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やっぱりまずは交友関係から築くのがいいと思います。自信がないと相手の顔を見られなかったり、会話が続かなかったりとかあると思いますが、多分いじめの原因はそこでしょう…
まずは鏡を見て、真っ直ぐ自分の目を見てみましょう。それから家族、先生、クラスメイトと少しずつ慣れていけばきっと自信が持てますよ。
それと笑顔はわすれないでください。
いじめられっ子でも変わりたいと思い努力すれば友達を作られる可能性はいくらだって延びますよ。
おらんげさんはちゃんと「変わりたい」と思っていますから、その気持ちに気がついてくれる人が必ずいますよ。
自分に自信を持って、笑顔を絶やさずに頑張りすぎない程度に頑張って下さい。