ハイマークタイムが全然上がりません。 私は足が短くて、太いです。 なんとか90度にあげてかかとをお尻につけても、バネのようにビヨーンと足が下に落ちてしまいます。 足も筋肉質で、本当にどうすればいいかわかりません。 誰か、ハイマークタイムをあげるコツを教えてください！！
先生か、先輩に聞けばいいよ。経験者ならいいアドバイスが確実にもらえるよ。