自分も昔そうだったので分かります。 自分的には泣くより恨んだり心の中で逆ギレしてたら泣かなくなりましたよ。
心の中で逆ギレですか…！私怒られるとき、ずっと泣くな泣くなって心の中で 唱えていたので、その方法は新鮮です!! 今度挑戦してみます！共感＆アドバイス、感謝です！