チョコ、るんるん来てくれてありがと >>7 荒しですか？ >>4 はい。でわいきます。 知ってると思うけど お腹を凹ませる方法は、 とても簡単♪ 息を吸うときも吐くときもお腹を凹ませれば◎です♪ 正しいダイエットは、 お菓子も食べていいんです♪ ただし、200カロリーまで。 １日三食朝多めに食べると痩せる。 肌荒れは、 さっぱりの化粧水で防げる♪ あと、ニキビ用の洗顔とか♪