大学二年生です
最近スマホ依存気味になって勉強も疎かになり、本格的に依存する前に何とかしたいと思ってます…
一応バイトとかは普通に問題なくできるんですけど、授業がリモート、しかも顔出しせずに聞いているだけでいいのでついついスマホをいじってしまいます…
授業がない時も、勉強しなきゃと思ってもついついYouTubeみたりネットショッピングとかSNSを見てしまって…
一応スマホを遠くに置いてみるとかしたんですけど、やっぱりあまり長く続きませんでした
正直ネット以外に熱中できる趣味もないし、このご時世で外出もあまりできないのでネット以外の娯楽がないって感じです。
このままダラダラ過ごしてしまうと、就活で何もアピールできない気がして不安です。
友達に相談すると「普通だよー。私も普通に何時間もYouTube見ちゃってる」って言われます。
よくあるんですか？私だけでしょうか。大体の人はネット依存気味なんでしょうか。