ちなみに私の障がいについてなのですが、
･ADHD(注意欠陥・多動性障害/不注意優勢型)
様々な場面で見落としがち。忘れっぽい。短期記憶力が著しく低い。過集中しやすいので、ひとつのものに没頭することが多い。自己肯定感が低い
･ASD(アスペルガー症候群) ☆グレーゾーン
柔軟な対応、臨機応変に動くことが苦手。突然のスケジュール変更などに弱い。人の目を見るのが苦手。
･SAD(社交不安障害) ☆グレーゾーン
※上記には書いておりません
原則ASDの2次障害になり得る。
人前で何かをすることに極端に緊張し、顔が紅潮したり、激しい動悸がしたりなどする。
私の場合は涙が止まらなくなりますが、お医者様いわくこれはADHDが影響しているこのこと。
･HSP気質
周囲の環境や雰囲気に敏感。SADの人前で涙することの原因の一つでもある。
(例:人前で歌うと緊張から涙が出てくる→聞いている人は見ていられないからと下を向く→HSPにより周りの空気を察知→ADHDの自己肯定感の低さから自責の念に駆られる→ASDにより動揺→SAD再発症。涙がより溢れ出てくる……など)