か怪我で死ぬと思う