>>125 いくら天気が良くても朝は冷えきって激寒いですよね。 睡眠時間が短いのは生活リズム(体内時計)を崩してしまってるせいでもあるかと思います。 私は昔から短眠者なので治すのは難しいかと考えられますね。 そうですね。自分では実感出来ないことって必ずありますもんね 私もこうして話せる相手がいるのはとても嬉しいです。感謝してます ぐっすり眠れるのは良いことです。 私なんか横になってる時間が長くても中々眠りに付けられません…。