軽いジョギングをするのは瞑想するのと同じ効果があると父さんから聞いたな 霊力的にはどうなんだろ
>>40心身共に健康に保っておくのは霊力の為になるよ。でも、下がらないだけで多分上がりはしない。瞑想と同じ効果ってのは多分思考がクリアになるとかそういう方面の効果の事だと思うな。