>>647 お気遣いありがとうございます。 おっしゃる通りでして、割と苦労しました。 健康診断の結果が良かったので、無理なく続けられる方法を探す良い機会だったと思うことにします。 参考までにお伺いしたいのですが、昼食ってどうしてますか？ 支給された弁当を食べているのですが、何か追加で食べるべきかなぁと考えています。 何かしらおすすめの食べ物（or飲み物）があれば、ご教授いただければ幸いです。