はい！！
わたしの方がおそいから安心して＾＾
わたしは、寝ない日もあるよ！！はやくって１時！！！
遅くて５時！いつもは３時とかに寝る～～
てか１日寝ないと次の日ぐっすりねれま～す
わたしは小５だよ☆
間違えた。
早くて２時にねま～す
みなさんありがとうございます！
私の友達で夜中の4時まで平気で起きてる子(こっからＭちゃんでいきます)がいますｗｗ
Ｍちゃんとは仲良しなんですけどね＾＾
一旦、夜中まで起きてるとずっとリズムが同じになってしまうんですよね～(>_<)
なんか慣れてしまった…ｗ
私のほかにも睡眠不足っていうか遅くまで起きている人がいて少しほっとしました＾＾
>>4
良い情報ありがとうございます！
なるほど、メリハリをつけるんですね！ありがとうございます！
蒼鳥さんのアドバイスを今日から実行してみます！
ほんとありがとうございます！m(__)m
あ、ちなみにアイマスクって早く寝れる効果はあるんでしょうか？