私はダンスでついた筋肉で太いってもんしゃないと思うのね。
だってアスリートさんもダンサーさんも皆足が細いじゃないの!!
そうなればやっぱり脂肪ですよね。
(むくみとか言った奴出てこい←)
今日はとにもかくにも踊っております。発表会も近いしね。
あとは…自転車でダンス教室に通う!
一時間位かかるから水曜日のレッスンはダッシュで帰ってダッシュで行く!
そしてですね。足痩せにこの都合の良いこと。↓
だんじりの練習してる友達に付き合って一緒に走る♪
だんじりは引きませんけどね。
で、今度歌うので横隔膜鍛えるのにスクワットと腹筋!
本当に都合の良い時期だこと。
まぁ、ちょこちょこ休憩しながら頑張ります!