他人に迷惑のかからない範囲であれば棚を傷つけるぐらいはいいんじゃないかなーと思います。
そのうち人を傷つけようとするのでは？と思うかもしれませんが、ほとんどの場合人が目の前にくるとできないんですよね。
無理に抑えようとすると、それこそ反動で人に手を上げてしまいます。
個人的におすすめの破壊行動としては、紙にストレスの原因を大きく書き出し、チョップや突きで破ったりハサミで微塵切りにしたり。
殴りたい人向けだと、スイカに貼ってパンチや肘打ちですかねー。バカバカしいのとスイカを壊せるっていうのがスッキリポイントです。
安上がりなのはリンゴチョップですね。手で割れない場合は、刃物よりも定規で切ると手応えがあっていいです。個人的ですが、定規の使い方を無視している冒涜感もストレス発散になります。
最初にも書きましたが、他人に迷惑かからなければいいと思うんです。
だから、公共のものを壊すのはナシですよ。
で、どうせ壊すなら壊した後にも楽しみがある方がオススメですよ。無駄になりませんから。
レスと回答ありがとうございます。
はさみを使った微塵切りを主に、回答いただいたものをやってみようと思います。ありがとうございました。
私が今苛立ちを覚えている相手を少しこらしめたいんです。
だから目の前にあるものを倒してみたり、身近なものでやっているのですが、いまいち相手の反応とやら手応えがありません。
小さいこと(身近なもの)でなにか相手にピンとこさせるような…出来ることあったら教えてくださればと思います。