割り込みすみません。
小学6年生の♀なんですが、一週間程前から何かあった訳でもないのに、恐怖感が込み上げてくる時があります。
加えて小さな震え(寒さとかでブルッと震えるような物でなく、プルプル小刻みに震えます)や、悲しい気持ちも出てきて涙が出そうになります。
つい先程そうなり、衝動的に二階ベランダに出て恐怖心や悲しみ、震えが起きました(分かりますか？)。
更に『死んでしまうのではないか』、という感情も込み上げて自分でも何がなんだか分からなくなりました。
書いてる今は震えが少しあるものの、普通の状態です。
少しだけ調べたのですが、パニック障害という病気が検索に出ました。
私はそのパニック障害なのでしょうか？あるいは考えすぎなのでしょうか。
相談板が無いのでこちらに書き込ませていただきました。板違いでしたらごめんなさい。
もしそうでしたら誘導してくださると嬉しいです。
今のところ状況が安定してるので、>>1さんではないですが私が。
それはAさんBさんの方が悪いと思います。
3DSならフレリスまたはおしゃチャだと思うので、見ようと思えば誰にでも見れてしまう状況で話をする二人が悪いかと。
ついでに、AさんBさんの態度はうつ病の患者に対するような言葉遣いではないと思いますね。少しきつい言葉でも簡単に傷ついてしまうものだそうなので。
ちゃんと親、周りの友達や先生にうつ病と自分のことを理解して貰えてますか?
>皆の態度が変わってきました。
とは、悪い意味ででしょうか?良い意味で変わってきてくれてるのでしょうか?
回答が長くなりましたが最後のだけ回答お願いします。