*友達*って必要だよ??お願いします、ぼっちにしないでーー!

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78:ハイズンベルク:2018/01/20(土) 23:44 ID:r26

バスケッドボールか。あれは、適切な睡眠量と、適切な栄養摂取を試みると、脚が長くなりやすいスポーツだろう?
脊柱起立筋群と呼ばれる背筋の中心部分と、ハムストリング(太ももの裏側)の筋肉が特に鍛えられる、骨への刺激もとても健康的だ。


らいみぃ:2018/01/20(土) 23:45 ID:/mc [返信]

>>78そうなの!?


空彩◆5I:2018/01/20(土) 23:49 ID:GUU [返信]

おう……でも今となっちゃ幽霊じゃない気しかしないけどね。

>>78
詳しい!情報量が凄い!Σ(・ω・ノ)ノ

>>79
うん。してる。両方とも0.1以下だからさ。
*゚∀゚)*。_。)ウンウン

>>81
また詳しい……Σ(・ω・ノ)ノ


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