私は私の人生を全うする
8/31
・ボーリング3人で4000
・焼肉3人で15000
・カラオケ3人で4000
9/6
・涙袋ヒアル-18000
・交通費-6000
9/11
-夜職はじめる-
：お酒
*梅酒
*ZIMA
*いいちこ水割り何杯か
-------------------------------
※･･家まで迎えに来てもらう
→お水もらう
・アプレ1200
・マック350
初出勤
1200×4ｈ＝4800
貯金箱に投入。
整形費用にする
本日予定
仕事終わり次第電車で駅前へ。
P活顔合わせ、誕生日祝い予定
その後友達の誕生日プレゼント買いに行くつもり･･
痩せたから可愛いって言ってもらえることがうんと増えた
5人新規の男の子と会ったけどみんな人ずてや本人から
可愛いかわいい言ってもらえる。
プチ整形しかしてないしもともと顔のパーツは最悪ではないんだな
って自分で思ってる、だって可愛いもん私。
「だって整形してるじゃん笑」
とかそんな言葉どうでも良すぎて･･
自分の価値上げていかないと生きてけない、凄く生きずらいんだよこの世界
-夜職-
1日目：4800）9/11
2日目：4000）9/12
夜職の癖に大して稼げてねぇじゃんじゃなくて
気休め程度の整形費用稼ぎ･･
9/12 percrnt
1ｈ：10000
寝る前に下剤10錠
仕事中だけどすげぇ腹痛
太りたくない･･
8kg痩せたら世界が変わったみたいだ
あと2kg最低でも痩せたい
狐目「私50kgないし」とか
いやいや、身長150cmで50kgあったら正真正銘デブだわ。
私は可愛くなる為には手段なんて選ばないけど
身体は売らない主義者だしそれは貫き通したい。
女であることは武器にしてもそこは曲げないでおこう
軽い醜形恐怖症なんだろうなと思う
普通の人こんなこと悩まないもんな
9/12
ご飯代2人で6500程度
後はタクシーくらいかな
ガソリン代でとぶ
もったいなーい･･
7500円も消えるんだけど
あんまし体重増えてなくてハッピー･･
この調子でどんどん痩せてこ
今日1食も食べずに寝れるかな－
昨日は
朝：なし
昼：味噌汁
夜：友達とご飯（アイスも食べた）
今日くらい断食しても問題はないな･･
最近食べ過ぎてたし調整しないと
頭よくなくたって稼げるよ
どうするか何をすればいいかはよく考えなきゃいけないけどな。
1位｜RHYMESTER（ライムスター）expand_more
2位｜SALU（サル）expand_more
3位｜VaVa（エジバウド・イジディオ・ネト）expand_more
4位｜唾奇expand_more
Soda Wate唾奇
5位｜Lamp Eye（ランプ・アイ）expand_more
証言 feat.RINO,YOU THE ROCK,GK MARYAN,ZEEBRA,TWIGY,GAMA,DEV-LARGELamp Eye
6位｜KICK THE CAN CREW（キック・ザ・カン・クルー）expand_more
7位｜SKY-HI（スカイ・ハイ）expand_more
8位｜Awich（エイウィッチ）expand_more
9位｜般若expand_more
10位｜キングギドラexpand_more
11位｜Anarchy（アナーキー）expand_more
12位｜AK-69（エーケー・シックスティーナイン）expand_more
13位｜KOHH（コー）expand_more
14位｜OZROSAURUS（オジロザウルス）expand_more
15位｜BUDDHA BRAND（ブッダ・ブランド）expand_more
16位｜Shakkazombie（シャカゾンビ）expand_more
17位｜田我流expand_more
18位｜ZEN-LA-ROCK（ゼン・ラ・ロック）expand_more
19位｜DIORI a.k.a D-Originu（ディオリ）expand_more
20位｜SOUL SCREAM（ソウル・スクリーム）expand_more
21位｜Zeebra（ジブラ）expand_more
22位｜MURO（ムロ）expand_more
23位｜あっこゴリラexpand_more
24位｜煮ル果実expand_more
25位｜スチャダラパーexpand_more
26位｜Mondo Grosso（モンド・グロッソ）expand_more
27位｜NITRO MICROPHONE UNDERGROUND（ニトロ・マイクロフォン・アンダーグラウンド）expand_more
28位｜5lack（スラック）expand_more
29位｜ちいたなexpand_more
30位｜GeG（ジージ）expand_more
31位｜NORIKIYO（ノリキヨ）expand_more
32位｜KAKATO（カカト）expand_more
33位｜Shurkn Pap (MaisonDe)（シュリケン・パップ）expand_more
34位｜ラッパ我リヤexpand_more
35位｜中村佳穂 × Kan Sano（-／カン・サノ）expand_more
36位｜task（タスク）expand_more
37位｜Omen44 x Nipps x Viknexpand_more
38位｜餓鬼レンジャーexpand_more
39位｜今日犬expand_more
40位｜変態紳士クラブ(WillyWonka × VIGORMAN)expand_more
41位｜KREVA（クレバ）expand_more
42位｜加山雄三 feat. PUNPEEexpand_more
43位｜ケツメイシexpand_more
44位｜Leon Fanourakis（レオン・ファノラキス）expand_more
45位｜鬼expand_more
46位｜大神expand_more
47位｜AQUARIUS（アクエリアス）expand_more
48位｜23.exeexpand_more
49位｜MUMMY-D feat. ZEEBRA（マミーディー／ジブラ）expand_more
50位｜Twigy（ツイギー）expand_more
51位｜AK-69 a.k.a. Kalassy Nikoff（エーケー・シックスティーナインa.k.a.カラシ・ニコフ）expand_more
52位｜S.l.a.c.k.&Ces2（スラック／シーイーエス2）expand_more
53位｜Misumiexpand_more
54位｜Dixie Flatline（ディクシー・フラットライン）expand_more
55位｜T-Pablow, YZERR (Prod by Gold Digga)expand_more
56位｜Dragon Ash（ドラゴン・アッシュ）expand_more
57位｜TOKONA-X（トコナ・エックス）expand_more
58位｜Cream（クリーム）expand_more
59位｜小沢健二 feat. スチャダラパーexpand_more
60位｜加藤ミリヤexpand_more
61位｜Mr.OZ feat CITY-ACE（ミスター・オズ／シティー・エース）expand_more
62位｜ZEEBRA + AKTION（ジブラ／アクション）expand_more
63位｜t-Ace（ティーエース）expand_more
64位｜鎮座DOPENESS × 環ROY × U-zhaanexpand_more
65位｜DJ PMX Miss Luxury (P.V. Version) feat. MACCHO, GIPPER, KOZ, HI-D.expand_more
66位｜Mall Boyz (Tohji, gummyboy)（モール・ボーイズ）expand_more
67位｜鈴木真海子expand_more
68位｜Fla$hBackS（フラッシュバックス）expand_more
69位｜曽我部恵一 ft. PSGexpand_more
70位｜SUIKEN（スイケン）expand_more
71位｜DJ MASTERKEY feat. K DUB SHINE（DJ・マスターキー／Kダブシャイン）expand_more
72位｜chelmico（チェルミコ）expand_more
73位｜DJ Krush meets Ronny Jordanexpand_more
74位｜Toreroexpand_more
75位｜TINY PANXexpand_more
76位｜tysPexpand_more
77位｜stillichimiya（スティルイチミヤ）expand_more
78位｜OKAMOTO’S（オカモトズ）expand_more
79位｜□□□（クチロロ）expand_more
・gatsuby
・目薬
・コンタクトケース
・カラコン
・マスク
・アイライン
・ダブルライン
・リップ
・アイブロウ
・ミンティア
・お金
・カード
・ミラー
・コーム
・香水
ヘルプ先での夜職も決まったので
終始おっけい
昨日朝昼食べなくて
夜
・鶏肉と玉ねぎ
・クッキー
・アイス半分
半過食入りかけた..
まだここで抑えられただけ昔よりマシ
やっぱ夜の過食欲怖い
朝昼我慢すると尚更
2020/09/15
・きゅうり
・ヨーグルト
･･あら
昼ごはんは味噌汁です
あ。
よく考えたらドーナツ食べた
ほんっとに水で夕方エフェドラ吸収は自分えらすぎ‥
褒めたたえてあげたい
帰ったら下剤飲むべき‥？
いや何もいらないか、食べてないしな
なんでドーナツ食べたんだろう笑
まぁそれくらいいいや、何も食べなさすぎは代謝落ちるし
はぁん、彼女できたはうつ！！！！
何がほしいより整形したくて草
んーとね
・顎のヒアルロン酸10万
・鼻のヒアルロン酸10万
・目5万
あはあは25万じゃあん*。
莫大杉ワロタ
頑張ろう夜職
今いくらあるんだっけか･･
マジ金なさすぎる
あーああまじうぜぇ
幸せもっと感じたい
こんなこと言ってたら駄目やな
考え方変えてこ･･
夜職今日からすたーとん♡
2020/09/24ｰ2020/09/25
BAR3件はしご
ごめし2000
お酒3500
お酒②7000
朝
豆乳スープ
昼
なし
夜
豆乳スープ
間食
・72%ちょこ
もう死んでしまいたい
なんで1番頑張ってるて知ってる子に
そんな変わらないとか言われなきゃならないの？
私何わるいことした？
8kg痩せたんだよ？
毎日なく思いでここまで来たんだよ
なんでわかってくれないの
死にたい
もっともっともっと痩せてやる
ゲロ吐きそ
可愛くなりたい
明後日ノリで京都でやっちゃおうかなww
私強いし出来るはず
お腹すいたなあ
2020/10/08 サラダ66cal からマヨ丼
2020/10/09 0ｶﾛﾘｰゼリー
夜職初隣でげろられてキモすぎて
こっちが吐きそう
昨日何食べたっけ
出勤前にくそ食べてしまった
なんでこんな食欲やばい、って思ってたら
予定日より全然早く生理きた
ほんとにうっとおしいわあ
おいLINE死ぬほど嫌い
・オイコスいちご
・ダイエットスープ
・さけるチーズ
・おにぎり明太子
くっそ昨日は寝てた前日沢山飲んでたしな
もいもいもい。
昨日帰ってきてラーメン食いたかったけど
そのまま寝た、風呂入って寝た
42000 4日で稼いだ
焼き肉奢ってもらって1人6000円分くらいか
diningBarいったいくらか知らんけど
飲み代ざっと3000てとこか\( ˆˆ )/
敦賀のやりらふぃー4人で1万6000円
1人4000ね
お腹すいたぁん。
早く整形したいなあ
ボトックスもうちたい
頑張って痩せよっ
？？？？
久々に
そんなもん考える暇ねぇｗ
ぱぶ。
70,000
30,000
交遊費スナック＋キャバ
まずなにかった
ちな：MAcのリップ
たゃ：MAcのリップ＋
本当に頭悪いよなあ私
生まれ変わったらお前みたいな生き方してみたいって
6個上の男の先輩に言われた
ねむてええ
とりまちなに誕プレわたせた
んで、あとはたゃとずえこ
マックのりっぷしかうかばんマジ
おかねとぶなあ
毎日いそがしすぎてしぬ
やっぱ睡眠ってめっちゃ大事だ･･
あと水分摂ること
顎ボトックスで0.7
アルティメット（15㏄）で3
涙袋で2
はるむに/ *三人で16000（5500）
ドンキで毛布と靴3500
かんきち（5000）
庵（5000）
ちんちろりん（1500）
計25000
はいW
申し訳なるくらいやわ
スタバ×２
1600
いや、グリーンカフェ1500
カラオケ2000
コート10000
40000..ｗ
ここまで55850
仕事に置き換えればもっとすごい
一瞬誰かと思った笑
今日は同期とご飯食べに行く..♪
やっぱりほっそい体に憧れる‥
甘やかされてしっかり育ってます◎
お金は自分で貯めますす
えらきになるもう！！！！
・二重埋没3点止め×23（88000×2）-+17600
・ヒアルロン酸2000×2（40000）
間違えた笑
・二重埋没3点止め×23（88000×2）-+176000
・ヒアルロン酸2000×2（40000）0；20000
・顎ボトックス7000
・輪郭形成30000
計253000
後は～‥
・エラボトックス8800
・輪郭形成５㏄（15150）→23950
・顎ヒアルロン酸
・鼻ヒアルロン酸
まじそれはうるせぇよってなる（笑）
はー早く完成させたいなあ
あー‥？
月５万ずつ貯めてけばいける？？？
頑張れるあたし？？
でもいけるか‥
スナックで20000はガソリン代にして
キャバで2日で20000稼げば全然余裕では?
