【自分ルール】
・学校には毎日行かないといけない
・学校にはバスの遅延以外の理由で遅刻してはいけない
・学校を早退してはいけない
・部活を休んではいけない
・保健室には誰かの許可がないと行ってはいけない
・常に自分より辛い人がいるということを考えなければいけない
・頼まれたことを断ってはいけない
・人の好きなものを否定してはいけない
・「〜だよね？」と言われたら「そうだね」としか言ってはいけない
・スマホの音量は3までしか上げてはいけない
・人前で涙や辛そうな顔を見せてはいけない
・人前では天然おバカキャラでいないといけない
こんばんは、れいです！
今日、初めて怪我以外の理由で保健室に行くことができました。
保健室の先生に、「れいちゃんは自己犠牲的すぎるから、もうちょっと自分のために生きてみてもいいんじゃないかな？」
「今日1日の辛かったこととか、楽しかったこととか、なんでもいいから日記をつけてみたら？」
と言われたので、葉っぱのメンヘル板をお借りして日記をつけてみることにしました。
※乱入レス大歓迎です！
それと、お友達、募集中です…
【プロフ】
名前：れい
学年：中3
趣味：読書、イラスト、ボカロ、プリキュア、かわいい文房具集め
自傷：ささくれ剥き、抜毛、爪噛み
はじめまして！すごい頑張ってますね！ささくれ剥きと爪噛みは私もやっちゃいます！
4：れい：2018/06/29(金) 19:15 2018/06/29
今日は1時間目から3時間目まで保健室で泣いてた。
学校で泣いたのも、保健室に怪我と熱以外で行ったのも初めてだったから、私にとってはすごく大きな1歩だったと思う。
自分ルールのこと、部活の人間関係のこと、辛いこと全部吐き出した。
ちょっとスッキリした。
カウンセリングルームに行くときに、「保健室のおともだち（ぬいぐるみ）の中から一人選んで連れてっていいよ」って言ってくれたから、おっきなポムポムプリンを選んだ。
もふもふで可愛くて癒やされた。
3時間目くらいに、顧問と担任が順番に来た。
顧問はクズ教師で、「頑張れ」としか言ってくれなかった。
これ以上何を頑張ればいいの？
担任は意外と優しい人で、「来れるようならおいで」って言ってくれた。
4時間目の理科から授業に出た。
あんまり好きじゃない化学の授業だったけど、一番前の席だから頑張ってノートとった。
けど、途中から手が石みたいに固まって、何も書けなくなって、書いてるフリしてごまかしてた。
7時間目は合唱練習があった。
声出してたら体がびりびりしてきて、あ、これが酸欠？って思った。
部活に行ったら先輩と友達がいて、頭痛いって言ったら、「辛いなら帰りなよ」って心配してくれた。
嬉しかった。
［今日の自己犠牲とその代償］
・合唱練習でソプラノが声出さないから大声出した
→酸欠？になった 頭痛悪化した
・誰もやらない黒板消しクリーナーの中身掃除やった
→スカートがすごく汚れた
>>3
ななみ さんこんにちは。
頑張ってるって言ってくれてありがとうございます。
自分ルールをちょっとずつ壊せるように頑張りたいと思います。
あの、もしよろしければ、お友達になりませんか…？
いいですよ！
7：れい：2018/06/29(金) 19:22ありがとうございます！(*´ω｀*)
8：ななみ◆lY ライブ行きたいな〜♪：2018/06/29(金) 19:24何か辛い事あったら言ってくださいね！！
9：れい：2018/06/29(金) 19:28はい！ありがとうございます…！
10：れい：2018/06/29(金) 20:56 今までバカ真面目に正直に素直に生きてきたけど、病んで初めて気づいた
テキトーに生きてる人の方が人生得するんだってこと
>>4の黒板消しクリーナーの件、ちょっと分かります…。
（乱入すみません）
主さんの言っていることとは違うかもですけど…制服汚したら怒られるので、クラスの為にやっていることで何で怒られなきゃいけないの？って…
>>11
まつりさんありがとうございます。
