最近、何をしてもすぐに疲れちゃう。 家に帰るとぐったりしちゃって宿題も終わるの遅い…。 夜は寝られないし、朝は起きられない。 対策法とかありますか？
色んなことがありすぎて疲れているのかも 現実じゃいえないこと、つらいことなんかを 愚痴板などで吐き出してみたり、 第三者の目線で物事を考えてみると解決方法が見つかるかもしれません それにここには優しい人達がたくさんいるので 相談してください（*'‐'*)♪