相談があります。 私はクラスで一番走るのが遅いです。 文化祭でクラスの皆でリレーをします。 私は体育のリレー練習の時に遅くて皆から悪口を言われました。 それから、皆が私をバカにしてきて、とっても怖くて軽いうつ病になってしまいました。 私がうつ病の事は、友達の一人だけが知ってます 走ることにたいしての恐怖心をとるにはどうしたら良いですか？？