あ-あ-あ-そうしよう
1か月5万貯金して‥てかその5万で行けばよくね？www
また一人で金沢でも行こうかなーん‥♪
エラと輪郭だけするか
8800+15150＝23150円
余裕じゃない？W
なーんかなって感じ
みんなの中で話になってるよって
あとは鼻の整形と
しみ除去かなあ！！！
えらは終わった
今現在32万かかってまぁす
6日に鼻しますう
ノベルティも大体おわらせたんご！
あたしえらい！！！
せーかくわるいなあ
色々お疲れさま
112：鬱な匿名さん：2021/03/11(木) 16:20
あーあーあーあわかった
簡単なことじゃん何悩んでたんだろ笑
・サラダチキン
・味噌汁
・お水
・ゆで卵
・きゅうり
・つな
・もやし
・サラダ
なら好きなだけ！！！
お腹一杯になるまで食べていいんだよ！！！
それ以外なにも食べなけりゃ！！！！
空腹もないし一定期間だけ！！！
余裕じゃん！！！！食べないダイエットだから無理だったんだ
乱入失礼します
お疲れさまです。
乱入失礼しました
かわいくなりたいかわいくなりたい
ありがとうございます笑
あー花粉なんか知らんけど鼻水でる、、
新しいカラコン買いたいなーっ
地元帰還～☆
こっちのほうが楽だわ
可愛くなりたい
痩せたい痩せたい痩せたい
何も考えないでいたい
・ネイルオイル
・洋服
・靴
したいこと
・ジェルネイル
・ネイルオイル
・洋服
・靴
・ポニーパレット
・ROM＆のリップ
・：アイシャドウ
したいこと
・ジェルネイル
・髪もう少し明るくする
ロムアンド／ゼロベルベットティント
＃19 EARL GREY SHAWL
＃20 BERRY KNIT
＃12 ANNE SHIRLEY
＃15 RUSK RUSK
＃17 TOASTY NUDE
＃1 MELTING
＃2 JOYFUL
＃5 WITTY
＃10 FEVER
＃11 FLARE
クリオ
コーラルトーク3
ストリートブリック4
ピーチグルーブ7
イントゥレース8
ボタニックモーブ9
・ネイルオイル
・洋服
・靴
・ポニーパレット
・ROM＆のリップ
・：アイシャドウ
クリオ
コーラルトーク3
ストリートブリック4
ピーチグルーブ7
イントゥレース8
ボタニックモーブ9
ロムアンド／ゼロベルベットティント
＃19 EARL GREY SHAWL
＃20 BERRY KNIT
＃12 ANNE SHIRLEY
＃15 RUSK RUSK
＃17 TOASTY NUDE
＃1 MELTING
＃2 JOYFUL
＃5 WITTY
＃10 FEVER
＃11 FLAR
したいこと
・ジェルネイル
・髪もう少し明るくする
アイシャドウほしすぎるるるるる
EMODAとかGADAの服も死ぬほどほちい･･
リファカラットもほしいなああ
欲しいものなんだかんだ多いわ‥ｗ
CLIOのアイシャドウブラウンシュだけ3個もストックある笑
お気に入りすぎる
全色ぞろえ目指したい‥
コーラルトーク3
ストリートブリック4
ピーチグルーブ7
イントゥレース8
ボタニックモーブ9
御腹すいたあ
夜も仕事･･ ってか13連勤くらいあるかも
2021/06/28
・Mr.benで2万買って貰った♡♡
・トムとジェリーのぬいぐるみUFOキャッチャーで
2個ともとってもらった(2500)
・ベティーちゃん(2500)
・モンスター(2000)
・お寿司(1000)
・チーズ専門店(3人で1万、3500")
・ドンキ化粧品とお酒(4000)
・お酒(2500)
2021/06/28
・Mr.benで2万買って貰った♡♡
・トムとジェリーのぬいぐるみUFOキャッチャーで
2個ともとってもらった(2500)
・ベティーちゃん(2500)
・モンスター(2000)
・お寿司(1000)
・チーズ専門店(3人で1万、3500")
・ドンキ化粧品とお酒(4000)
・お酒(2500)
2万7000
3.5+0.4+0.25
3.5+0.65= 4.15
昨日だけで4万貢いでもろてるwwww
18日は6万と他にも色々買ってもらったし🤣
昨日6//30
香水5000？
かんきち4000÷3＝1300
モンスタ-2000
はあ
今月で30万ためれるかなー？
整形したい
整形したい
かちめに鼻整形したあ🙄🙄🙄
南着いた〜はぁしんどお
ねっむうううえ
お腹すいたあああ
サラダしか食べてないけどもうちょっと痩せたい😢
でぶな奴に限ってすぐ
太った？とか聞いてくるんだうぜーーー
欲しいものほとんど集まりすぎてて
あとは痩せた身体くらいかもー😶🌫️
ねむねむねむ！！
チェックイン10とかしかないし暇すぎだろｗ
あーいいなヘルプほんとに楽w
左目さえあとは治ってくれればw
まぁ時で、30万は貯めたい
あごヒアル：0.7
エラボト：8.8
多汗症ボト：1.5
おなかすいた！！！！ふとりたくない！！！！！
カラコンは派手じゃないと生きてけない！！
14.2とか論外！！
えら0.88の
切らない鼻中隔延長6.5
貯金しよ
ちょきんせねば
あごヒアル：0.7
エラボト：0.88
多汗症ボト：1.5
3万800yen +交通費(0.3)
6万買っていいていわれたーっ
何買おう(^^)/
ApplewatchSEとAirPodsproも買ってもらてるの
それにプラス6万〜7万使っていいって
冬になったら5〜7万のヘアビューロン買ってもらえる最高‥
>>163
プロじゃないほうのAirPodsがあることを知らなくてAirPods Pro手に入れたけど、なかなか良い物ですよ(´ω｀)
Apple Watchは9月頃に新作が出る気がするから、待てるならそこまで待ってみるのがｵﾇﾇﾒです☆
失礼しましたっ(;´;ﾟ;ё;ﾟ;｀;)
あ、これから買ってもらえるんじゃなくて、もう持ってるのかwなおさら、失礼しました！
167：鬱な匿名さん：2021/08/01(日) 09:32
誤字ってただけなんでまだ持ってないです！！
プロじゃない方がいいですか！？！
じゃあそっち買おうかな( . .)"
あ、プロの方がいいって意味か、、w
理解力乏しすぎたすいません……
>>168
間違いなく、プロの方が良いと思いますよ(´ω｀)
手に入れた後から知ったんだけれども、プロのほうがなんとなく見た目もいいし（笑）
じゃあプロ買ってもらおう‥♪
めちゃくちゃ楽しみすぎる、ご丁寧にありがとうございますッ
とりあえず脱毛器でひたすらにぴっぴしてる‥
毛よ消えろ()
VIOと脇と鼻下だけ専門の機関にお任せした、、
脇は全く生えてこない
合計60万は貢いでもらってるなあ‥
幸せだ
充電１％しかねえ‥
ほしいものもうほぼない〜‥
整形したいのに時間がなかなか取れないいい
16日整形しにいこう（）
えらぼととわきぼとと顎したい
予約出来た‥♪
自分思いっきり甘やかしたいいいい
もうAirPodspro買ってくれたらしいいいい
77000円
実質8万以上する施術だなあ
安い機関でよかった
間違えた笑
・二重埋没3点止め×23（88000×2）-+176000
・ヒアルロン酸2000×2（40000）0；20000
・顎ボトックス7000
・輪郭形成30000
97：鬱な匿名さん：2021/01/09(土) 11:36
計253000
後は～‥
・エラボトックス8800
・輪郭形成５㏄（15150）→23950
・顎ヒアルロン酸
・鼻ヒアルロン酸
ああああまじで鬱
沢山筋トレしよう･･
じゃないと精神安定しないわ
車も修理出してるしね()
２、3日で直るらしいけれども･･；
・お米マスク
・カラコン
・ビスチェ風の服
・白いﾊﾟﾝﾂ
・下着
・ボールペンリフィル
・ホワイトムスクの芳香剤
・appleウオッチの充電器
・ワイヤレス充電器5000円以上するもの
・ハブラシセット×2
・ハンカチ
・椅子
何がほしいかな･･
かばんはあるし、財布もある。
コインケースもあるし香水もある。
新しいカーテン･･？笑
それか筋トレ用品とかかなあ
新しいルーズリーフセットとかでもいいかも
自分のお金は全部貯金しよう･･
車の修理費バカにならん泣きそうだ
ラストは鼻の整形したいな
鼻中縮小？的なの
新しい洋服も欲しいけどな･･
靴もありすぎて別にいらないし
むしろちょっと捨てるか()
今日のサプリメント呑むの忘れてた、、のもう
筋トレ効果絶大の近道
・睡眠(8時間がベスト）
・良質な食事
・プロテイン（たんぱく質）をとる
・朝に糖質・アミノ酸を入れる
あああああ、あと鼻さえ出来れば完璧なのにいい
あと-４KGかな･･筋トレしてるから筋肉つけながらっていうのもあってなかなか痩せないけど体引き締めていってる
軽く費用40万超えでワロタ。
誕生日プレゼント駄犬からapplewatchとairpodspro買ってもらった（^ω^ ）
あと5万分くらいお洋服買ってくれるみたいはっぴい
普通にきもいけどな（笑）
緊急事態宣言でお金ないし丁度いいぴよ･･
あたしのこと好きだかららしいけど
普通にきもすぎるから勘弁してー笑 って感じ
16日に飲みに行ったときイケメンのバーテンダーにちゅーされまして
寝てる振りしてた駄犬がそれを見かけてショックうけてて
友達に報告したのがあたしの耳に入って「えｗあたしのこと好きやったんや、きもｗ」
ってなったwwww
容姿馬鹿にされるのが何よりも嫌いかもな
自分自身を否定されるのって誰でも嫌だろうけど見た目って何より嫌かも。
あたしってこういう人間だから～～て性格に関しては思えるんだけどな
なんなら自分(私自身）に期待してたそっちが悪くない？ww
って開き直ってしまうかもね私の場合
だから逆に言うと人に期待ももともとしてないの～･･
まじイライラするな･･
もうLINE返さないでおこうかなってレベルなんだけど
「～すぎてぴえんなんだが」ってなにwww
お腹すいたあ‥
けど筋トレも頑張れてるし誕生日までにまじでしっかり痩せたいぴよ
自分が好きな自分になる為に頑張ろう‥
努力しか勝たん
はー食べすぎてしまった
推しぴに焼肉行こ！て言われていってしまった🥺ྀིྀི
ガチ恋くんがあたしに20万円とっといてくれてる
らしいはっぴーすぎる、、
何買ってもらおうー🎶
お寿司つれてかれた🥺ྀིྀི
ダイエットしてんのにいい
筋トレしながら6KG痩せた‥♪
あと2㎏は最低落としたいな
今日はお水もすでに２ℓのんだ
★今年中の目標★
・自分を今より好きになる！
・その為の努力を惜しまずする！
・かっこいい彼氏を作る！
・体重を42kgまで落とす！
・腹筋を割る！
・お尻の筋肉もつける！！！
努力出来る自分が好きだから今の生活で満足してる
夜再開すると太るの怖くて仕方ないけども笑
気合と根性だろうな
はあ！！！御腹すいた！！！
だが6kg痩せたから残り2kg追い込むぞ！！！
絶対綺麗なほっそりした体になるぞ･･
昨日シーシャバーに行ったときに
「なんでウーロン茶なの？」てきかれて
「お酒飲むと太るしむくむもん･･」
て返したら「え、ほっそくない！？痩せなくていいくらい十分細いって！」
って言われて嬉しかった
まあ理想体重とかより細いけど
モデル体重まで痩せたい()
ヘアビューロン5万
アップルウォッチ3万2千
AirPods Pro 3万いくら
はああん。
①Gucciベルト
②Guccスマホケース
