まぁ「自分の現在のレベルをしっかりと把握する」事から初めてみては如何ですか？「そのちょっと上を狙う」んです。それがクリア出来たら「また少し上を狙う」んです。「（その時点の）自分の実力でクリア出来る悦び」を脳みそに叩き込む（教える）んです。そうやって「正のフィードバック回路を脳みそに作れば、長期的には、成績が向上する」んじゃないですか？（>>4 です）