その気持ちわかります…
プラス私は美術部なので、学校行事のポスターとかを描いたりするんですよ…
共感していただいてありがとうございます(*´ｪ`*)
明日の目標
・部活を休む
・合唱祭の練習で本気で歌うのは3回まで
特に下はできないからなぁ…
15：れい：2018/07/02(月) 08:05部活どころか学校休んじゃった
16：れい：2018/07/02(月) 08:05不登校の方お話しませんか。
17：れい：2018/07/02(月) 10:29だれかおはなししよ
18：メル：2018/07/03(火) 18:05不登校じゃないけど、話したい！
19：匿名：2018/07/03(火) 21:32不登校だよ
20：れい：2018/07/03(火) 22:22 ありがとう。
今日はお腹痛いけど学校行ったよ。
明日も多分行かなきゃだ。
行きたくないなぁ
https://i.imgur.com/sScJvML.png
おえかき評価してください。
これはうちの学校の階段。
にじいろってすき
23：メル：2018/07/04(水) 17:57絵上手い！上手いよれいちゃん！
24：れい：2018/07/04(水) 23:06ありがとう😆
25：れい：2018/07/04(水) 23:10 今日は１時間目に保健室に行って、２時間目から授業に出た。
なんか最近ずっとお腹痛くて。
バスの中冷房ききすぎてて冷えてやばかったから、合唱練習と朝の会の後に保健室行った。
自己判断で保健室行くのは怖かったけど、友達に先生に伝えといてって言えたから多分大丈夫。
保健室の先生は優しくて、湯たんぽとポムポムプリン貸してくれた。
明日は合唱祭。
最後の練習で急に上達してびっくりした。
行きたくないなあ
28：れい：2018/07/05(木) 23:52 最近お腹と頭が痛い……
ストレス？
今日は合唱祭だった。
総合優勝は取れなかったけど、うちのクラスは指揮者賞と伴奏者賞とれた。
最初に全校で校歌歌うときに吐きそうになった。
髪の毛かホコリか…
なんか喉に引っ掛かってて、えずいて辛かった。
横にいた先生が うがいしてくる？
って言ってくれたけど、迷惑かけたくなくて断っちゃった。
>>29
それは災難だったね(つд｀)そうなるの、私もあるよー辛いよね。
迷惑かけたくないのも分かる！校歌歌うときだし、そう思わないのにも無理がある(>_<)
今は喉大丈夫？
れいちゃん！名前が打って変わって、AYAMI🌟アヤミになった元メルだよー！
>>30は、私の書き込みだよ！
>>28
大丈夫？ストレス発散してね。
AYAMI🌟アヤミじゃなくて、AYAMI・アヤミにしたよー（どーでもいいね笑）！
あやみ…んー、
あやみん か みんちゃんって呼んでもいい？
いいあだ名思いつかない…（笑）
明日学校行くか行かないかで迷ってる…
編集委員会の学級新聞の清書の提出が明日だったみたいで、まだ終わってなくて、国語の弁論文も総合の大学調べの発表原稿も書いてない…
しかも明日総合の発表会だ…
どうしよう……
結局やすんじゃいました。
36：AYAMI・アヤミ 元メル：2018/07/10(火) 17:45 >>33
何でもいいよー
お、お久しぶりです！覚えてますか？覚えてなかったらスルーしてもらって構いません！
結構自分ルールを崩せて来てますね！
よかったです！
これからも無理せず頑張ってください♪
ななみさん、 お久しぶりです！
学校を休むことと、保健室に行くことに、抵抗が薄れてきました。
話しかけてもらえるのすごく嬉しいので、これからもお暇なときに話しかけていただけると嬉しいです😆
覚えてくれていてとても嬉しいです！
成長ですね！この調子で頑張ってください！！
また話し掛けますね♪
ありがとうございます😄
41：れい：2018/07/11(水) 23:48 今日は学校行った
なんか、最近ずっとお腹痛かったり頭痛かったり…
あと、親には言えないけど、
私、発達障害かも…