③歯ブラシセット２つ
④秋服沢山
mussyの鞄も買おうかな
moussyです、、
「忙しい」って口にはしないようにしています最近は、
最近はあまり御腹すいたってならない
気にしたところでどうにもならないの
期待したところでどうにもならないの
他人に期待するくらいなら自分に期待するよう努力するほうが一千万倍いいと思うにょ
死ぬまでいっしょなのって自分だけですからね～～
脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素運動」
有酸素運動とは、ウォーキングやジョギング、エアロビクス、サイクリング、水泳など、長時間継続して行う運動を指します。
らしいので今日は筋トレしてから
ジョギングするか
あと３kg～･･なかなか落ちてくれない
あんな言い方なくない～‥
気にしちゃだめよね、たのしいこと考えよう
そう！！明日とか仕事あとのこととか！！
10/30も楽しみだなあああ！！
ハロウィンパーティーするんだッ♪
がち恋くんに総額23万は払ってもらった自分の誕生日
どんだけ金使うの、って感じだけどwww
シャネルの新作も買ってもらったの‥♪
今からの時期にぴったし
はーぁ。お腹すいた
総額17万？かな今回は
・お米マスク
・カラコン
・ビスチェ風の服
・白いﾊﾟﾝﾂ
・下着
・appleウオッチの充電器
・ワイヤレス充電器5000円以上するもの
・カラコン
・下着
・appleウオッチの充電器
・カーテン
・勉強机のいす
うーん
お腹すいたあああああああ
生理前だからか‥
昨日もまともに食べてないしな‥
あかいきつねの自販機あって、食べたいなああて思ったけどどうせ
同じカロリーとるなら！と思って
豚しゃぶサラダと玄米おにぎり＝360カロリ-
あかいきつね=436カロリー
生理前で食欲爆発だけどえらかったぞ自分*。
質のいいもの食べていかないとね‥♪
我慢のし過ぎは体に毒だしなにより続かない！！
カップ麺我慢したあたし偉い！！！
生理前以外はまじ我慢できるし我慢しよ
朝は炭水化物とるようにしてる‥
昼夜で調整、、
何欲しいかなああ
・かわいい顔でしかない
もう痩せて可愛い服着るしかない
♡12日♡
・ルージュココ4730
・DIOR香水9350
・ショートパンツ3000
・薄めのアウター1700
・ホワイトムスク2640
・ホワイトムスク（白）770
・キャップレス1163
・シャチハタ1400
・アーモンド効果
・メモ帳220×2＝440
・黒リフィル100×5＝500
・水分補給ボトル200
・vtalk300×2＝600
・BCAA1480
・カルディお菓子3300
・グッチのベルト5000
・セルライコ1500
・もふもふベナッシ1000×2
・スタイルフィット300・スプレームシト
誤字ったままだた‥
・LUSH1500
・ショートパンツ2300
・ハブラシセット1200
・タオル600
・メディキュット3000
・パンツ1400
・クライナー600
・
・ショートパンツ1500
★スタバ+キッシュ1000
・AIRPOS23000
・apple watch32000
お腹痛すぎてうつ！！！！
27日からで今ガソリン9000円
はあ()
昨日酒飲んだしな･･
くっそはらいてぇええ
結局携帯買ってもらったwwww
・黒いカーテン２セット
・持ち手のあるチェア
・カーペット
・ゴミ箱
今欲しいの‥ね。
プロジェクターとかもほしいなあ
まぁものは考えようよね
今を楽しく生きよう(o^―^o)
あはん、、
おなかすいたあ
あとはかーてん！！！！！！！
それだけなのに･･
おなかすいた！！！！
今日は彼氏と会う･･
死にたい死にたい死にたい
痩せて鼻整形おわり！！！！
よし
ふざけんな！！！！！！！
まじ不安定すぎて草
あれ
256：鬱な匿名さん：2022/01/24(月) 10:43
だれ、、？
なんか葉っぱの書き込み方とか変わったな
なんでこんな書き込むの字薄いの、、www
はぁ、、産婦人科なう…
48キロのときはぽっちゃりて言われて
42キロやと痩せすぎて無理とか言われて泣いていい！？！
ふざけんな！！！
ばいばーい、(^^)
おなかいっぱい。。
ごみに使う時間むだ！！！！！！
マジ躁鬱すぎるwwwwww
どう考えたってあたしに八つ当たりしすぎだろ
まじやっていい事とダメなこととあるんじゃないのー？えー？
繋がってたら書き込めな草
お肌荒れないのって遺伝でしかないし結婚する人出来れば肌荒れ少ない二重くっきりのお目目でかい人が理想〜……
なかなか理想と現実叶うのって難しいけどヽ(；▽；)ノ
高校も中学も合わせて自分の見た目の長所といえば
誰よりも目がでかいことと誰よりも肌が綺麗なところって自信持って言えるしこれだけは強くない！？！て自分でも思う
妊娠してなくてよかった～！！！！！
くそほど生理痛だるいあ‥
シーシャまじでいきたいいい！！！！！
明日明後日休みだしセルフネイル久々にしてみようかなああ！
上手くできるかしら‥()
仕事終わり靴とネイル用品かいにいこっかなっ‥♪
わーい！！たのしみ！！
さみゅい‥
朝昼めし食ってないとこんなに体冷えるのね‥
このｽﾚも2年前とな‥
時間の流れ恐ろしすぎいい
>>274
(･＿･).｡oO（そういうときは、鍛えた筋肉をエネルギー消費されないためにも、大豆タンパクの多い節分豆を食べるのです。)
>>275
わあ！るなさん！！！！
帰りに豆乳でも買って帰りますね‥ありがとうございます^^
また運動とプロテイン生活再開した‥
頑張って体鍛えながら痩せよう
昼ごはんは豚しゃぶサラダでもかおうかなあ^＾
もはや3日酔い？レベルで体だるい‥ｗ
頭はいっっさい痛くないのに体だけだるいいい
まぁ疲れてるのもあるんだろうけども笑
最近寝ても 寝ても眠いんだけどまじなに！？！しぬ！
おなかすいたあ！！！！しぬ！！
お菓子なんて食べなくてもいいから！！！自分！！！！！
可愛くなりたい…
筋トレ復活して継続５日目突入しました♡
2ヶ月続けるだけで結構いい体になる
頑張って続けるぞ
努力が1番目に見えるのまじ筋トレ
多汗症ボトックスうつとまじで変な汗とまるから最高
唇とかのヒアルロン酸も入れたい🥺🥺🥺
今日はサラダ沢山食べた。
また夜の仕事あるから気持ち切り替えて仕事行こう😑
わーーーんんん、今日は仕事早上がりなのに仕事、、
おかしたべたい‥！！！！
せめて明日の朝とかにぴよ
ねむてえええ！！！！
次の日仕事なのに１時までバイトだった(白目)
まぁじ無理すぎるうう
家帰ってお風呂入って即寝たい
結局誰からも祝ってもらえないんだーあ
整形したい整形したい
むりいいいいいい
人生で一番泣いた‥
目腫れあがりすぎて鏡の前にモンスターいるかと思ったわ
"誰が"とは言わないけど、すごく子供だなあ･･と
煽りスキルにおいてもスルースキルにおいても
見ていて苦しいものがありすぎる
おなかすいたなーん‥
豚しゃぶサラダにするか夜ご飯をサラダにして昼は味噌汁のみにするか悩む
何事もあ～そういう考え方をする人もいるんだなぁってスタンスで
生きていけばお互いがお互いに気にすることじゃないと思うんだなあ、大方の事は。
多少ずれるけど”正しいと思うこと”って言うのは、一人ひとり違うのだろうなと思う‥
（社会の規範とか礼儀を除くと）
その人の育った環境や信条、（宗教も含め）１人ひとりが違う「価値観」を持っているし
自分の価値観でそれが正しいか正しくないか判断しているってだけであって、
なんだかんだ暴食してしまったかも‥？
せめて運動だけでもすればよかったなあ
スパゲティ……
生理痛と軟骨痛すぎてマジ死ぬ
何故さっきからあげてしまうの
、なるほどねーそういうことか
合点がいった
あーあーあー
元カレから連絡きた、勘弁してくれ
大丈夫だ、あたしは今から富山に行く、、
きっと大丈夫
おなかすいたああああああ
ラーメン食べたい‥
元カレから電話が来る
→友達といるので悩む
→友達「でなよ」
→少し席を外して五分ほど電話
→友達待たせてるし切るね
で戻る‥
電話の内容としては
「もっしぃ～」
「‥なに」
「え、なになに怒ってる？www」
「いや、別に怒ってもないけど」
「怒ってんじゃーん^^」
「‥いやで、なに」
「今のんたんといるんですけど」
「あの人さぁ～～めっちゃ会うんだよね」
「それも知ってる」
「やっぱ俺的には狐の友達ってことでやっぱ気まずいじゃん？？」
「あの子は全然気にしてないからね、むしろなんであんな気まずそうなのか
わかんない～ってくらい」
「そそそ」
「まあ、君が気まずくて当たり前だと私は思うけどね」
「‥あの人の感覚が正しいのか狐の感覚が正しいのかわからなくなってきたけど」
気づいたらもう18日
明後日には私は富山にいるのね、
その後どう動くのかしら
1人はご飯食べに行って（あの謙虚な男の子）
「また帰ってきたら飲みに行きましょ！嬉しかったです一緒にご飯行けて！」
みたいな感じで会話が続いていて
もう1人顔面鬼強いけど屑臭むんむんの子は
男「仕事もバイトもしてるの稼いでるんだね～～」
私「今は、夜コロナで全然だし前は余裕あったけどってかんじ」
男「じゃあその余裕でお願いします～（笑）」
は‥？ww てしかならな過ぎた
今余裕あるなんていってないし
会ったこともないような男に貢ぐ金なんてねぇよ
イケメンでも死んでも金払いたくなさすぎwwww
まぁじで調子にのんなしか出てこない～～～～
いくらでも自分に貢いでくれる男の子なんているから
別にお金には言うほど困ってないし、別に割り勘とかでも
本人に文句とか言わないけど奢ってみたいなスタンスで来られるとこいつきっしょ
とさえなる
がちしばきたい
38まで
39：肉ケーキ
40：けーき
41：ぷにくら
42：ootd
43：スタバ
44：マック
45：ポテト
46：富山カフェ
47：景色（いい感じのあれば）
48：富山寿司
49：えなじーどりんく
39：肉ケーキ ⭕️
40：けーき ⭕️
41：ぷにくら ⭕️
42：ootd ⭕️
43：スタバ ❌
44：マック ❌
45：ポテト ❌
46：富山カフェ ❌
47：景色（いい感じのあれば）
48：富山寿司⭕️
49：えなじーどりんく⭕️
今現在47です！！
いや、なんと58！！！
家帰ったら
①コカレロタワー
富山にいる間に
①マック
②ポテト🍟
他なにしたいかなーんん♡
家帰ったら
①コカレロタワー
②スミノフ、紫緑
③カルバンクラインと赤パーカーootd
④トレーナーきてスロットの前
⑤ダーツもってショット
富山にいる間に
①マック
②ポテト🍟
目標50！よし！
富山にいる間に
①マック
②ポテト🍟
③富山カフェ
④富山BAR
⑤タロット占い
⑥かっぴ♡
⑦
メッッチャ、昼寝してた
うどん奢ってもらったけど
うどんか…ってなってしまった闇闇
今投稿165！！！
あと45！！！
センスにだけは自信あるんだな∠( ˙-˙ )／❤︎
誰よりもこだわり強いし追求心だけはありまする
自分A型なの嫌いやけど
唯一A型らしいとこ(><)
ゲロ吐きそう
むりむりむり
みんなやさし、、
更年期なんすよきっとっめ
あっつつううい
大丈夫、大丈夫、あたしは大丈夫。
絶対大丈夫よ。安心して。
夜勤ねむったああああいいいい
