初めまして。
早速なんですが私インスタやTwitterなどのSNS依存かもしれないと自分で思うようになりました。
その理由が、朝起きたらまずSNSをチェックしてたり暇な時にずぅぅっとSNSを見てたら更新したりしてるからです。
そしてTwitterは通知を確認するくらいで済むのですが問題はインスタです。
私はどちらかというとTwitterよりインスタ民の人間です。そのインスタに投稿する写真のいいね数や自分のフォロワー数を常に確認していたり、インスタにアップする写真は50枚くらいとるのは当たり前になってるし自分が好きな食べ物や小物じゃなくても人気なものやインスタ映えで有名なのは買ってしまいます。
インスタをやめたいけどやめた時に他人にストーリーズなどで悪口や、やってないことで陰キャなど言われるのが怖いです。
どうすればいいですか