相談いいですか？？
自分は被害妄想が激しくてそのせいでちょっとした事ですぐ悩んでしまって辛くなります。3人でいるのに2人で話してはった時に自分ハブられたなとか嫌われてるかなとか思ってしまうような感じです。被害妄想が激しいから自分的には友情関係がうまくいきません。やから、ネガティブなのをポジティブになど性格直そうとしてるけどなかなか直りません。どうしたらいいですか？？友情関係でこんなに悩むのいやです。辛いだけです。助けてください
スレ主は問題起こしてて一週間来てないよ。
あと君の相談内容を見ると、HSPって言う、生まれつき持った気質かもしれないね。僕も詳しく知っているわけでは無いけど、病気ではないよ。そして、五人に一人が持っているとされるから、クラスに五人は居るんじゃないかな？うまく説明できないのでリンクも見てみるといいよ。ちゃんと貼れてなかったらすみませんが「HSP」又は「HSC」でググってくれるかな？お手数かけてすみません。長文失礼
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HSP/HSC（敏感すぎる人）のカウンセリング｜相談内容｜心理オフィスK