336：生狐。：2022/04/16(土) 00:23
私常に腹減ったって呟いてない？
まじで頭悪い(^^)
んはあああ、福井戻るの怖くなってきたあ
都合よくならないようにしよう頑張ろう
がぁちねむてえ
今日はやるのかしら‥
はぁ、緊張する
ご飯食べに行くのよ
昨日残業したから18時半にあがっていいかしら
･･だめだった
わーんはやく帰りたいよう。
お腹すいたしなあ
しっかりやってしまった･･
まぁわかってたことだけど
しかも喧嘩っていうか思ってることばーっていいまくった
ちゃんと読んでるかわかんないけど
疲れたでやんす、、
いくならいきなよ大阪でもどこでも二度目はないよ
あーしぬしぬ
鼻水、頭痛、生理痛、口内炎、かぶれ、ひど過ぎワロタ
仕事まだ忙しくなくてよかった‥
でもよるバイト。。
苛々止まらない上に身体しんどすぎる
のどいたいしぬ
龍角散なめてしのいでる･･
WIFIきれた
もっともっとあたしのことで不安になって考えまくればいいのに。
まぁもう無駄かもしれないけどね
どうすればいいのかわかったよ！
逆に沼らせればいいんだもんねそうかそうか
お腹いっぱいだ！幸せ！
今日は連絡がない日。
昨日電話きてそのあと友達来るからで消えた
マジうざい無理。
ほんとにうざい
お前のせいであたしの価値下げられまくりだわ
初めてあったどこの馬の骨かもわからんクソきもい逆ナン女に声かけられただけで
どんな性格してるかもどんなこかもよく知らないのにあたしと比べて心揺らいで
しね
おでこ火傷したょ。。
さぐりなんていれなくていいんだよどうせ忘れるんだから私
顔小さくしたくて病院いったら
顔小さくする必要ないですってゆわれたぁよ
ちょっと嬉しかったかも
は？？？ティックトッカーの女豊胸でGカップだろ？
あたしは自然でEかFなんですけど
身長低くて体重だって美容体重以下でEかFで
何が不満なんだよばーーーーーーかほんとうぜぇ
シラフで生きてたくないから常に酒飲んでるるヽ(^^)ﾉ
体重、、、あと2キロ落としたい
今日も可愛い大丈夫‥
ﾀﾞｲｴｯﾄ10日目
9号スカート一番奥までしめても余裕になった最強
はーーーーああ
まだ10日目よ‥
付き合って12日
早く別れろ
去年の9月から同じ県内で5つ下の子が
インスタで私のアカウントをみつけて、ストーリーのせるたびに
「可愛いです！」「好きです！」「推しです！」っていつも返信くれてて
本当に去年から何回も会ってみたいです一緒に飲みたいですって行ってくれてる子がいて
2週間前？くらいにはじめましてしたんだけどその子がめちゃくちゃに美少女で
日本語よ、ｗ
5つ下なんだけどなんならあたしより大人っぽくて
カラオケとがランチとかいったんだけど
目があうたび「やっぱり可愛い･･私のお姫様」とかいっぱい言ってくれて
死ぬほど低い自己肯定感が凄く緩和されたというかなんというか･･
可愛い子に推されるの死ぬほど嬉しい
その子と最近頻繁に遊んでたら
私の親友（元彼が別れた次の日ナンパした子）がその子に嫉妬してて可愛すぎた
落ち込んでたけどすっごく幸せ･･ってなった
5個下の子ずっとかわいいかわいい送ってくれてたけど
その親友が美少女すぎて、あたしと勘違いして可愛いってゆってくれてるのかなとか
最初思ってた･･笑
そう考えると幸せかもなと思う
仲いい友達は多いしどんだけ屑に沼って抜け出すしかないそれ以外アドバイスしようのないどうにもならないような話しっかりきいてくれて感謝しかない
自信がほしい、絶対的に大丈夫って思えるようになりたい
お金溜めまくって時間にも心にも余裕もてる人間になろう
くよくよしてる時間あるならバイトしまくって
有意義な時間にしよう
明日お仕事お休みでいつもガチ恋くんどこでも好きなとこ
連れてくよ～っていってくれたから好きなだけほしいもの買ってもらおう
いつものガチ恋君ね･･
なんでこんなにも苦しいのだろうか‥
もっと上手に離れる選択をするしかないのか
あああ～～うざすぎて絶えられない死ぬ･･
https://i.imgur.com/Hmir4KN.jpg
自分磨きをすべく
料理を極めることにした、
今まで料理なんてしたことないから
記録としてここにそっと残してみよう
https://i.imgur.com/v3Rs8Gq.jpg
今日作った夜ご飯
100日後には料理上手く作れるように
なってますように……
葉っぱ天国に初めて書き込んでから12年も経つと思うと時間の流れ早すぎて笑える
ユッケ作るのありだな‥
何が合うだろうか他の料理
ぴあすあけた。あたしちゃんと同じげへ
やっっっと元彼lineもインスタもブロック出来た
ブロ解じゃなくてブロック
ブロ解やとまた連絡してくるからしっかり消した
相手が某tictokerといちゃいちゃしてんの
わざわざ親しい友達に私のこといれてみせてくるのあたしが見て不快でしかないし
相手はあたしがみてるって確認していい気になってるって思ったとき
フォローしてる意味って何？ｗってなった
わざとにみないように（閲覧履歴つけないように）したら
「みないんやったブロックするぞ」とかいってきて
ちゃんとあたしがみたかみてないか確認してるってことね～～～よく考えなくてもきも
あ〜〜死にたい死にたい死にたい本当に無理
なんでこんなことばっかやだ、本当に泣きたい
まじしにたくなる
葉っぱ民でオフ会みたいなの本当に１回してみたいなあ
変な意味とかなく･･
なんで20にボーナス何だろうか。。
お腹いたい･･
昨日バイトで顔面べた褒めされて嬉しかった･･
胸のサイズあてゲームは非常に気まずかった･･
疲れてしまった･･
涙出てきた
うち付き合う男って今気づいたんだけど
みんな某有名ラッパーそっくりでクソワラタ wwwww
友達と三人で遊んだときに
トイレいったら男３人集団にナンパされて遊んだけど
圧倒的過激派組織過ぎてクソワロタ
ねむい･･
割とまじめに今日の夜面倒だなあ。
・君に愛されて痛かった
・マークジェイコブス(白）
・LUSHギフトセット
・PRADAのケース
・スピーカー
・おつまみ
・君に愛されて痛かった
・マークジェイコブス(白）
・LUSHギフトセット
・PRADAのケース
・スピーカー
・おつまみ
・メゾンマルジェラ香水２つ
・白いラック
CHANELのチャンスいい匂いすぎて死ぬ‥
今までで一番好きかも。ココマドモアゼルも好きだけどチャンスいい匂い～‥
最近会社の人Aさんが「（私の苗字）〇〇さん最近色気出てきたねぇ」
って別の社員Bさんに話してBがCに話したらしくCから聞いてけど
別に恋愛もしてないし、大して痩せた訳でもないのに何故‥って感じ
なんなら寧ろ前髪作ったから幼くなった気がするけども、、
・バレンシアガ財布
・ジルハンドクリーム
・香水（ジャンヌランバン）
・日焼け止め（アネッサ）
・車の鍵
・化粧ポーチ（ジル）
はーおなか痛い、おなか痛い
アップルウォッチの新しいベルトもほしいなーんんん。
まじで鬱陶しいな…
まじくせぇ、、
病院行くか
ねむた
やっぱ、葉っぱ天国が1番居心地いいやーっ
インスタとかTwitterとか知り合いと繋がってるの心しんどくなる
無駄に病むし時間の無駄
どんだけ人のキラキラしたところみせられてても
そんな断面みててもまじどうしたいの。でしかないや。
逆に言えば狐ちゃんいつも人生楽しそうー。
めっちゃキラキラしてるっていろんっっな人に言われたけど
やっぱそうじゃない、違うってなった
確かに他の人が私がしてる生活したら
キラキラ！楽しい！って思うかもしれないけど
こんなんじゃ満足できないー。
インスタとかTwitterとか見るのやめて
筋トレとか運動とかバイト(仕事はもちろん)
もして暇な時間と運動不足無くそう
絶対的な自信を自分に持ちたいから
BMI17か18くらいで綺麗な体目指そう
お水沢山飲んでー
筋トレしてー食事制限してー
自分よりデブと付き合いたいとか思えない
自己管理出来ないのかなこの人はとか思っちゃう
つかえるかなん
書き込めてうれしい。
ありがとうございます、、
>>424
お手数をおかけして申し訳ない.(´･ω･`)
お仕事頑張ってね.(ｏ'∀'人)ﾈ♪
わあ！丁寧にありがとうございます🥺♡
バイト今終わったっ（ ; ; ）
今日遊んだ分とまでは行かなくても
細かい購入品分位は取り返せたので明日もバイト頑張ろう、
〈交通費〉
1680×2 ➕240＝3600
実際は
0.88➕1.5＝23800
を17000ポイントつかって使ったお金は7000
7500SHEINでもろもろ。
結論7000➕7000➕3600🟰17600
んでバイトで6000円
お金使いすぎる癖あるからなおさないとなあ。って最近気をつけてるけど…
車も異常に運転するからガソリン代月3万とか馬鹿にならない( ◜௰◝ )
おかねおかねしたくない！って今まで思ってたけど貯金しないとそろそろやばい、
今日が美容の旅だったし明日も～🫶🏼💗
って思ったけど大人しく家にいて筋トレして
お部屋の掃除して読書でもしておこうかな、、
今日本2冊買ったからそれでも読んでおこうかしら。
あ、今日先輩の誕生日だ、8月4日。
今日の筋トレも終了～！！！！
ある程度掃除も出来たしもうちょっとだけ掃除しきったら読書でもしようかな( ɞ̴̶̷ ̫ ʚ̴̶̷̷ )
人間万事塞翁が馬、、
よし、本日筋トレ3回目開始しようヽ(^^)ﾉ
起きた。
インスタとかたってから暇すぎる時間寝てたから
すごい自分の体大事に扱ってる気分、、
あのメールだけは絶対いらなかったけど。
まぁあれをみた理由は絶対ぜったいみるなよ。
ってことだよね、理解りかい。
かきこめるかなっ
pcからしかまだ試してないけど書き込めた･･
ありがとうございます～（；；）
早あがりしようかな～仕事、
昨日残業したから早くあがってもいいし、残業つけてもいいよ～て言われた
>>436-437
まだ何もしてないです.(;^ω^)
生狐氏は色々な回線を使っておられるのですね...
PCから書き込んでいる回線は,まだ別の固定回線です.
>>436で書き込んだ回線は,全く規制していません.
なので,どこの板書き込めます.
規制回避の申請について私のご案内方法がよろしくなかったです.
申し訳ない.(´･ω･`)
規制回避の申請手順を追って書き置きしておきます.
(1)生狐氏がトリップを付ける.
(2)生狐氏が規制回避トリップ認定所スレで(1)で作ったトリップを申請する.
規制回避トリップ認定所スレ
https://ha10.net/nanmin/1471751305.html
(3)運営が生狐氏の申請内容に沿って,規制回避トリップを発行する.
（運営が発行し終えるまで生狐氏はしばらくお待ち）
(4)運営が規制回避トリップを発行完了した旨を規制回避トリップ認定所スレにてご連絡する.
(5)生狐氏が規制回避トリップを使って書き込みできることを確認して頂く.
(お手数だけどご協力お願いします.)
終わり.
何度もお手数をおかけして申し訳ありません.
なにからなにまで感謝です（；；）
トリップについては、四桁以上が鉄則なの‥かな、、？
今月末までにあと2．5KG落とせないかしら～‥
もう少し本気出そうかな、、
>>440
トリップの桁数は多い方が良いですね.
誰かと重複する可能性が低くなりますし.
