何て言えばいいんですかね… えっと例えば、「ごはん食べた？」と聞かれたら 本当は食べてないのに「食べたよ」って言うとか 「宿題やった？」と聞かれたら やってないのに「やったよ」っていうとか そういう嘘です。（私の場合は）
「苦しまぎれ‥」では無く、そーゆうどーでもいい ウソをつく人は、たぶん一生なおりません。 ウソをつく事をやめないままに「実は私、嘘つき なんだ‥」と告白してみせる人はさらに重症です。