ピラティスで痩せてしかも綺麗な体に・・。

効果はかなりあります！！
私は、渡辺真理奈が載っているピラティスの本を見て、
七キロ落ちました。本当です。
食べ物というよりは、運動を考えれば、確実にスリムに綺麗になります。