>>41
そうなんだ････それは、親に言えない悩みだよね。
友達かそういうのに理解ある（親が発達？）人で、その子に言ったら、「多分れいちゃんのは軽めのだから、薬での治療じゃなくてめちゃくちゃ気をつけて生活すればまだ大丈夫だと思う」みたいなこと言われた。
気をつけて生活か……
気をつけて生活なんて、なんか、苦しいね。
45：れい：2018/07/14(土) 22:34 うん。
でもさ、その気をつけるのができないから困ってるのに、「気をつけて生活しろ」なんて、ひどい話だよね。
はぁ、つらい。
あつーい！！
47：れい：2018/07/15(日) 17:30明日お休みなのは嬉しいけど学校に行きたくない。
48：れい：2018/07/16(月) 00:16 リスカって痛いのかな…
リスカ以外の自傷で爪噛み、抜毛、ささくれ剥きとかはしてるけど、あんまり痛くないからな…
痛いのは苦手だけど。
弁論発表した
自傷のこととか自殺願望のこととかめっちゃ話した。
途中でふと、あれ、私なんでこんなこと話してんだろ…ってなったけど、最後まで喋れた。
死にたい。
死にたいけどさ、
人生楽しすぎてしねない。
辛いこともあるよ。
苦しいことも。
リスカしたいなって思ったり、安楽死したいなって思ったり、飛び降りたいなって思ったり…そういうこともある。
けど私はまだしねない。
10月に映画が公開されるし、まだ好きな人のライブにも行けてないし、アニメもゲームもまだまだ終わらない。
だから、しねない。
なんか、今は鬱じゃない気がする…
いや、うつ病ではないんだけどね…
乱入？すまんね…
人生が楽しければいいじゃない。楽しいって思う気持ちが大事なんだからさ。
楽しんだもの勝ち。つまらないと思えば本当につまらなくなる。
後ね、自分を自分で制すのも必要だけど縛り過ぎるのもよくないよ。もっとラフにいこう、そうすれば見えてくるものもあるかもだからさ
シザーgirl さんありがとうございます。
ほんとにその通りなんですよね…
ゆる〜く、ラフな感じで生きていける人を目指して頑張ります😊
うん…何か上から目線になっちゃった…ごめんね
頑張れ！応援してるばいよ！…まあ我輩も昔虐待されててその影響で爪噛みしてるんだけどね…←
そうそう、ラフが一番よ。自由に自分のペースで頑張って！
爪噛み…(・・; 重度だと爪の中？に水とか染みて痛いですよね…
ラフに！自分のペースで！
いい言葉いただいたので、頑張ります！
進路の話されると死にたくなる
58：AYAMI・アヤミ 元メル：2018/07/22(日) 10:08 >>57
まだ進路が決まってないときは、辛いし、嫌だよね。
進路か…やだよね…分かるよ…←
60：れい：2018/07/22(日) 23:08将来とかわかんないのにね…
61：れい：2018/07/22(日) 23:08死にたい
62：れい：2018/07/22(日) 23:09 今日は友達と市民プールに行って、
午後は未来のミライを見た。
なんかほんとに楽しかったんだけど、
夜になると死にたくなる。
夜になると、私は何か不安になる。
夜に感じることって、人それぞれだよね。
非定形うつ
ADHD
病院行きたいけど行けないよ…
友達のリスカ痕がひどくて
私は大丈夫って思うのやめようと思った
ささくれが治らなくて
67：れい：2018/07/24(火) 17:57自傷はリスカだけじゃないんだよ
68：そらら@優理花◆NY：2018/07/25(水) 16:15あ、自傷の仕方が同じだ！
69：れい：2018/07/25(水) 17:55 そらら さんこんにちは。
ささくれやっちゃいますよね……
今日初リスカした
かるーくカッターで引っ掻いただけだけどね。
現役リストカッターの方々からは
ファッションリスカとかやみかわ狙いとか言われるかもしれないけど、否定はしない。
構ってほしい。
愛されたい。
かまちょでやっちゃった部分も多少はあるから、
ごめんなさい。
