>>25
それより先に二重跳び10回の壁が…。誰か助けて(´･_･`)
>>24
どーも
>>22 ウザイ奴よく居るよね!!
>>23 うちスポーツの中で1番水泳
得意だから良かったらコツ教えよっか？>>24 どーも!!
>>26 持ち手はなるべく重く、縄の
長さは足で縄を踏んづけて、持ち手が
肩より10cm位下だったらOK。
跳び方は高く飛ぶ事も勿論大事だけど、脇を締めて腕を素早く回す方が大事。
二重飛び10回とか、俺だったらっ死んでた