アク禁依頼されてショック受けた時の対処法

削除依頼&サポート板を見たら私のアク禁依頼がありました。
とてもショックを受けました。

アク禁依頼されてショックを受けた方に質問です。
そういう時はどうしましたか？
教えてくださると嬉しいです。