私は昔から怒られそうだと思い込み動揺するととっさに口から嘘が出たり、大事な時に謝れない所があります。
今日も仕事でやってないことをやったと言ってしまいました。そのミスは職場にとって重大な損失に繋がりかねないものでした。その後バレて怒られたのですが、その時に謝れば良かったのに頭が真っ白になりその場で謝罪が出ず、相槌を打つことしかできませんでした。
人間として当然のこともまともにできない自分が本当に嫌です。
頭が真っ白にならず、冷静に正しい受け答えが出来るようになる方法はありませんか？
今日のことでまだ頭がぐちゃぐちゃで、文がうまく組めておらず読みにくいかもしれませんが、どうかよろしくお願いします