別にやってはいけないことではないと思うけど、少しとどまっちゃうその一線を越えたらもう戻れない気がして
そう…ですね…。私もそんな気がします。
私の場合、カッターなどの刃物を指先に押し当てるか薄く皮が切れる位なんです。私自身、これがもっと酷くなっていったらどうなるんだろうと自分が怖くなります。
だけど、このイライラをどこにぶつけたらいいのかわからないんです。
でも最近感じたのは、大きな声をだしたり、歌を歌ったりしていれば少し気持ちがスッキリすることです。
これ以上酷くならないように自分で対処はしていきたいと思っていますが、私の勘で言うと酷くなるかはわかりませんがこのちょっとしたことはやめられない気がします…。