また書き込めないのが続くようなら試してみます（；；）
あーまじ私のことイラつかせるひとばっっか
え？？？まじなんなの
何人も出てきてだるーいいい
私に4年間も片想いしてるだなんだ言ってて彼女やら
セフレやら作ってるのに？？てか4年前なんて話したことさえなくねゲロ吐きそう
ガチモンの，潮時？？？wwww
カラコン私のガチお気に入りセールしてたから
10箱買ってしまった(^^)
？？？？
姉貴37.7で私37度なんだけどわんちゃんコロナ？？( •︠ˍ•︡ )
姉貴頭痛い〜ってゆってるけど
私1mmも辛くはないんやけど
コロナじゃなかったですます。
ただ近所の郵便局いったらスナックのバイトのお客さん働いているんだけど（というか郵便局長）が「おー！！狐ちゃんもう治ったの？」
てきかれて
マジ時間止まった‥
「（え、なにが？なにがってコロナだよね？え、アタシコロナの設定にされてんのうける）あたしまだかかったことないっす、笑」
結局あたしが幸せならいいや！！！！
ほんとなら買ってもらえる予定だったのになあん‥
まぁいいけど
はあ！！！！楽しみすぎて死ぬ･･
早くあいた過ぎて仕事頑張れる、、(完全ちょろいやつ）
まじのどいてぇ死にそう
あれから一ヶ月ほど経過か･･
知らなくていいことを知る必要はない
知らなくていい知らなくていいから
がんばろうねわたし
しあわせでいいのよ
飲みに久々にいったらインスタで回ってきて見かけたことある女の子（投稿のみで昨日所見）
がいたんだけど目があってにこーってしたら隣の席座ってきて
「インスタおしえて～」って言われて教えたんだけど
「あ、いっとくけどあたしフォロリクとか40件くらい溜まってて認証してないし、簡単にフォローとかも返さないから特別だよ？？？可愛いから特別ね？それだけわかっておいてね」
とかいわれてあたし完全に年下にみられてるけどあたしのほうが年上だったんだけれども
文章‥ｗｗｗ
しにてえ‥
結局うざすぎて、2人の行きつけの店に1人でいってきた(´･ ･`)
前の彼氏と行ってたけどそいつ今の彼女もつれてその店何回も行ってたみたいで
その店のマスターと私めちゃくちゃ仲良くなって
元彼と3人で今からカラオケいくか！とかいって店閉めてカラオケ行ったりとかしてて
新しい彼女連れてもその店連れてきたりもしてたらしいけど
マスターも元彼と二人の時にマスターが
｢へー、俺は最終、狐ちゃんに行くと思ってたけどそっち選んだんや。行きやすい方選んだなおまえ。｣
ていってくれたらしくて
まぁ選ばれなかったのなんてこれで3回目ですよ。
というか毎回無理になって戻ってくるけどそれを受け入れてたところで傷つくだけだから無理なんですけどねて
書き込む場所完全まちがえてた草
まぁ人生いつもハードモードなんですけど！ね！
もはや呪われてる
ははは、8kg体重おちちゃった
今日何なになに何食べたあたし。
①こーひー
②卵一個(スクランブルエッグ)
③おやつカルパス2こ
④肩揚げポテトの小さいやつ一袋
肩揚げポテト76かろりーだった
0.8kg増えた
1kgは1日で増減する想定内の範囲
病まなくていいやまなくていい……
昨日ひさびさメイクして
足出してロングブーツはいてお気に入りの服きて外に出た
はやく完璧になりたい
お願いだから頑張ってね私
また病み始めたからインスタを消した
11月くらいまでちっとお休み……
いっぱい読書をしよう。
いっぱい運動をしよう。
好きな音楽を沢山聞いて、自分磨きする。
なーんかもう
めちゃくちゃ好きだった彼氏がめっちゃ好きだった
私の彼氏と孕んだ元カノ(元カノが一方的に縁切った)
が私と付き合ってるときに今付き合ってる彼氏と
上手くいってないって理由で連絡してきて
(彼氏に連絡して)「今私に会いにきてくれないなら
私は〇〇くんのもの(今のうまくいってない彼氏)のものになるよ？笑笑」まで言って
彼氏も心揺らいだけどそのときはいかなかったらしいけど
その後ショッピングセンターで別の女の子が
彼氏逆ナン(大分見た目好みな女の子だったらしい)
そんで私のことぷつって切って別れる
好みとか言ってたけどマスクとったらとんでもねぇ顔の女の子やったんやけど
その二ヶ月後
「やっぱ狐しかいない会いたい好き」
の猛攻撃をうけるも「より戻せない」て返す
実はめちゃくちゃ好きだったし連絡もまってたはずなのに
私は結局うまくいく未来がみえるはずもなく断る
ちなみに別れた次の日
私の親友で知らずにナンパして
ブチギレたら逆ギレされて揉めまくった
私の親友はまじモデル並みに可愛いが既婚者だし
元彼が狐の親友さん〜♡とかいってインスタも繋がってた
話しかけて私の親友やって気づいて親友先に気づいたから
「お前昨日狐のこと振ったんだよな？それで思わせぶりなことしまくったあげくの今日がこれか？まじサイテーやな、」
元彼大焦り
そんでもって
あたしに好き好き猛攻撃してた時に
ちょっと知名度のあるティックトッカーと仲良くなる
(ちなみに大阪の女)
私とティックトッカー天秤にかける
｢狐はー好きな人、あの子は推しじゃん？｣
とか永遠言い続けるその間も嘘つき続ける
加えて私にすきすきいう前はしっかり
セフレいて｢私のこと応援してるだとかほざいてた女セフレなんだろ？｣って言っても｢それはおもろい笑笑笑ありえん｣
みたいに言いまくってたのに結論セフレだったし
そのセフレは元彼の親友だったはずの子と今付き合っててまじカオスすぎるし
え？友達の元セフレと付き合えるの？その親友もてなったし
っか元彼その親友とももう切れた？感じやからもはや親友でもない……
その後ティックトッカーと付き合う
付き合った瞬間電話かけてきて
｢狐は俺の事受け入れてくれなかったけどお、○○(ティックトッカー女名前)は俺の事受け入れてくれたよ？笑笑笑｣
とか言ってくる
｢俺と○○の事応援してくれるよなぁ？なあ？応援してくれるよな？？？？？｣
の電話が合計3回くらいかかってくる
2ヶ月後ティックトッカーと別れる
その後も連絡ある
普通に飲みにいったりしてたら
別にいい感じの女が出来たようで
｢今は狐が好きだよ？俺あの子のところにいってもいいの？ねぇ？いいの？それでも｣
って永遠言い続けてくる
1回話そうていってしっかり話す
話す予定が1件目のお店のマスターと意気投合して
２軒目みんなで飲みにいってからの
｢で？話ってなに？｣
で夜中3時まで話す
私は思ってることしっかり泣きながら話す
▶︎いっぱい傷つけてごめんなさいて言われる
今日は夜遅いからまた今度はなそう？
ていわれて解散
その後も連絡ある
普通に飲みにいったりしてたら
別にいい感じの女が出来たようで
｢今は狐が好きだよ？俺あの子のところにいってもいいの？ねぇ？いいの？それでも｣
って永遠言い続けてくる
1回話そうていってしっかり話す
話す予定が1件目のお店のマスターと意気投合して
２軒目みんなで飲みにいってからの
｢で？話ってなに？｣
で夜中3時まで話す
私は思ってることしっかり泣きながら話す
▶︎いっぱい傷つけてごめんなさいて言われる
今日は夜遅いからまた今度はなそう？
ていわれて解散
その後話をする流れにもならず
そのいい感じっていってた女と遊びまくってる
ストーリーあげてる
▶︎私、話す気も失せる
その後その女と付き合う
その女と付き合ったはずなのにティックトッカーの女とまた
連絡をとり、配信コラボしたりしてる
↑↑↑↑ここまでは は……？
更にその配信であたしの悪口ボロカスにいってる
わい｢…………？？？？？？？｣
しかも話鬼盛り
そのまま私鬼電かける
｢おい、てめぇ好き勝手何言ってるん？全部録音してるし全部見てるよまじふざけんなやおい( ^-^)｣
｢…………ごめんなさい｣
更にその配信であたしの悪口ボロカスにいってる
わい｢…………？？？？？？？｣
しかも話鬼盛り
そのまま私鬼電かける
｢おい、てめぇ好き勝手何言ってるん？全部録音してるし全部見てるよまじふざけんなやおい( ^-^)｣
｢…………ごめんなさい｣
その後会いたい会いたいいってきて
彼女いるんでしょ？ていってもそれでも会いたいって
結局会って会った次の日彼女とあって
｢彼女きゃわ～～💖💖｣とかいうストーリーあげてて私メンタル爆やられ
そいで一緒に先日飲みにいったマスター
(意気投合して２軒目いった人)
の店に1人でいく
の店に私1人でいく( ^-^)⊃⌒︎︎💕💕
その店元彼のいきつけで
マスターと元彼2人でも飯行くような仲やし
でもあたしもマスター好きやし
マスターも初見で｢俺若かったらまじ口説いてた……｣
て言うくらい私の事お気に入りで
あたし1人で店にいって
｢マスターきちった(⊃^-^)⊃♡ ｣
って行ったらめっっちゃ喜んでくれて
その店には私のことは勿論今カノも連れて行ってたから
元彼がマスターに｢俺なんだかんだ狐選ぶと思ったのにそっち選んだかーお前行きやすい方いったんやな｣て言われたって言うのもいってて
マスター会って
｢狐と揉めたしもう1人の子と付き合ったって聞いたからあー、もう狐には会えんのか～ってすごく寂しかったんやあ｣
て言ってくれてそっからいろんんんっなことはなして
｢しかもティックトッカーの女の配信で私の悪口いいだして！？！？｣
ってマスターに話したら
｢…………？？え、｣
って固まってて
｢あの子がここ通い始めた時ティックトッカーの彼女の自慢めっちゃされたんだけど、亡くなったって聞いてるけど？｣
あたし｢……？？？？？？ナクナッタ？ｼﾝﾀﾞ?｣
マスター｢自殺したってきいた｣
いやいやいやいや虚言やばすぎて流石に草
死ぬほど笑ったわ
全然生きてるしなーんなら一昨日あたしの悪口配信でその女と盛り上がってましたわ流石に草
いきなり殺してるの草
がは、げぼでそうまじなんでこんな人生ハードモードなんあたし(⊃^-^)⊃
省略しまくっただけでもっとヤバい話リアル100個くらいある
1人で店に行った日
あたしもマスターと2人飲みに行った( - ·̫ - )
3時までひたすら飲んで家に帰った
マスター
｢なんでアイツはお前じゃないんだろうな、
性格、顔、スタイル、全部お前のがいいよ
何も負けてない。ひとつ言うなら新鮮さだけ求めてるんじゃないかとさえ思う｣
てまでいってくれた
まぁ別の元カノと比べても
顔面とスタイルは負けてないって自分でも思ってますけどね
何がって誰よりも努力はしてるんで
普通の女の子の5倍お酒飲むけど
その分ダイエットは死ぬ気でしてます
わりと本気で
酒飲むって言っても
基本焼酎飲むんで糖質は控えめなのさ(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ💮
焼酎なら一日で一升瓶くらいはあけれるにょ
どこかの虚言癖くんとはちがって
インスタ消すと暇すぎて
ここで呟きまくってしもーた……
なんで消したっていうと
今日はその今カノの誕生日なのさ！！！！！
……はあ
まじ死にたくなる
かと言ってあの男サイコパスだからな
つらいつらいつらいつらい
てすとん
おっしゃ、ここのWiFi有能～！！！
気持ち1ミリも病んでなくてもはや無双
びょーーーき
だめねもう
はきそうほんとに
だるすぎる
やっぱ無理だった！！！！
知ってた最初から
酒とばうまち
やぱしにた
おなかいたいいいいい、
気晴らしに飲みにでもいくか
最近料理が上達した
あたしに何求めてんの
お前のせいで膝中血だらけ精神崩壊だわくそごみ
いたって冷静、、
しにたいなあ
527：鬱な匿名さん hoge：2023/02/05(日) 17:37
最近死にたいしか言ってない
しねもしないけど
苦しいくるしいくるしい
うつ病診断持ちの子に貴方も鬱持ちだよね！
て言われたけどてめえと一緒にすんな
くるしいな
筋トレ沢山した
筋トレだけは睡眠の質あげれるし
幸せホルモンでるの
いまからばいと！！！！
ざっと10時から二時間か
5000円くらいだろなあ
あたしはいきる
5000でちた
ちかれた
なんで一緒にいたんだろうね
きもきも。
まあああ～～～気にしても仕方ないし
「知らなくていいことを知らないでおく努力」と筋トレ徹底すれば
これ以上病むことない、時間が解決する
頭いてえ、、
もういいのよもういい、今日は明日お休みだし思いっきり飲みに行くぞ
（地元の先輩に連れていってもらう）
車もご飯代も出してくれるし最高
体調だけ万全にしないとなんへへ
あー！！！めっちゃ酒鬱だった
にしても腹へった、、
ひっさびさ歳近い子達と飲みにいったら
スタイルバカ褒められて嬉しすぎて涙でてきた、、
3個下？の男の子には
ボンキュッボンのお姉さん！！！！
てよばれて
1個うえの男の子がパーカー取られて寒いい
て言ってて狐ちゃん上着かしてほしーーな😭
ていってきたから貸すのいいけどアウター脱いだらデブって思われそうだなーーて思いながらぬいで貸したら
は！？！？体ほっっっそ！！やば！
ていわれて嬉しすぎた
筋トレ37週目いったので
今日頑張って40週いきたいな～‥
夜ごはん食べに行くし
38週目終了～☆
うま
551：鬱な匿名さん：2023/02/18(土) 16:42
よし、しっかり連絡きてしぬ
生死に関わる大事故起こして
こんなに、普通に笑ってんの草自分
生きててよかった～‥
ポジティブに生きよう私は大丈夫って言い聞かせてる
生きるのつかれるね
くそ矛盾
557：鬱な匿名さん：2023/03/20(月) 14:58
最近寝ても寝ても眠いなあ。
この間ながながバイトして1日で2万4000稼いだっぴ‥
なにこれまじばぐ？？？？
けーっきょく自分のこと大好きでいてくれて
浮気も絶対しないだろうし煙草も吸わないし
飲酒運転もしませんめちゃくちゃ一途な子でも
あたしも好き！てはなれないのが現状
いや、これは最近流行りの蛙化ではなく
正常ていわれた。あたしもそうだと思いたい
はきけが、、
いちいちそんなことかいてんのきめえな
あー部屋の掃除して仕事いこ
筋トレ終わったし今日は軽くご飯減らして
お酒飲まないでおこう…………
昨日ストロング２本飲んで安らかに寝た
まじあたしのこと好きになる人みんなストーカー気質みたいな奴ばっかで草
痩せる痩せるゆってたら
会社の子からも最近遊んでる2個上の先輩からも
これ以上痩せたら消えちゃうよ！！
て言われてうれぴい。
のどいた
まだのどいたい！！！！
ふんふん無視してみよう
炭水化物3日抜いて
今日炭水化物1食だけ(._.)
