高野豆腐ってカルシウムも取れるんですか(・(д)・)シラナカッタ
私、大好きなんですよ♪高野豆腐とがんもどき
火影しゃんの煮物美味しそう♪作ってみたいなぁ(・(w)・)
残念ながら、鶏肉は食べられないけど(^(皿)^)
お母さんに圧力鍋の使い方教えて貰おうかな。
めんつゆって本当に便利ですよね(^-^)
私も、使ってます煮物とかに(^(w)^)
あぁ、高野豆腐にカルシウムではなくて、ヒジキにカルシウムだよ。
高野豆腐は良質なたんぱく質です(^ω^ )
両方共、ダイエット中には特に欠かせないからね。