太ってる・・・。

8：匿名さん：2013/04/14(日) 15:14 ID:i-XII

>>7
ランニングで脂肪を燃焼させる
いきなりランニングは辛い！ならウォーキングで体力を作ればいいよ
短期間で痩せたいって子は多いけど、長期間かけて太りにくい体作りをした方がいい