>>121
こんにちは
今日はいいお天気です
体重や睡眠時間の影響も症状のうちの一つなんですかね
病気の時って自分だけだと気付けない自分のことってありますよね
ARAさんとこうして話せてよかったです
最近寒くなってから朝は起きれずのんびり起きてます
今朝も11時まで寝てました
いくら天気が良くても朝は冷えきって激寒いですよね。
睡眠時間が短いのは生活リズム(体内時計)を崩してしまってるせいでもあるかと思います。
私は昔から短眠者なので治すのは難しいかと考えられますね。
そうですね。自分では実感出来ないことって必ずありますもんね
私もこうして話せる相手がいるのはとても嬉しいです。感謝してます
ぐっすり眠れるのは良いことです。
私なんか横になってる時間が長くても中々眠りに付けられません…。