>>43
はじめまして .
私も本当にそうなんですよ ..
スマホやりたいし
宿題は深夜になってからでいいや 、みたいな .
ほんとはダメって分かってるんですけどね ;
やりたくなくてもやってしまいますよね 。
前に聞いた話ですが、スマホのアラーム機能を使って
例えば使う時間( 仮に30分とする )を決めて
設定すると、30分後にアラームがなります.
アラームが鳴ったときに電源を切る、
もしくは親にスマホを渡すなどをすると
やめるのに効果的らしいです。
まぁ自分の意思はかなり必要ですが ..
携帯から離れようと思っても難しいですよね、
好きなことをやめるということに
等しいですから .
でも自分で自覚して反省できているのは
本当にすごいです、尊敬します .
あとは行動さえできればですね 。
勉強は .. まぁある程度点数とれてれば
私は別にしなくても良いと思います(笑)
するのが一番良いんですけどね ;ｗ
思いきって一日くらいゲームやらないのも
良いかもしれません .
かなり頑張らないと難しいですけど ..;
とりあえず寝なさすぎで
具合悪くなったりしないように .
健康だけはほんとに気を付けてくださいね！
丁寧なご回答ありがとうございました。
ちょっと…自分の意思が弱いので難しいかもしれませんが…少し頑張ってみます。
こんな情けない事誰にも話せないので、話すだけでも自信がつきました。
返答みたら涙が少し出てきたり…ってやっぱり弱いですね。
本当にありがとうございます。