検索したけど、なんか普通に簡単な筋トレしてた方が良いかもと思った。 大体オレ男だし、万が一筋トレで筋肉も付けば嬉しいし一石二鳥。 つかよく記憶を辿ると>>205は間違いかも。 ０.５単位の変化はここ２年くらいかも。 しかもそれ以前と現在を比べたら総合的に減ってるし。３ｋｇくらい。 ちょっと勘違いしてたわ。