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雪音さん、ご相談ありがとうございます。
わかりますよ。勉強のこととかでイライラすると、もう自分が何やっていいかわからなくなりますよね。
一つ質問なのですが、ストレス発散とは具体的にどの様なことをやっているのでしょうか？差し支えなければ教えていただいてもよろしいでしょうか？
そんな時は、その問題から一回離れてみませんか。ずっと一つの事に向き合っていると誰だって疲れてしまうものです。何か趣味があれば、そっちに専念してみるとか。そうやって頭の中を一回切り替えてから、またその問題に向き合うのはどうでしょうか。
自信をなくさないでください。人には誰だって誇れるところがあります!きっと、雪音さんにもあるはずです!
自分の好きなところを10こ、思い浮かべてください。浮かんでこなかったとしても、無理やりにでも思い浮かべてください。人には皆、長所と短所がある。話から察するに、雪音さんは普段とても頑張られている方なのでしょうね。
その頑張りこそが、雪音さんのすごいところだと思います!
長文失礼しました。また、何かあれば話だけでも聞くので、気軽に話しかけてくださいね!