良くないの分かってるけど
見た目に出て今は痩せて欲しいモチベがほしいいい〜〜
史上最強のモテ期きてそうなので
この調子でぶっちぎる^_－ ♡
ええええしんぷふひく、
なにが面白い？だよくそきも。
年下一生付き合わない宣言しよ。
合わぶくコップいっぱいめ
かわはられいこ
こっぷ1ぱい30かい
コルセットくるぢい……
本田きょうや有名になりすぎてこわ
鬱でも出す、、
580：鬱な匿名さん：2023/05/13(土) 10:41
どうしよ人生最大級のモテ期( ´ • ·̫ • ` )！！！！！！
すきぴにお祭り誘われたのに
仕事でいけないのまじうつ！！！！！！！
健康診断で，腹部はかってもらったら56センチでした
幸！！！！
うわーんんんんん体重増えた死にたい
筋トレ１月23日から本格的にはじめて今日まで1日もサボらずに出来てるんだけど
明らかに見た目も周りの反応も違って、見た目が変わったからこそ周りの反応がこんなにも違って
反応がちがうからこそ自信にも繋がった。
1.年下ストーカー男
2．歌うま年上バーテンダー
3．高身長バーテンダー
4.年上バーテンダーバイト
5．ワンオク好きな25歳
25もうひとりいたな‥
初めて葉っぱ天国書き込んだの2010年だから
もう13年も経つのか、、
まじ時間過ぎるの早すぎ
このスレがもはや3年前
は～～～～～くっそいらいらする
え、え？しんぷるヤバくない( 'ᢦ' )？？？
自分(あっち)から誘っておいて夜のお仕事早めに終わって
お店で少し寝てからおうち帰ったらしいけど
昼の12時まで映画見て、今からねるね！てきて
今日の夜私とご飯いく予定でLINE来た状態
→5時半仕事終わって電話かける
→相手眠そう
→今度にする？てきて「うーん。動けなさそう」ていわれて
今度にしようかっていって電話切る
→いま起きたみたいで「おきたああああ」
？？？？
一言も謝れないの？？？
え？自分から誘ったのに？？笑
こいつまじなしだわ( 'ᢦ' )、、。
ドタキャンて仕方ない理由なら納得できるけど
ただ映画見て寝るの遅くなって起きるのだるいって
理由で自分から誘ってきたくせしてドタキャンしてくるの
さすがにだるすぎて遊びたくなくなったｗｗｗｗ
あーそんなもん？でしかないし
そゆふうな扱いするなら関わんないし切ろっ。
いくらご飯おごってくれても往復2時間使って会いに来てくれても県外連れてってくれたりなんでもしてくれても
そゆので一瞬で冷める(^-^)
酒鬱治ったけど気分乗らねえ！
SNS触りすぎ絶対よくない
Twitter、いんすたのりぽすと、けすか……
なんかお腹の調子わるいなあ
すんすん……
口だけじゃなくお金ためなきゃなと思った
みなくていいみなくていい
そんでいいのよほんとに
なんかはいはいもうわかりましたよ笑
てかんじ
煮卵作った.•♬
明日の朝たべよ
半分に切った方がしみこむかなあ
あたらしいＰＣほしい、
今月だけで20万貯金できた💕
貯金てまじで心の余裕に繋がる〜〜
彼氏いないうちに稼ぎまくっておこうᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ
リアルがちに7月で昼職夜職あわせて今回50万いった
自分そこらへんのサラリーマンよりは稼ぎよき^. .^ ੭
まっっじで睡眠時間だけないけどね！！！
欲しいものちょこちょこ10万分かって
こんだけ貯金出来た自分えらい
んで、遅めの8月終わりくらいに
ボーナスはいるから余裕
まさかぽるちゃんでは…ないのか
さすがに違うか( ´ • ·̫ • ` )🌀💭💭
はんね久々につけた笑う。
風邪ひいて心底しんどい
夏風邪まじ治んねえ
はーああ、
今月25万は貯めたかったなあ、いや行けそうだけど
体しんどい、後半戦いで13万いける、、はず
20＋10でも30いけてしまうけど
わにゃ、、。
はーーーん喉痛い
>>616
お疲れさまです、ご自愛下さい。
無塩のトマトジュースなんてどうでしょう？
夏野菜は風邪によく効きます。
ルナさんお久しぶりです〜！！！
無塩のトマトジュース！のんでみます！！
いつもありがとうございます！！！
>>621
お久しぶりです。
日勤と夜勤で追い込みすぎないようにね。
あと、無塩のトマトジュースは飲み過ぎ厳禁です。
一日200～400ml程度にしてね。
分かりました！！
働きすぎないようにして体調管理しっかりします ( > <。)
分量考えて飲みます！！
ありがとうございます〜！
最近昼の仕事の上司のセクハラきもすぎて
吐き気やばかった、普通に話しかければいいのに
がって両腕であたしの腕掴んできたり
肩揉んだりお腹触ってきたりで、
腕掴んできた瞬間に思わず
「なんなんですか、べたべた触んないでください！」
ってブチギレしてしまったらめっちゃ驚いた顔された︎^_^
「さっきの触らないでって結構ショックだな〜、
でも前から行ってた１回くらい飲みにいくのくらいは
付き合ってくれるよな？？？な？？？」
とか言われてセクハラにプラスしてパワハラかよまじ救えねえとしかならなかった…
何がなんでもあんたに割く時間なんてない
>>624-625
生狐氏、普通に労基に通報するような案件なのですが……。
セクハラ行為、パワハラの証拠を集めて突き出せば、普通の会社なら解雇案件です。。。
無理に職場環境に我慢しても、余計に心身をすり減らして身体を壊すだけなので、お気を付けて。
つまらない人間のクソみたいな行為の積み重ねで、せっかく稼いだお金も鍛えた筋肉も心身の健康も失うとか、それほど悔しい事はないです。
間違いないです…
自分のこと大事にして変なおっさんにも負けないよう頑張ります、、ありがとうございます
なんか事故られるわ、悪夢の繰り返しやらで
そんで今目が覚めたらふと泣いてて
感情ぐっちゃぐちゃだ、PMS120%だけど
久々にこんな的面にきた
病んでる暇あるなら筋トレしよ。
よしそうしよう、、
はい女の子の日来た
PMS期おつかれ自分、、
6時に起きて白湯500ml
6時15分〜6時45分の30分間筋トレして
kentaiのバナナプロテイン(調整豆乳45%カロリーoff割)
のんで、シャワー入ってメイクした。
今からおしごといく、。
お家帰っても筋トレしよう今日は。
30分して、1日1時間筋トレ
いつもは15分〜30分だけど
嫌なこととか重なる時は多めに筋トレする。
私のルーティーン、、
幽霊に腕掴まれる夢見て飛び起きて
またすぐ寝たと思ったら、今度はマグカップ割る夢
なんかほんとに、精神疲れてるんだろうな、
昨日お盆祭りいったら夜やってるから地元の人ら
みんななんでも頼め！全部ただでやる！って
言ってくれて唐揚げたこ焼きポテトお酒焼き鳥
自分の分も友達の分もぜーんぶ顔パスでむしろお小遣いもらって帰宅した(^^)
台風やばかったのかすらよくわからん
おなか痛い、、、
しんぷるお酒の飲み過ぎかしら
昨日仲良い先輩と飲みに行って
狐ちゃん飲む飲む聞いてたけど全然飲まんやん！
て思ってて他の先輩らが「ばか、お前潰されるぞ」
とかいってて何言ってんの〜て思ってたけど
がちやべぇわ死ぬほど飲むやんてドン引きされた^_^
日本酒のんで昼間ぐっすり〜☆⸝⸝⸝⋆
夕方から筋トレがちってやった、
筋トレ(40分)＋有酸素運動(1時間)＋半身浴(なう)
最近汗かく良さげなバスソルトみつけたから
それ4杯いれて半身浴〜.•♬
最近2kg痩せたら会社の先輩に
「普段から寒い寒い言ってるのに痩せたらもっと寒そう…」
って言われた、事務所18度で机の場所直当たりやから
最高に寒い︎^_^
-8kgやせた〜！わーい！って言ってた体重やっっと
食事制限しすぎずに戻ってくれた、
あと2kg落ちますように(՞ .ˬ.՞)"
最近は意識的に白飯食べてる
食べない時はタンパク質意識して
1日1〜2杯のプロテイン
運動はめちゃくちゃしてる
ビタミンCとBとりまくって
水分も自分の体重×1.5は最低飲んでるし
コンディションは最高
水分で体重一時的に変わってること多すぎるし
気にしすぎ厳禁じぶん！！！
見た目重視！
お疲れ様です。
こちらも健康診断でようやく全て正常値に戻りました。
膝を痛めて運動を控えた分、食事をしばらく変えていました。
個人的には朝晩のりんご酢と黒酢、無塩のトマトジュースが効果ありました。
少しずつ運動を再開しつつ、今度は干し芋を織り交ぜて数か月ほど経過を見てみようと思います。
ルナさんお疲れ様です〜！
私もこの間健康診断終わりました！
運動できないとなると食事制限でしか調整出来ないのなかなかに大変ですよね……お疲れ様です。
干し芋もすごく美味しそう、、
どうかご無理なさらず、、
>>647
お気遣いありがとうございます。
おっしゃる通りでして、割と苦労しました。
健康診断の結果が良かったので、無理なく続けられる方法を探す良い機会だったと思うことにします。
参考までにお伺いしたいのですが、昼食ってどうしてますか？
支給された弁当を食べているのですが、何か追加で食べるべきかなぁと考えています。
何かしらおすすめの食べ物（or飲み物）があれば、ご教授いただければ幸いです。
参考までに私がさっき食べたお昼ご飯は、
サラヤラカント低糖質万能うまみ酢っていう
美容系YouTuberさんがオススメしていた低糖質で万能なお酢をコンビニとかで売っている千切りキャベツを朝のうちに大さじ3ほど入れて、昼まで置いてサーモンと一緒に食べました！サーモンと酢キャベツはＧＬ値も低く、血糖値も上がりにくく太りにくい食べ物だと思います！！
白ご飯食べてる場合は玄米とか雑穀米に変えるだけで
1ヶ月で0.5〜1kg変わるとも言われてるので
私も先日Amazonにてまとめ買いしました！
また目に見えて良ければ報告しますね！！
お仕事にサーモン持ってってください！とかいう無茶ぶりは出来ないけれども酢キャベツすごくオススメです…
今日は36分筋トレ
1時間有酸素運動+高温半身浴(現在進行形)
朝はプロテイン、漢方
昼は酢キャベツ、サーモン
夜はキムチ鍋 初のコンブチャ
昨日食べすぎたし今日は調整𓏸𓈒𓂃
※プロテインは45%カロリーオフの無調整豆乳
明日からは届いた玄米取り入れてしっかり
バランスよく糖質と食物繊維取り入れてくつもり
コンブチャも食物繊維豊富だし
最高に体重の落とし方素晴らしい
お水は運動も兼ねてるから基本2Lは最低とる、
私の体的には1.5Lで十分だけど高温半身浴するし運動もしっかりするので問題なし。
ビタミンCとBとって良質な睡眠とろう、
10時〜6時まで睡眠(8h)
6時〜筋トレ+時間あれば有酸素運動
5時半に起きれた、
30分筋トレ終了
今日は朝ごはんプロテインの代わりにオイコスヨーグルト
とコンブチャ。夜外食(友達の誕生日会のため控えめに、、)
>>649-650
ご教授頂きありがとうございます。
いやはや、ストイックな食事で恐れ入りました。
