親子丼派だなー。 私明日から２０日間（約３週間） 過激なダイエットするわ 本気の人のタメのダイエット界ＮＯ１のサプリかった 靴脱ぐ前にスクワット トイレおわったらスクワット 階段のぼるのスクワット 部屋はいる前にスクワット おきたらサプリとランニング ピアノやるんなら立ってやる 風呂は４０分以上 オチョとお腹へこませるのと・・・まあいろいろ 目標体重は４０ｋｇか４０ｋｇ以下だな
>>263 つまり断食ね