自分とお友達になってくれる方いませんか…?

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54:まー◆3A:2017/06/10(土) 07:45 ID:OQQ

私も縄跳び苦手なんですよ…
二重跳びのコツを教えてください!


JUMP&JUMP◆Po:2017/06/10(土) 12:06 ID:74U [返信]

>>54 って事は短縄かな?
先ずは縄自体を直そう。
持つ所になるべく錘を入れる。
次に長さの調整。
足で縄を踏んづけて、持つ所が肩より
10cm下がベスト。
これをやんなきゃ二重跳びの道は長いっ!!


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