一応解消方あるにはあるんですが、 母親に言ったらやめろと言われたので 他にありませんか？ こんな事でスレ立てしてすみません 自分一人では、考えてつかないので 相談にのってくださると助かります。
ストレスの原因となっている問題を見きわめて それを少しでも改善させる。