私154cmで54kgもある…どうしようよく男子にデブが来たっていわれるんだよね…体重のせいで男女ともにクラスからはぶかれてるから痩せたい…
ランニングで脂肪を燃焼させる
いきなりランニングは辛い！ならウォーキングで体力を作ればいいよ
短期間で痩せたいって子は多いけど、長期間かけて太りにくい体作りをした方がいい
元・桃です。本当ですよ！こっちの気持ち考えろ！じゃ、お前らデブになってみろ！って言いたいですよ！
>>7
普段おやつたべてる？食べているのだったらやめましょう。私これで2kg痩せましたよ⌒⌒食べていないのだったらやっぱ運動ですね。