万能旨み酢というのがあるのですね。酢キャベツは良さそうですね。酢を飲んでいるので
、食事のバリエーションに取り入れてみます。
平日ランチにサーモンは持ち込めないので、休日の食事に向けですかね。
会社のランチは白米なので困りました。
少し何か変えられないか、検討してみます。
何か良い結果があれば、また教えて下さい。
>>654
早起きで草。
お家で食べる分だけでも玄米とかに変えてみるのも有りそうです◎
昨日はマイサイズっていう100kcalのレトルト
(高校生頃から気になってはいたものの買ったことはなかったやつ)を使って玄米+マイサイズ(ビーフカレー味)でお昼ご飯食べたけどめちゃくちゃに美味しかったです。
低カロリーに囚われすぎると逆にダイエットとか体重管理失敗しちゃうのは痛いほど経験済みなのであくまで1日の食事のバランスをみてとりいれるって形にはなりますけど、、続けてみて良さそうか試してみます。
レビューでも美味しい美味しくない分かれてて100kcalだしなあ〜と思ってたけど普通においしい。
ダイエット食にどこまで求めるかじゃない？って言うのもあるかなぁとは思ってたけどダイエット食どうこうの前に普通に食べれる味でした。
私お仕事お休みの日でも6時半〜7時にはいつも起きちゃうんですよねん、、
お仕事の日で筋トレするとなるとシャワーと頭乾かすの考えて尚更早くなる…
そもそも早起きだけは昔から誰よりも得意( •ᴗ• و(و"
昨日のご飯
朝 オイコス+コンブチャ
昼 マイサイズ+玄米
夜 居酒屋3人でシェア(エビマヨ、揚げだし豆腐、
チーズ明太子だし巻き、サラダ)3等分ずつ
お友達の誕生日会だったので5号のケーキ3等分
昨日は沢山食べた(´•ᴗ• ก )՞ ՞
筋トレ朝30分と1日の歩いた歩数が1万歩超えた
普通にお仕事の日結構歩くことも多いから
多少なり意識すれば1日1万歩は必ずいくので
朝筋トレ夜できれば筋トレ、あとは1万歩は必ずを意識してる。
お休みの日は最低1時間歩けば1万歩は余裕でいく。
筋トレ23分…
今日やる気出ない（ ; ; ）
今日の記録
朝の筋トレ23分
朝 オイコス半分(コンブチャ)+鮭のムニエル+サンドイッチ1/4
昼 砂糖不使用カフェオレ+「タンパク質の摂れる蒸し鶏と卵のサラダ」+「糖質オフのしっとりパンハムとチーズ2個」
９時半から夜バイトだっ、
あつい…ドレス着替えたけどお風呂先入ってしまうか悩む( ´ • ·̫ • ` )🌀💭💭
8時半にお迎えくるから余裕でできるけど今日のやる気のなさ
まだ5000歩ほどしか歩けてないしぬ
>>657
低カロリー食は基本的においしくないという点は同意です。
あと、低カロリー食ばかり食べると、間食が増えるというのが個人的な感想です。
どうすれば腹持ちが良くなるのかという点が難しいですね。
>>658
これが若さか。。。
恐ろしいほど、早起きですね。
休みの日は10時間以上寝てます。
>>660
1万はすごいですね。
その距離を歩くだけでも良い運動になりますね。
>>663
昼職働いてからの夜職は体力お化けなんよ。。。
美味しいわけはないんですけどマイサイズその中ではレベル高いです、まだ1食しか食べてないけど…
いっぱい寝るのもめちゃくちゃ大事なのでそれはそれで◎すぎます、、むしろ寝る時間作りたい人間…(勝手に起きる)
仕事中めっちゃ動くんで自分的に仕事して痩せるの最高〜て思いながら動いてます( ^＿^ )✩
夜仕事終わって2時に家ついて今から筋トレしてお仕事いって夜バイトまた明日お仕事です( •ᴗ• و(و"
2連続やだな〜て、思いながらも締め日だからバック貰えるのでその為だけに頑張って出勤します、(本音)
よし筋トレしまうす〜☆
起きるのダルすぎたけどハンディークリーナーとBCAA買ったの届くからわくわくで起きた👍🏻 ́-
1週間体重減らんかったけどやっっとここで減ってくれた
停滞期脱出〜、1ヶ月とか停滞期こなくてよかった。
まぁこんだけ完璧な食事調整してて最終落ちない方がおかしいけど、絶対いけるとおもって続けれたから減ってくれた
朝 白湯1番に飲む 漢方、コンブチャ(水割り)、ビタミンB
筋トレする
豆乳プロテイン
シャワー浴びる
ビタミンCきれちゃった（ ; ; ）
昨日買おうと思ってどれにするか悩んで結局買わなかったやつ、、
夜のお客さんきもすぎる😇
LINEするのストレスでしかないゆ〜…
バースデーイベント近いからその間だけ頑張ろ
昨日昼も夜もコルセットつけ続けて
生活できた感動
>>666
午前2時から寝て、早起きできるのは若さですなぁ。
夜職にはあまり詳しくないのですが、現金ではなくて、現品支給でバックを貰えるということですか？
動く仕事となると、職種次第ではそれなりに重労働ですね。
怪我にはお気を付けて。
基本日払い現金で、バックも16.1締めで現金手渡しです！
今やっっとバイト終わりました🥲
仕事まで数時間すぎる、www
6時半に起きて筋トレできた( ^＿^ )✩
朝 白湯 漢方、ビタミンBとC、
トレーニング前にBCAAとコンブチャ、
筋トレ後プロテイン
筋トレ25分間
停滞期終わったからかスルスル体重落ちる〜！！！
めちゃくちゃ幸せ
>>674
バックって鞄の事じゃないのね。
給与形態のことね。
数時間後とかヤバ過きで草。
酒抜けてないまま、仕事行くこともありそうですね。
ドリンクバックとかのことです！笑
私めちゃくちゃ酔い冷めるの早いというか
アルコール循環早いので新しい職場入ってからはお酒入ったままはないと思います、、
25分筋トレして1時間ウォーキングしてきた
お姉ちゃんとお母さんもついてきてくれた( •ᴗ• و(و"
朝 白湯 漢方、ビタミンBとC、
トレーニング前にBCAAとコンブチャ、
筋トレ後プロテイン
朝筋トレ25分間
夜筋トレ25分+1時間有酸素運動
筋トレ前にBCAA、後にプロテイン(水割り)
今から半身浴してお水沢山飲む
昼間飲んだ水の量は1.8L
今日の歩いた歩数17764歩
疲れて10時には寝れますように〜☆
今からお水1リットル飲む- ̗̀☾ ̖́-
夜のむと浮腫みやすいとか体重の×1.5とかしらん
運動して汗もかいてるし
半身浴で更に汗流すから合計3Lくらいはのむのむ
世の中には2種類の人間がいます
成長する人としない人です
だって、、
今月貯金25万〜
今まで貯金1mmも出来ない人間だったけど
最近やっと出来るようになった
>>677
土曜日も日勤お疲れ様です。
お酒抜けてないまま仕事したことありそうで草。
お酒強いのは羨ましい。
貯蓄も筋トレと一緒なんで、無理なく貯まる仕組みを自分で作れるかどうかですね。
それは全然あります！！！(胸張っていうことではない)
頑張って貯蓄します、、
夜職実をいうと2つ掛け持ちしてるんやけど
昨日距離遠い方の言ってて家帰ったの3時半
今日急遽地元のスナック呼ばれて今家帰ったけど
だれ？？？あたしのこと殺そうとしてるの。てなった…
さあねよ
んで起きた( ^＿^ )✩、、
図書館かカフェでも行こうかな〜…
すぐどこかに行きたくなる
朝 白湯 サプリ 漢方 BCAA+コンブチャ プロテイン
筋トレ23分
昨日の夜はハイボール永遠にのんでた( ◜ᴗ◝ )
自分の太ももばか細くなってて感動
2年ぶりにこんな細くなった…
えーーめっちゃもちべ
結局どこもいかずに一旦何も食べずに寝るって決めて
3時間〜4時間ねた。
3時半くらいに起きて今日の1食目マイサイズ(ビビンバ)
と玄米たべたおいしかった、、
>>685
全然あるのは草。
割と面白そうなネタ持ってそう。
掛け持ちは大変やね。
マジで体力お化けなのでは？
>>686から>>687の流れで、マジで短い睡眠時間で草しか生えない。
体力回復にも何か秘訣ありそう。
ここで書く話でもないかもしれないけど歩くネタ帳レベルには面白い話死ぬほどあります( ੭ ･ᴗ･ )੭◎
20から地元のスナックのバイト始めたんですけど
その頃は昼の職場片道45分かかっていて、
バイト週7出勤の昼職週5出勤でオールで遊んでた時期の方が体力お化けでした…
その時こそ寝ている時間なかった
今は職場かえて家から5分なので、朝余裕できて筋トレとか出来るようになったんですよね〜…
寝る時間にも自分磨きの時間にも当てられるの最高すぎる
やる気出ないし半身浴かいし〜
鯖缶と温野菜でお昼ご飯つくろ。
マイサイズ美味しいけどたまにはレトルトじゃないものもたして工夫した方が楽しそう(՞ .ˬ.՞)"
1週間の豆乳の消費量えぐすぎてうける
けどこれが痩せる秘訣〜☆
愚痴る意味もないくらい気持ち悪いんだよな
スナックの客も︎^_^
おなかすいたねよ！
昼寝しすぎたむやりだ＾＾
朝 白湯、漢方、BCAA+コンブチャ、サプリ、プロテイン
朝トレ15分だけ( ´ • ·̫ • ` )🌀💭
結局+7分して
22分筋トレっ
お腹すいた‥
仕事行くときコルセットするの忘れてた
珈琲のみたい、、
30分筋トレできたっ
お外雨降ってるから半身浴しよう- ̗̀☾ ̖́-
朝から30分できた
朝ごはんいつもどおり。
令和の峰不二子ていわれている
安倍なつきはバスト82ウエスト54ヒップ84らしい
ウエスト以外ほぼ一緒なので
ウエストしぼりきってやる🫠
小麦あまりたべず
卵食べまくるらしい真似しよう
卵ってビタミン以外の栄養素完璧だからな…
明日お誕生日なのに昼仕事で夜バイトでお客さんからのバースデーイベントうけなきゃいけないの鬱😇
昨日だけなぜかむくむくと甘いものたべたくなった
今日は絶対なし！！！！
食べたくなったらプロテインのみやがれ！！！
てか昼プロテインだけにしようかな
昨日の調整.....プロテインとゆで卵にしよう🥺
プロテインアイス作れば最強じゃん！！！
にいきついてしまった
玄米サラダチキンで親子丼作ってみようぁま
お父さん今仕事中に右手の靭帯切れたらしい😇
夜30分筋トレして1時間歩きた！
昼間あっためたマイサイズ切ろうとしたら飛び散って左肩大火傷したしぬ、、、
さっさとねよ…
>>693
通勤時間が短いのは確かに楽ですよね。
45分もそれなりに標準的な通勤時間ですが、5分となると、道路を挟んで向かい側とかですか？
>>705
不二子ちゃん並みになると、もうモデル体型からグラマラス体型やね。
是非とも達成して欲しい。
>>708
誕生日おめでとう🎉
向かい側とかまではいかないですけどめっっちゃ
ちかいです、、笑
全然チャリとかでも行けるレベル、、
あとウエストしぼればいけそうなんで
なんかこれだけは行ける気がします👌´-
ルナさんありがとうございます〜〜✨️
謎にちょっと食べてしまったにせよ
体重の変動おかしすぎるので
一旦コンブチャとプロテイン豆乳割り(45%オフ)
BCAAをやめて様子見
プロテイン水割りにしました⁽ ´꒳`⁾
まぁ原因プロテインやないやろうけど
