>>897
やぁ🙌自分もネット依存だは………
しかも受験生＼(^o^)／
なんか遅く起きてると変な余裕出てくるよね
ネット依存をやめるメリットとして
目が冴えたりしないから夜良く眠れるし
頭の回転も早くなるイライラしにくくなる
色々あるで！
｢この日はやらないぞ｣って物理的に
距離を置くだけでも効果はあるぞい
部屋の隅とか歩かないと取れない所に
置くとか わしは箱の中に入れた事あるぞ
そして常に電源を切っておいたり
機内モードにしたりするとか
ゲームアプリはホームから
削除しておくとかもええで
一日目二日目は辛いかもしれんけど
ダイエットとかと同じでやってれば慣れるぞ
やらんだけでめちゃくちゃ時間有り余るから卍
勉強は5分だけとか時間を決めてやると
余程嫌いじゃなけりゃもう少しやろうかな…
ってなるぞ 友達とやったり
図書館とか放課後学校でやるのもええんちゃう？
学校だったらスマホ使えないだろうし
勉強が疲れたら、とりあえず横になって
寝るか散歩か空でも眺めるといい気分転換に
なるぞ