こんばんは卍 (^ω^ ) クマ☆ちゃん、 高野豆腐ってとても膨れる上に、良質のたんぱく質って事で、ダイエット中には持って来いの食材みたいだね♪(^ω^) ウチは高野豆腐・ヒジキ・大豆の水煮・コンニャク・鶏肉・人参をめんつゆで煮た物を食べたりしてるよ卍 圧力鍋で作ると楽チン♪ カルシウムも取れるし、便通も良くなるし、一石二鳥だよ〜 >>614 そうだね。いくら非難されるような人の事でも、それで盛り上がるってのもね;(^ω^`)