ちゃんと誕生日当日出勤して
ドンペリロゼおろしてもらったどん〜💕💕
しあわせ
あっかんこんどはまじ鬱や
ほんとに一人の時間ないとしぬ
全然休めなかったから
ちゃんと脱毛の予約キャンセルした🥲
躁鬱はっきりしすぎてうけるけど、めちゃくちゃ躁すぎる(🫰🏻'-' )
夜職月ランキング
1日しか出勤してないけど3位やったー❤︎
さすが誕生日月( ੭ ･ᴗ･ )੭♡
誕生日出勤でりあこの人から13万シャンパン
(ドンペリロゼ)あけてもろたの大きい( •ᴗ• و(و"
まじしばらく鬱すぎたけどようやく脱却〜
んで今日アフターいくゆうてて
送迎ないでいけーんいうたらたく代出すで！
ゆーて3万もらえたちゃーん^ ^
お給料別にプラス3万はおおきい
わはは、おなかすいたー、、
256000➕明日10000
1万6000円くらいやなあ🙂
痩せたので圧倒的モテ期( ੭ ･ᴗ･ )੭
夜のボーイさん4人いるんやけど
みんな仕事じゃなく客でくるなら絶対狐ちゃん
指名や〜て、言ってくれて嬉しくて沸いた( •ᴗ• و(و"
5日前家行った地元の仲良い先輩その家で自殺してた
悲しすぎる……
なんでしんじゃったんだろ
35万たまった^_^
頑張って貯金ふやそ〜
めんどくさい客ちゃんと切れたし👌💕
豆乳と新しいプロテインかってきた^_^
1か月10万貯金完璧すぎん；；
でも2日出勤してバックもらったら
5万5000円くらいはいりそう、、
40万わんちゃん.。？
ボーナスもらえんかったしな
ぽなかしゅいた（ ; ; ）
来月50万貯まるかしら。
ドレスとどいた〜❤︎
たのしみっ
ひさびさにバーテンダーの子と遊びにいった
温泉いって屋台でラーメン食べて
お家いってだらだら寝腐って
昼間にケンタッキーの月見食べて
銀魂の映画みてまた昼寝して
相手方のお母様に夜ご飯つくっていただいた、、
夜中ゲームし始めたから
1人でネトフリみてぼーっとしてたら
お母様の方が飲み会いってたから
あれやったら代行してもらえんー？！？
て連絡きて代行して帰ってきた💭
前も美味しいご飯作ってもらったし
今回も美味しいご飯つくっていただいた（ ; ; ）
ちなみにロールキャベツとか雑穀米とか牛すじ煮込みとかめちゃくちゃ健康そうなメニューだった🙏✨
場内指名率なんばーわんなのだ(やる気ないから一生だらだら)
ほんまよるめんどくなってきた‥
もちべなさすぎいいい
え、まじ原神って一生ダウンロード終わらんやん
あっかん休日出勤ばけねむてえ
このスレたてて.3年も経つのか(白目）
難民のスレ立てたの2018年で草
友達と大阪3人でいってきたんだけどばーか疲れた
死ぬかと思ったよ
アメ村でかわいいトレーナーかえたからよき‥
よし、次は京都にいこう。
つか葉っぱ民で京都の人いないのかな‥
あんまりきいたことはんあいけれども。
石川飽きたし京都いこいこ＾＾
失礼します。
こんなストイックな女性が何故このような掲示板に居るのか不思議でならない。
京都は観光ですか！
757：鬱な匿名さん hoge：2023/11/18(土) 23:25
>>755
はじめまして。
りあるに躁鬱なのですよ〜〜
京都は観光です◎
近所のおばさんに久々会ったあとに
おばさんお母さんに
｢狐ちゃんめちゃくちゃ痩せたなあほっそあれは
誰か分からんかったわ〜｣ていわれたうれぴ(՞ .ˬ.՞)"
最近みんなに痩せた痩せた言われるけど
ご飯食べまくってるしお菓子も食べすぎているので
気をつけないとほんとに死ぬ
あたしってでも18歳くらいの頃から痩せたいが口癖すぎて
まじ普通に考えて頭おかしいヤツれべるなんだよな
昼の仕事忙しすぎて
夜バイト入らなくなって2週間経った
めがいたい
どこにもいきたくなくなる
ねむい…
合宿25➕5を1セット…
本日も湯船につかりまする
もれ？？
仕事流石にいそがしすぎOK〈 ﹏^ ›› b )≪
あーんねむ、、
だが部屋の掃除おわってなさすぎる
ほっといてほしい
今日はアップルパイつくった〜♪
はじめてにしては美味しくつくれた💕
栗原さんじゃあないですか
しなきゃ行けないこと沢山あるなあ
40万貯金してキープしておきたい( ᐪ ᐪ )
昔からしている貯金で300万ちょい、
さぶの貯金がいま丁度30万程
どれくらい貯金あると安心できるものなのだろう。
誰にも邪魔させない
やっと体重すこし減ったンゴ
明日新年会なのだわーーーいい。
明後日休みだしうれしい
無添加お酢はよいぞ、、(布教)
朝 なし 白湯
昼 全粒粉パン、
チンするなんか筋トレしてる人がよく食べてるやつ()
夜 カニ味噌、餃子
ブラック珈琲
朝ごはんどうしても食べた方が体にいいとわかっていながらも諦めてしまう
明日新年会(夜の方)なので昼夜飯抜かないと
バグりそう、、
今月入ってバイト4日で4万、、大体1日1万稼げている
先月京都観光とか滋賀とかいってたから
お金シンプル使いすぎた(、._. )、
最近サウナ行きまくってるから1日からサウナ3セット
してだらだらしてた
歯磨きだけじゃどうしても取れない汚れってあるから
フロスと舌の掃除はみんな絶対やるべきやで
やるのとやらんのとでは大きい違いすぎる
いやーー！！！！！
まじで中学のとき好きやった初恋の人から
DMきたしぬしぬしぬテンションぶちあがり。
これは絶対あそぼうのぱたーーーんん
緊張して吐き気やばい
いやーー！しぬしぬしぬ
一旦太ったから病んだけど
3日飯食わんかったら秒で戻ったㅠ ̫ㅠ♡
きーぷしよ。
はーああおなかすいたおなかすいたおなかすいた
はらへってしにそううううけどたべたくない
はーらへった
けど痩せたい
1週間がんばるときめたので
今日４日目^_^
あー！！！おなかすいた
バイト終わったしっかりねます
ねむた
ダイエットで5日ご飯まともにたべずに
昼夜仕事してたら夜の子らみんな風邪ひいてて
いつもならうつらないけど、免疫ガチオチすぎてておもっくそ風邪ひいた死にそう
のどいたすぎやし仕事のヤツらうぜーしまじなに
ついに熱が38.3😵💫
はじめてお仕事やすんでしまった
86300、か…
コンビニ行かない
つかれたー。ほんとに。
眠たいな
802：鬱な匿名さん hoge：2024/01/27(土) 20:09
躁鬱激しすぎる
なにもないけど死にたい
お前といたくはないしお前と人生の時間すごすくらいなら
死んだほうがマジ
一人の時間好きすぎて
誰かといるとき合わせてることに息苦しさを感じる
でも誰とも遊ぶことがなくなったらそれはそれで病むんだろうな
ご飯食べる量とか時間とか
相手に合わすのしんどい
嫌っていえなさすぎてこの間の旅行もご飯美味しくなかった
あれは3人でいった旅行だったけど
私ともう1人の子はもう食べたくないのに
1人だけたべるぞー✨️て張り切ってる子いて
私ともう1人は嫌って言えないタイプだから死ぬほどしんどかったなあれ
ご飯前に謎にカフェいくから
張り切ってる子⇒ケーキ１個➕コーヒー
私⇒マカロン１個と➕コーヒー
も1人の子⇒クッキー1枚➕コーヒー
で私とも1人の子涙目やた、、w
そもそもあのカフェ行く意味あった、、？w
あたしって痩せたいと死にたい口癖みたいー。
顔面カミソリ負けして死にたくなった
ほぼ治ったけど大阪旅行中すごかった
なんかくっそ体重増えた死にたて思ったら生理予定日じゃん明日(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)
クソほど安心した
どおーりでいつも通り鬱なわけだ
いつも断捨離マンでもの捨てるけど
BALENCIAGAの使ってなかった財布メルカリ出してみたら割と1万で売れた
何言われててもどうでもいいんやで割と
鼻セレブ神しゅぎ
明日花キララプロデュースのカラコンくっそ愛用してるんだけど買う時に懸賞企画あってついでにやったら
全国20名当選したこういうのいつもまじ運いい(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)✩.*˚
Popteenのクリスマス懸賞も
いつも出してるとかじゃないけど
雑誌読んでたときにたまたま手元に1枚ハガキあったから出したらクリスマスコフレの懸賞(全国で3名限定)当たってぽっぷてぃーん名前のって嬉しすぎた
ダーマセンシティブよすぎ(^_-)~♡
要らんタブレットあるけど
売るにも難しいし悩む
腐るほどあるから1日10個目標です
中顔面て6.5平均らしい なんか自分中顔面長そうって思ってたけどらそうでもなかった
昼寝たくさんしすぎた
33！！！
5日で38だな(^-^)-☆
あーーー〜まじ鬱
今日頑張って出勤したわ
涙止まんない
どうしたらいいじゃなくて
答えわかっててでもしんどくて吐きそうで頭ぐちゃぐちゃで幸せになれない
前より幸せなんだけど
全然めちゃくちゃ、幸せでも死にたい
躁鬱の鬱でしたwww
今日夜バイトいったら
新人バイトくんほぼガチ恋してきてて草
客にモテんけどボーイにだけはモテるから
7人中5人からゴリ押しされている(^-^)-☆
新人バイトくん「なんかされてたんですか、、？まじ可愛い」
ってずっと送迎中いってくれて自己肯定感ばくあがり。
あと1万で目標貯金金額いく✌🏻💕
あーーー目薬と靴下……
バイトおわった！！！！
明日も仕事バイト明後日も仕事
11仕事バイト
12仕事
13バイト？ かしら……
仕事いく！！！
仕事してバイトして仕事してあそぶ(？)
多分そんな感じ
夜のシフトはよでろや( ᐪ ᐪ )、、。
今日
朝白湯
昼ラカントのお酢かけたサラダとむね肉➕玄米
昨日
朝なし
昼チャンジャ➕明太子玄米
夜素麺➕サーモン➕チャンジャ
ちがう、素麺一昨日や
夜ご飯昨日はサーモンと鶏サラダや
ご飯食べないと体冷えて仕方ないんだよなー
冬ダイエット難しい
おやつの代わりにプロテインのも
タンパク質とらなさすぎると肌荒れに繋がるし
夜ご飯抜くもしくはサラダで調整しよう
プロテイン=太るな考え古すぎるから
そりゃ普段の食事➕プロテインとかなら話は別だろうけど……当たり前にカロリー摂取してるわけだし( ˙³˙ )ﾉ"
タンパク質欠如のが怖い
よしよしちゃんと順調に痩せてる(՞ ܸ.ˬ.ܸ՞)”
ばあああか気分悪い
ほほほ、、
今すぐ
・シート
・ドレス
なんか急にストーカーなんですよ俺て
きたの怖すぎる
①自称ストーカー名乗るヤバいやつ現れる
②会社でボーナス支払われずその上
よくわからん20000円請求される
③後輩が聞いてきたこと答えたら誇張されて
店でやらしい態度とられるわ同級生の男に
謝罪の電話よこせとかいってこられる
④すれ違い男またいきなりでてきて
私の名前出して虚言爆発 ◀︎イマココ
まあいいや☆
41ですいまワクワク
今日水曜だからな〜
毎日日焼け止めぬる💢💢
何がおもろいん？？？
眉毛アート
ぼと❎2/
>>853
41からいま83!?!?!えげついな私
安価できてないやんけ
