足痩せのところペットボトルでしたww 2Lペットボトルでやってください
ありがとうございます！調べてみます。 >>3 ウォーターダンベルって、何処で売ってますか？ すみません。見かけたことが無くて…。 >>4 2Lペットボトルですね！空きペットがたくさんあるので、やってみます！