あのねーっ！ 最近発見したんだけど お皿ダイエットってあるんだってー（★０★） やり方はチョー簡単っ！！ おかず、ごはんのお皿を小さいやつにしてそれをつかってごはんをたべるだけ ねっかんたんでしょ！！ 知らないうちに痩せちゃんだって！
ほんとーっ？ やってみようかな(^ω^) 提供ありがとう!! 他にも知ってたら 教えてねっ